徐老师一分钟瘦身操朋友说…… 顽皮少女徐熙娣，这次又有新游戏 文/阿雅 顽皮少女徐熙娣，这次又有新游戏 戴上头套变有劲，各式运动她都行 胖的丑的瞧不起，她说一切都要靠自己 隆儿也来帮助你，大S在旁笑嘻嘻 谁说减肥健身，令人垂头丧气 快让徐老师为你加油打气 偶尔她会来段R&B 你会看到她的幽默风趣 徐老师的辛苦劳累都只有一个目的 让你脱离肥肉变成万人迷 当成自己的秘密武器 徐老师为我们花了很多精力 徐老师，我们爱你 “天生的艺人”徐熙娣 文/陈建州 “天生的艺人”是她给我的强烈感觉，我也是伟忠帮的艺人，但是只要每天6:00百分百开始，没事的话一定锁定八大看大小S的精彩演出，万一我6:00还在工作，晚上1:00的重播我一定看完才睡，尤其是“徐老师”这个角色出现时。...
序导语导语序内容提要【内容提要】序目录【目录】有一个美丽的地方云星生命北国之春异乡寒夜曲你夺了我的光彩唱着来唱着去花儿为什么这样红为什么流浪《有一个美丽的地方》 第一部分云(1)有一个美丽的地方有这样一个地方，那里四季郁郁葱葱，遍地是涓涓的清流。多年以前，在鞭炮和锣鼓声中，列车载着我们离开了自己的城市。从火车换乘大卡车，从一个城里出来的大群被分成了小群。一种失落的感觉越来越强……汽车绕过峡谷，忽然，有一个轮子滑下公路。车身猛地一震，我们几乎要被簸入深谷。车上一个女孩子突然喊叫起来：“司机，翻车吧我们不活了”...
月亮代表谁的心连亚丽文案：呜呜……一失足成千古恨啊！当年为了自以为是的爱情离家出走被当成公主一般的疼爱就忘了睁大眼睛硬是将爱情金光党当作真命天子付出了所有才发现人家拿她来排解无聊就连他的真实身分都一无所知？？如今重逢她再也找不到当初爱他的理由无论他多么温柔体贴都不能打动她唯一的可取之处是可以陪她演一出戏只是她忽略了他人尽皆知的尊贵身分这一次她想要仿效他挥挥衣袖悄悄离去却始终逃不出他撒下的天罗地网……楔子连亚丽我的狗会很多基本技能，除了坐下、握手以外，它还会帮我拿拖鞋。而且它还不是大型狗，所以拿拖鞋对它来说困难度就很高，你们可以想象一只小型狗奋力的咬着拖鞋，一路从客厅拿到书房给妈咪，而且因为我的狗很小，拖鞋几乎遮住了它的视线，但它还是很努力的拿来给你只为了得到你的赞美，除了那动作很可爱逗趣之外，它的努力也让我觉得它真的好棒。...
《天使与魔鬼》楔子 列奥纳多·维特勒闻到一股焦肉的味道，他清楚那是他自己的肉。他瞪大了眼睛惊恐地看着上面那个晃动的黑影，问道：“你到底想要什么？” “密码！”那人粗声粗气地说。“当然是密码！” “可……我不——” 那家伙的烙铁又落了下来，灼热的白色烙铁深深地烙进了维特勒的前胸，烧焦的前胸顿时发出“嘶嘶”的声音。 维特勒疼得大叫起来。“我根本就不知道密码！”他觉得自己就要昏过去了。 那家伙怒目而视。“没有密码！我就怕没有密码！” 维特勒挣扎着竭力保持头脑清醒，但那种昏厥的感觉却正在迫近。惟一让他快慰的是，那家伙是不会从他的嘴里得到什么密码的。正在他思忖之际，那家伙又找出一把刀来，放在维特勒的脸上。刀在他脸上动来动去。那家伙小心翼翼，像是在做整容手术。...
