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太iu拳古娭+一+)
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太極拳古論 一太極拳十三勢歌十三總勢莫輕視。命意源頭在腰際。變換虛實需留意。氣遍身軀不少滯。靜中觸動動尤靜。因敵變化示神奇。勢勢存心揆用意。得來不覺費功夫。刻刻留心在腰間。腹內松淨氣騰然。尾閭中正神貫頂。滿身輕利頂頭懸。仔細留心向推求。屈伸開合聽自由。入門引路需口授。功夫無息法自修。若言體用何爲准。意氣君來骨肉臣。想推用意終何在。益壽延年不老春。歌兮歌兮百四十。字字真切義無遺。若不向此推求去。枉費工夫貽歎息。太極拳四字不傳密訣 武禹襄敷:敷者,邭忪兑焉恚蟛急藙胖希共坏脛右病?蓋:蓋者,以氣蓋彼來處也。對:對者,以氣對彼來處,認定準頭而去也。吞:吞者,以氣全吞而入於化也。...
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