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愈放下愈快乐
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第一章 放下压力——累与不累，取决于自己的心态 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。 紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。 01快乐的理由 人生，快乐是需要理由的。 不快乐也是需要理由的。 什么都有好的一面和不好的一面。...
全文阅读目录
- 第 1 节
- 第 2 节
- 第 3 节
- 第 4 节
- 第 5 节
- 第 6 节
- 第 7 节
- 第 8 节
- 第 9 节
- 第 10 节
- 第 11 节
- 第 12 节
- 第 13 节
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