--《异界归来》（钢之魔法师续集）作者：鱼丸异界归来 归来的猫 1ACT1 我回来了。天色渐晚，街灯一盏盏点亮起来，淡然将琴子面前的路晕染出暧昧的纹路。沿着这条走过千万遍的长街，琴子很快回到了自己的小窝。习惯性的，琴子向着自己对门望了一眼。自从几年前她那个弟弟一般的小邻居兰度莫名失踪，眼前这间两室一厅的小房子便有了可怕的传闻，一直没能卖出去。琴子不相信兰度就这样消失了，所以，她总是会习惯性的看上一眼。只是，就连琴子自己也对这件事不抱什么希望了。然而……琴子讶然站在门前，足有半分钟说不出话来。屋子内的灯是亮着的。“是小偷？”琴子不由疑惑起来，但她很快将这个念头甩了出去。开玩笑吧，这间屋子就算是小偷也不会愿意来的。...
程流金为上海华东师范大学教授。——1976年10月于苏州流金、宗蕖、小妹：这次来上海一住十天，不免把你们大小安静生活秩序完全打乱，忙得团团转。特别是宗蕖和小妹，为我而忙，心中实过意不去。或天不亮即上菜市为副食品而战斗，或陪同我上街买这买那，既费事又花钱不少。我回到苏州，已简直像个“运输大队长”。出站时，虽近于经过“武举”考试，勉强及了格，依然不免受老伴小小谴责，说：“大吃大喝不算，还好意思带了这么大包小包回来，真像是前清抚台巡月！”过去抚台出巡，府县必大办招待。一大群随从官吏，不仅把好吃的吃个精光，临上路，还照例把府县从当地豪绅大富人家临时借来的陈设房卧一切也一捞而光。我这回却采用“走单帮”方式搂去那么多！事实上，坐在我位子对面一对壮年夫妇，就早已估计到我是个“走单帮”的老头子。可是听到我和小妹用普通话对白，开车后，和我聊了几句闲天，便认定我只是南来不久的“北京佬”，...
《你转身，我下楼》叙述着过去和现在的两段感情，过去与现在的交错，正如爱情的飘忽不定的本质，而精心的写作设计，让读者总是随著作者的笔调，陷入在爱情回旋中，领略情感流动的细腻。敷米浆说，他从来都不会刻意去设计自己的创作方式，他说，他每一次的作文课都会用嘲弄的笔法，嘲讽作文老师出的题目，结果都有很高分的评价，只有一次，他很认真的写作，引经据典，写得极为认真，却落得老师“太过卖弄”的评语，所以，从此以后，他便轻松的面对写作，自然的书写自己的生活，让创作是一种抒发，让自己文字本身就是一种智能。描写爱情故事，面对爱情，敷米浆的自我介绍中说，“写爱情，说爱情，观察爱情，一辈子没有离开爱情，但是却打从心里不相信爱情” ；为何不相信爱情？敷米浆认真的解释，“感情是一种感觉，永远抓不住的，即使以为有了婚姻的契约，可以限制住爱情，其实这时候爱情早已经不见了”，他再度肯定的说，“感情的事...
《新诺亚方舟》作者：翔宇星空第一章 兼职 走在大街上，望着将要落下的夕阳，陈诺停下了脚步，想着也许只有太阳对于人类来说才是永恒的吧。太阳几乎给了人类需要的一切，如果太阳某天突然在星空中消失了，地球也许会一瞬间变成冰冷的黄泉，所有的大海湖泊都会变成冰的世界，建筑物会受不了冷热剧烈的变化而坍塌，植物会被冰冻成冰雕，动物也会在几分钟内失去血液的热量。摇摇头，陈诺苦笑了一下，我在瞎想什么呢，太阳怎么会消失呢，就算消失，也是多少万万年以后的事情，那个时候我也许连化石都做不了了。陈诺今年25岁，是西部古城某大学的硕士研究生，最近几年工作不好找，大学毕业后选择了继续在学校读下去。随着年龄的增长，陈诺对这个世界有了更多的理解，早已没有了当初大学本科毕业时候的意气风发、对未来充满希望的心情。...
