一号传奇-第68节
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虽然现在交易后的火箭队还没有产生太多的化学反应，但是对阵缺兵少将的公牛还是有很大的优势的。
钱德勒停赛，指望库里防守姚明那就是白扯，这一场比赛，姚明在公牛队的内线肆虐，砍下了26分14个篮板。
当然，最可怕的还不是他，而是特雷西·麦克格雷迪。
就连陈杰都是啧啧感叹，他几乎视格里芬的防守如无物，进攻端予取予求。三分突破干拔，依然是那个麦迪，依然是单手持球傲立球场的王者。
相比穿越前看到麦迪的落魄，陈杰心中唏嘘不已。
前世今生，麦迪算是他最喜欢的一个球员了，没有之一。虽然现在自己也进入了联盟，勉强算是个明星了，可是对麦蒂，陈杰还是有着说不出的感觉的。
虽然若是对上了他陈杰不会留手，可是看他带球陈杰很是享受！
“熟悉的配方，熟悉的味道啊！”在麦迪一个急停三分彻底断送公牛队胜利的希望之后，陈杰叹口气，说了这么一句话。
然后他背起书包，离开了球馆。比赛还剩下一分钟，火箭队100比92领先八分，没有奇迹了。
到现在为止，麦迪已经砍下了38分，得分王名不虚传。
陈杰知道，今年是他的巅峰，下半赛季，甚至还有35秒13分的神迹，可这些，都如同昙花一般，光华过后，迅速的消失。
回到家中再打开电视，比赛早就结束了，火箭队最终102比92胜利。而正准备休息明天继续去训练的陈杰接到一个电话，姚明打来的，说是要和他出去聚一聚，火箭队会在芝加哥休整一晚，明天就要离开了。对于姚明的邀请，陈杰自然不会拒绝，何况，他最后还加了一句话。
“特雷西也来！”
特雷西·麦克格雷迪？！陈杰心中一动，很是期待这次见面。
第123章 今世，我只是一个球员
（）其实在NBA，朋友之间的聚会是很正常的一件事情。基本上都是在一个人去另一个人的城市打比赛的时候，在比赛的前一天晚上，东道主发出邀请，然后做东吃顿饭，第二天打完比赛也就告辞了。
可是，陈杰毕竟是NBA的菜鸟，有些规矩也不怎么懂。他知道姚明要来，可是因为今天有比赛想着要让姚明好好休息，所以昨晚他一个人出去喝酒而没有选择邀请姚明。
而姚明，则是等了一晚上陈杰的电话没有等到，最终也只能无奈苦笑，看来这家伙没有做东的觉悟呢。
但是毕竟来芝加哥一次不容易，而且两个人一个在火箭一个在公牛队，一个是东部球队一个是西部球队，一个赛季也只能碰两次面，相聚的次数也不多，所以姚明才选择在比赛之后给陈杰打个电话主动邀请他。
既然是姚明的邀请，那么做东的自然也是姚明。他想起陈杰跟自己说过以前的偶像是特雷西·麦克格雷迪，在更衣室的时候，就顺便跟麦迪提起了此事问他想不想一起。
麦迪听说姚明今晚要和公牛队的杰·肖恩聚会之后，表示出了很大的兴趣。对这个在选秀时引发了一场状元讨论连自己都卷入进去的菜鸟，麦迪还是很想认识一下的。其实两个人还差点做队友，若是魔术用状元签选择杰·肖恩，那么就不会有之后的交易了。现在联盟津津乐道的也不会是公牛队快打旋风，而应该是魔术队的后场双煞。
这么想着的麦迪考虑了一下也答应了姚明的邀请。
因为比赛是当地时间下午五点开始的，因此当姚明和麦迪来到约好的餐厅的时候，也就是晚上八点半左右。
这场比赛算不上苦战，因此两个人也不算很是疲惫。球队休息一晚就要飞回休斯顿，接下来还有两天的休整时间倒是时间很充裕。
在等到陈杰来的这一当口，姚明和麦迪小声的聊着。
这家餐厅的dú lìxìng还算不错，每个餐桌都是设在一个dú lì的隔间，因此也不用担心会被打扰。
陈杰一走进来就很是满意，现在连自己出现在酒吧都会让公牛的球迷那么激动，若是看到联盟的巨星麦蒂和姚明那岂不是疯狂了，要是那样的话，不用吃饭了，光签名吧。
给姚明打个电话之后，他随着服务员来到姚明说的那个位置，一走进隔间，他就看到了那个皮肤棕黑眼神永远朦胧的男人。