二元二次 作者：随风迁徙 1 我第十次算错手里面的数据的时候，从办公桌上抬起头来，盯着对面位置上楚楚可怜的女人，目光凶恶，撂下狠话：“十分钟之内，你要敢再出半点声，我就把你从窗子里扔出去！” 她果然一句话不说了，哭得红肿的眼睛犹自闪着泪光，小巧的鼻子一抽一抽的，桌子上堆满了被她残害的餐巾纸的尸体，其对森林资源的浪费程度比小日本从我们这里进口一次性木筷还要可恨。 但是我不打算搭理她，手里面的数据会在明天的报纸上以公告形式发布，刚好市里又在开两会，可不能因为那些代表找到个把错误被领导批，幸好，数据不多，再校核一遍，应该可以传到报社去了。 十分钟以后，对着电邮点击发送，顺便打电话给报社的陈主编，一阵哈拉之后，手头的事情总算是结束了，我也开始有点善心对待对面的女子——大学时代误交的匪类——薛冰。...
被西方媒体称为台湾海峡两岸“首次高峰会议”的“汪辜会谈”已在今日落幕。在新加坡海皇大厦四楼，汪道涵与辜振甫两人举行过签约仪式之后，与会采访的各国新闻同业内心,不禁会问一个问题：折腾了这一阵子，这项为海峡两岸各自精心策划的历史性会谈，到底揭露出什么样的端倪？事实上，从第一天的会议内容就可以综合这次“汪辜会谈”的意义，那就是：这次会谈的象征性意义远大于会谈结束后所签的各项协议。会议第一天上午，由汪、辜两人各自率领唐树备、邱进益等随员揭开会谈序幕。此会谈其实是双方的一次“政策宣言”，汪道涵与辜振甫各奉上级指示，照本宣科，各阐己见称不上是“谈判”。双方要达成的协议内容，例如“两岸公证书使用查证协议”、“两岸挂号函件查询、补偿事宜协议”等，4月11日已在北京钓鱼台国宾馆由唐树备与邱进益进行草签，再于今日由汪、辜两人正式签署、换文。...
一九○六年四月十八日波兰，斯罗尼村她的惨叫声一直到她阖眼长逝时才停止，而他则于此时开始哭叫。正在林中打野兔的男孩也不敢确定，到底是那女人的最后一声惨叫还是那婴儿的第一声啼哭引起了他的注意。他像是察觉到可能来临的危险般猛地转身，双眼搜索着显然正陷于极度痛苦中的某种动物。他从未听过任何动物发出如此凄厉的叫声。他谨慎地循着声音而去，叫声已转为哭声，但仍然不像任何他知道的动物。他希望这只动物小一些，他才有办法杀死它带回家，也好换换晚餐桌上一成不变的兔肉。这小男孩悄悄地朝传来怪声的河边走去。父亲教过他，绝不要待在空旷的地方，所以他一路都躲在树后面。他走到林边时，已可清楚地看到一路直下河边的山坡。但是，他费了好一会儿的工夫，才发现这奇异的哭声并非来自一般的动物。他继续向哭着的那样东西爬去，突然就看到那个女人。她的衣服拉到腰上，双腿大分。他忙跑到她身边，往她的腹部看下去，却吓...
第十三章 重阳过后，天气转入秋凉。十月，南方也有霜降，冬天已经来临。 王映淮端着新沏的热茶，走进书房。 这四个多月来，钟离瑨与王溱经常在一起探讨学问，以文会友，十分投契，聊到兴起时，便免不了针砭时弊，借古论今。 “今日又有邸报，自入冬来，金兵已两次渡过黄河，又在频扰濒河州县了。”王溱将得知的消息即时转告时刻关注中原战事的妹婿。 “可叹中原大地，又要生灵涂炭了。”钟离瑨黯然道，“而北定中原，却不知何期？” 六月时，迫于金兵的严重威胁，赵构起用了深孚重望的李纲为相。李纲认为当务之急是料理两河，命张所为河北招抚使、傅亮为河东经制副使，对两河的义军进行联络整编，同时又命宗泽为开封留守，予以控驭。然而，李纲受主和派排挤，在位仅只75天。张所、傅亮也很快去职，抗金措施皆被废除，黄河以北，西至秦州，东至青州，全部落入金人之手。幸有宗泽仍留守东京，独当大敌，全力抵抗。...
请您一定仔细阅读以下文字：-txtsk/主要用于手机,pda,mp3,mp4等的阅读txtsk/-【穿越时空爱情类】再世女子训服记 文/ 留情知心姐姐 (VIP第一部搬完了)念在偶搬的辛苦的份上,不要忘记留下脚印呵..()妹妹们可是找了很久了吧,偶搜了几天也没搜到免费的,只好花钱搬文喽!!正文 第一章 莫名其妙的婚礼 迷迷糊糊的我被一阵鞭炮声给吵醒了，天…… 我用手使劲的拍打着我那可怜的脑袋，这到底是在那里呀？怎么颠的如此厉害，打了个很不文雅的哈欠，伸了个大大的懒腰，顺手揉了揉我有点睡肿的眼睛。 这这…… 我看着手中的红布，这是什么…… 我死命的揉揉我可怜的眼睛，看着我一身的新娘喜服，目瞪口呆。...
魔剑狂鹫第一章 魔剑狂鹫(1)魔法历3年冬2月初八，踏上当时还默默无闻西林岛的小佣兵团一共25人，计：佣兵王艾米、神圣龙骑士大青山、黑面龙王池傲天、狂怒矮人王霍恩斯、死灵将军巴尔巴斯以及20个少年佣兵。迎接他们的是驻岛的原狮子河防军的一个剑士小队，200个剑士在小队长的带领下列队迎接――当然这不是他们的本意，凭什么迎接一批孩子们？如果不是防区将军的压迫，早就回营地睡觉了。这都是一些什么兵呀？作为一个在军队里摸爬滚打15年的老兵，巴尔巴斯的眉头立刻就皱了起来。根据范子爵交付的士兵资料，平均年龄大概25岁左右，当然，如果把100 个40岁的老兵加100个15岁的少年士兵平均而言，这个数字极为准确。海风携裹着海水的腥气却无法掩盖士兵们长期不洗澡身上散发出来的恶臭。按照帝国军欢迎仪式的规矩，“所有的士兵双手握雪白的长剑呈45度角威严而立。”事实上，这些士兵做的也无可挑剔，所有的长剑也是呈45度角，只是...
一、单项选择题1．2004年9月16日至19日，中国共产党第十六届中央委员会第四次全体会议在北京举行。会议审议通过了()。A．《中共中央关于加强执政党建设的决定》B．《中共中央关于加强党的执政能力建设的决定》C．《中国共产党党内监督条例》D．《关于深化行政管理体制和机构改革的意见》2．2004年7月，中共中央总书记、国家主席胡锦涛到上海考察工作时，强调“党的建设的重中之重”是()。A．加强党的作风建设B．加强党的思想建设C．加强党的组织建设D．加强党的执政能力建设3．2004年9月16日至19日，中共十六届四中全会在北京举行，大会着重研究了()。...
我还没有上年纪，我的故事就有好几种版本在世间流传。我住在离京城几百里外的地方，所谓最幸福的事，就是在宁静的月色下欣赏荷塘的风光以及远处天际的湖山。我小时候很爱说话，但现在变得很沉默。我愿意在暮色中坐在心爱的人们旁边，只做一个倾听者。时光断了、碎了，总有后人修补好。儿女情、江山志，对我来说都已是昨日的记忆。历史上记载的我，会是怎样的呢？今早我凝视镜子中的自己：还没有白发，被诗人歌赋为“雅艳冠天下”的脸上，也没有衰老的迹象。但我是否真的就是“绝顶美人”呢？如果我不是一位女皇，未必人人会那么想吧。不过，历史上的美女，多是君王的爱宠或是亡国的祸水，她们因为男人留名，因为灾难而不朽。真正无瑕的丽色，大约是空谷幽兰，不会沾染尘世的气息，也因为没有凡夫俗子仰望，而在岁月中默默消逝。...