就是这样一个男人，拿下两届NBA得分王，巅峰时期比科比都要疯狂，有着NBA最好的天赋，创造了35秒13分的神迹……
也是这样一个男人，被腰伤和背伤不停的折磨，巅峰早早的过去，在NBA无法立足竟然沦落到CBA，九年亡故了九个亲人，心理和身体双重的打击……
这一刻，恍若一个世纪。
等到陈杰回神的时候，麦迪和姚明都已经微笑起身了。
“杰·肖恩，哈哈，我认识你，干的很不错！”麦迪微笑道。
“特雷西，你是我最喜欢的NBA球员！”陈杰的语气很是真诚。
“是么？那我真是荣幸！”麦迪笑的很开心。
这一刻，陈杰感觉自己不是一个NBA球员，而是一个纯粹的球迷。一个和偶像近距离接触的幸运儿。
只不过，陈杰也清楚，这样的感觉，只能留在场下。
前世那些悲情的泪水，今世，不能再停留了。
心中轻轻一叹，陈杰在姚明的热情招呼声中落座，然后看着姚明召唤服务员点菜，陈杰的心中，还是有些激动。
“伤如何了？”姚明点完菜之后，开口问道，眼神很是关切。
同是中国人两个人也早早认识，对陈杰，姚明是真的当初朋友看待的。
听到姚明第一句话就是关心自己的伤情陈杰心中也是一暖，微笑道：“不碍事了，这场比赛没打，估计也就再歇个一场就好了！”
“沙克真够狠的，遇上他的时候我要好好说说。”旁边的麦迪开口打趣道。
陈杰这才想起麦迪和奥尼尔也是很好的朋友。只不过对那个以前觉得憨态可掬的胖子，陈杰现在是没有一点好感，不管他是谁的朋友，陈杰都要彻底的超越他。然后有一天，给他同样的教训！
“特雷西，说说你吧，我可是很好奇你的故事。你要知道，一个粉丝看到偶像，都是想要了解很多的！”陈杰不想谈论沙克，因此敏锐的转换了一个话题。
听到陈杰这话，麦迪和姚明对视一笑，开口道：“杰，我真的是你的偶像么？那你可幸福了，很少有人能和偶像做朋友的。要知道，其实我们差一点做队友的！”
“你是说选秀的时候么？”陈杰微笑道。
麦迪点点头：“当时我可是看好你的，可是我也做不了主。最后那帮人还是选了德怀特，当然，他们后来也把我交易走了。”
“谢谢，我把这当成你对我的肯定！”陈杰轻轻一笑，打趣道。
“是肯定，你NCAA的比赛我也看了，打的很不错，若是能做队友的话，我想我们能够配合的很好！”麦迪道。
“所以你今天是和姚一起当说客让我去休斯顿么？”陈杰开了个玩笑。
麦迪先是一愣，然后哈哈大笑，“杰，你倒是个很有趣的人，若是有机会，你可以去休斯顿了。恩，那个城市很不错的！”
“好吧，我考虑考虑！”陈杰煞有介事道。
气氛的活跃让麦迪和陈杰越聊越是开心，他真的把自己一些曾经的事情说给了陈杰听。而旁边的姚明偶尔一句幽默的插话更是画龙点睛，让两人失笑。
这一晚，隔间里不停的传来三人的笑声。
等到吃晚饭，麦迪和陈杰热情的告别，甚至还拥抱了一下，临走之前，他说了一句：“杰，你是个很优秀的球员，是个很有趣的人。你这个朋友，我交定了！”
陈杰脸上笑容灿烂：“特雷西，能和你做朋友，是我的荣幸！”
说完这话，三人恋恋不舍的告别。陈杰开着雪佛兰回家，姚明和麦迪则是回去了酒店，毕竟第二天还要飞去休斯顿。
而看着麦迪的背影，陈杰在心里对自己道。今晚，就当成一种祭奠吧。麦迪，能和你做朋友，我真的很高兴。不过，从明天开始，我就再也不是一个前世的球迷了。今世，我叫杰·肖恩，是一名NBA球员！
第124章 魔鬼训练（求收藏）
（）在和火箭队的比赛之后，公牛队又是飞往了华盛顿打了一个客场比赛，现在被放在伤病球员名单上的陈杰并没有随行。拥有阿瑞纳斯的奇才自然没有让来访的公牛好过，一场苦战之后，公牛队三分惜败。
这已经是公牛队连续的第三场失利了。
在开赛三连胜之后，公牛队一落千丈，一拨三连败让胜率被拉回到百分之五十，排名也跌落到东部第八。
当然，这倒没有让芝加哥的球迷绝望。因为他们知道，这个三连败，非战之罪，毕竟钱德勒杜洪鲁尔邓都在停赛，而球队最被寄予厚望新秀陈杰还没有伤愈复出。
等到他们四个人回队，公牛队，一定会再次震慑联盟的。
芝加哥球迷的心里都有着这么一个坚定的想法。
打完和奇才的这场比赛，公牛队再一次回到联合中心，背靠背迎战西部的弱旅黄蜂队。黄蜂队开赛至今尚未取得一场胜利，战绩是可怜的0胜7负，对上缺兵少将的又是接连征战的公牛，他们很想取得赛季首胜。可是，这场比赛，库里偏偏爆发了，在进攻端几乎无所不能的他带领公牛队取得了一场久违的胜利。
这场比赛的胜利让芝加哥人暂时松了一口气。而马上，在下一场对阵森林狼队的比赛中，钱德勒杜洪鲁尔邓三人都是禁赛期满复出。这让他们重新恢复了希望，熬过了这几场，接下来应该一马平川了吧？在满心期待的时候，他们却惊讶的发现，芝加哥官网上并没有发布陈杰复出的消息。
这让球迷们很是大惑不解。在陈杰受伤的时候明明官方说了只需要休息一周的时间，现在一周的时间马上就要到了。为何还没有消息呢？
就在外界针对这个问题纷纷咨询公牛队管理层和主教练斯凯尔斯的时候，当事人陈杰，正在筹划着开始自己的魔鬼训练。
其实早在对阵奇才队的时候，陈杰就感觉自己腰部的轻微扭伤已经没有大碍了。但是进行激烈的比赛，公牛队还是有些不放心，陈杰是他们建队的希望，他们不想看到陈杰出任何的问题。一场比赛两场比赛甚至一个赛季的比赛在公牛队的管理层看来都没有陈杰的健康重要。所以，他们没有急于让陈杰复出，而是想让他彻底的养好伤。
扭伤虽然是小事，但若是还没有完全康复之前上场再次受伤，那可就得不偿失了。
多少球员就是在腰伤这个问题上被折磨了整个职业生涯。公牛队可不想看到陈杰重蹈覆辙。其实若是手腕其它的地方扭伤估计现在陈杰也已经上场比赛了，可是腰部，这个位置有些太敏感了。
但是，不能比赛，不代表不能训练。毕竟和比赛比起来，训练的强度没有那么大。
在感觉自己已经没有大碍了之后，陈杰也正式开始了自己的魔鬼训练。为了能够保证训练的成效和强度，陈杰甚至联系了丹·费根让他帮自己联系了一个私人训练师，并且在芝加哥租下了一个私人训练馆。这两样的花费都是很巨额的，可是为了能够让自己rì后球场上在这个联盟获得更多的话语权和尊重，陈杰还是毫不犹豫的掏了腰包。
大约一周之后，训练师到位，陈杰和他一起制定了一套堪称地狱后来几乎震惊联盟的训练方案。甚至在很多人看来的话，这个训练的计划有些疯狂的病态了。对于一个职业球员来说，都是挑战极限的做法。
这个计划也可以叫做“6－6－6”训练方法。分门别类解释的话，可以分解为“每天6小时，每次6个阶段，每周6天”。
比赛期间，陈杰会和队友一起参加公牛的球队训练，当暑假期间，其余球员进行各种休闲活动的时候，陈杰也要风雨无阻进行“6－6－6”课程。
这个训练计划的内容包括：每天，投篮练习投中300个中距离加300个三分。5组仰卧起坐；每组200次。3组杠铃弯举；每组15次。2组杠铃卧推；每组15次。折返跑20次；20米。四组弓步挺举；每组15次。四组三头肌推举；每组10次。2次800米。在疲劳后再来5次四百米。3组小腿腓肠肌训练；每组12次10组深蹲；每组2次。4组反身腹部训练；每组10次。3组抢篮板接跳投训练。再来10次100米跑。紧接着要投中100个罚球。四组肩部推举；每组8次。5组韧带拉伸；每组12次。4组器械下拉；每组10次。4组低位划船训练；每组10次。3组俯卧腿弯举；每组10次。3组17米折返跑。
几乎可以说是自杀式的训练，陈杰却真的坚持了下来。因为他的心中，只有一个念头，让自己更强，更强，更强！
除了训练之外，在晚上，陈杰都会反复观看比赛录象研究每个球员的特点以及球队的战术。
而通过这种坚持不断的训练，陈杰的体重也在赛季末增加到210磅，球场上的身体接触对他来说已经不算什么。他的力量、柔韧x�
