辛雷学习法--世界最强学习法-第57节
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思维的跳跃性
从某个角度，思维的跳跃性越强，深入思考能力就越强。例如，很多思考能力强的人，在思考某道物理难题时，会突然想到了很久以前一直没有想出来的某道数学题目的解法。你可以使用“深入思考长长练”这种学习方法来提高深入思考能力。
凝聚和平静
一般的，学习时越能凝聚自己，思考时越容易平静、平静的越深，你思考问题时越深入。反之，你思考问题时越深入、思考时间越长，那么，你越容易平静，平静的越深、平静的速度越快。
思考出某个问题时的感觉
一般的，初级阶段者思考出某个问题后，感觉很兴奋，但不知自己思考的对不对，必须经过标准答案的验证，如果发现自己错了，有的人往往会很失望，因此，你不要怕犯错误，你犯的错误越多，你正确的可能性越大。中级阶段者思考出某个问题后，感觉很兴奋，即使没有得到验证，也能感觉到自己是正确的。有时发现自己的结论与别人不一致，但并不轻易否定自己。高级阶段者思考出某个问题后，往往伴随着丝丝兴奋，有时会产生一种深邃的、凝聚的感觉；有时会产生一种很“灵润”的感觉。有些深入思考达到很高境界者，思考某个问题很久、明白了之后，有时会产生有点恐惧感，因为似乎窥到了宇宙最深层的奥妙。
5。13。9。模仿、感悟和创造
（仅适用于少数人）
你要善于根据已有的知识，通过模仿，创造出新东西。多个模仿合在一起，就会变成创造；将类似的东西进行模仿，就会变成创造。
数学处于高级阶段的吴小灵每做出一道很好的数学题，就把这道题的关键的地方用一、两句话记下来，如“此类题用对称”、“此题目与某某题目几天解题技巧一样”等等，积累多了，他就把这些题目综合起来深入思考，往往思考起来就两、三个小时，从整体上、从最根本的解题技巧上思考，往往能思考出很多新问题，思考着、思考着，突然有灵感，就能自己出一道综合题目，自己出题自己做。
他的数学越学越好。
要善于将某一门课程的适合自己的好的学习方法运用到另外一门课程；要善于将某一思想方法运用到另外表面上似乎不相关的问题上去；要善于挖掘知识深层的联系。
陈静英语阅读时碰到好句子，就记下来，积累多了，英语写作时就用上了；她做“汉译英”时尽量多用几个英语词汇表达同一种汉语意思，并且记下来，英语写作时就用上了；她看到好的英语文章就仔细体味，学习这些好文章的布局、写作方法、用词、逻辑等等，自己写作时就用上了。
她的英语写作越来越好。
万事万物皆有联系、一切皆有可能，依靠直觉和感悟，你可以创造出从来没有的东西。
多年来，我坚持深呼吸，练习中国古拳法、器械不间断，后来，大约是1999年9月某天的深夜，我又读《道德经》，突然感到恍然大悟，随手打出了一路拳法，一开始，我凝聚力量于拳脚上，每一拳打出、每一脚踢出，都感到全身的力量凝聚到某一点。然后，我用最快的速度出拳、踢腿，感到全身灵活无比。最后，我尽量放慢速度，并调节呼吸，打完之后，呼吸不但没有急促，反而更加细长。这时，我感到全身充满力量、全身舒畅无比、大脑清晰无比。这样，就产生了一门新的拳术，我称之为“心拳”。
5。14。
总结、回忆、笔记本
5。14。1。总结解题技巧 对于学校考试、学校平时测验、自己独立做的模拟题、自己独立做的各地历年考题等的试卷，要及时总结考试技巧和解题技巧；对于平时做题过程中，碰到的典型题、综合题、灵活题中的好题，你要及时总结。总结时要搞清楚哪些题目答案正确但方法过于繁琐？哪些题目做出来了但做法不规范？那些题目是会做的但因为计算失误等原因做错了？哪些题目会做却没有找到思路的？哪些题目是根本就不会做的？那些题目是因为时间不够而来不及做出来的？
数学处于高级阶段的贾甲从来就不在意考试成绩，不会让考试成绩削弱自信心，但他非常在意试卷的总结，一般的，每次“大”的考试之后，他就要拿出7、8个小时以上的时间用在试卷的总结上。
做对了但方法过于繁琐的题目：对于学习处于初、中级阶段者，只要做对了，就算掌握了，方法繁琐没关系，不必再花更多时间放在此类题目上；对于学习处于高级阶段者，要寻找更简单和巧妙的解题方法，以及“一题多解”和“多题一解”等方法。
做出来了但做法不规范的题目：对于学习处于初级阶段者，不规范、不严谨、不严密也没关系，以后再说；对于学习处于中级、高级阶段者，应该通过反复训练等的方法把这类题型掌握的更规范。
平时会做的但考试时却因计算失误等而做错了的题目：出现这种情况，你应该从参考书和课本中找到同一类型的题目，通过“反复训练”、“狠练”等方法掌握好这类题型。
平时会做但考试时没有找到思路的题目：通过形成框架、形成知识体系等方法，对这门课程的各个知识点有快速反应，这样，看到题目时就能很快的想到这道题目涉及到的知识点了；通过形成解题技巧体系，就可以迅速找到题目对应的解题技巧；你还可以通过总结和记忆题型，形成题型的整体框架；对于已经建立了完备的题型笔记本者，你可以经常浏览题型笔记本。
有些题目没有思路的原因是一些小出题技巧你没有领悟到，看了答案就马上就想到了，对于这类题目，要把这些小技巧记在本子上，经常浏览，以后就会做了。
根本就不会做的题目：大体上，根本不会做的题目分为如下几种：一、有些根本不会做的题目可能是相关的知识点，如概念、定理、公式没有掌握好，也可能是解题技巧没有掌握。如果是这种情况，说明你的知识体系有漏洞，你应该回归教材和参考书，将相关的知识点和解题技巧掌握好，并通过练习和查阅参考书，将同类题型的所有题目掌握好。二、有些你根本不会做的题目是属于偏题、怪题，你不必理会，直接放弃就可以了。三、对于学习处于初、中级阶段者，有些题目的难度超出你目前的学习阶段，如果你感觉到，即使把这道题目做会了，以后仍然不大可能做出来同类型的题目，你应该放弃。四、有些你跟本不会做的题目虽然难度超出你目前的学习阶段，但这道题目非常典型，非常好，你应该把这道题目记忆下来。
时间不够而来不及做出来的题目：有些题目你明明会做，却因为考试时间太紧迫而没有来的及做，你就要仔细总结考试技巧，尽量先做会做的题目，并总结出如何提高考试时做题速度。
如果你每次考试总是有很多来不及做的题目，你平时做题时就要加快做题速度。此外，你还可以采用平时养成做事迅捷的习惯、学习时不断暗示自己加快速度等方法，还要不断提高大脑清晰度、增大“狠劲”。
以前，身体处于初级阶段、学习处于中级阶段的申若考试时总是有好多课程例如数学、物理、化学、英语等等有一些平时能做出来的题目，因考试时时间紧迫没能做出来。这是因为她身体过差、身体状态过差，平时学习时每每加快速度，她就会感到心慌气短，时间稍长，还会感到全身乏力。后来，她养成了每天坚持用固定时间锻炼身体一个小时，并在每个课间锻炼身体的习惯。半年后，她的身体进阶到中级阶段，学习时大脑清晰度提高了，反应速度也提高了，很少出现平时能做出的题目考试时来不及做出的情况了。她的学习进阶到高级阶段。
大坝总在最薄弱处被水摧毁。通过总结练习，找出知识漏洞，尽快弥补，这远胜于匆匆忙忙又拿来一本参考书开始埋头做练习。
5。14。2。章节总结
每隔一段时间，按照章节，把某门课程的某部分知识进行总结，可以找出学习方法上的缺陷、知识体系上的漏洞，这样，你就可以及时调整学习计划。
形成知识体系：某门课程，经过平时分章、分节的学习，在初步掌握了基本知识点、基本解题技巧之后，通过章节复习、查漏补缺，知识逐步完整。然后，再深入思考不同知识点的区别和深层联系，按照某些角度和某些规律把不同知识点“串”起来，就如一条线把不同的珠子串起来一样，不同的线串不同的珠子。这样，知识就网络化了，知识就系统化了，知识体系形成了。
你可以形成一门课程的知识体系，在某一门课程没有学完之前，你也可以先形成某部分知识的知识体系，也可以形成某一章节的知识体系。
把握要点：学习完每章节、学习完某门课程后，要把各个知识点的关键之处用简单几句话总结出来。
模拟题：任何学习方法，只要能提高考试成绩，就是好方法。你可以每隔一段时间，如每隔二十天左右，找一套难度相近的模拟题，按照高考规定的时间内做完。作完后，仔细分析一下这么多天是否明显进步，若有明显的进步，则说明这个学习方法适合你，你要坚持这种好方法，同时要尽可能把这种方法推广其它课程中去。如果没有进步，则要尝试其它方法。
笔记、练习、课本、参考书：把这一段时间以来的笔记、练习、课本和参考书上记录的学习心得再仔细看几遍，看看你是否真正掌握了。
对于尚未理解的要进一步理解；对于已经理解但未弄透彻的，要深入思考；对于应该记住的但没有记住的东西进行记忆；对于某些规律性的东西进行总结，看看是否能把不同的知识点“串”起来。
5。14。3。回忆再现
（本方法对大脑清晰度要求很高，对于学习时大脑始终很清晰度者可随时使用，其他人可在大脑清晰度高时使用本方法，例如刚刚锻炼完身体后）
定义：回忆再现
回忆再现，是指将已经学习过的概念等知识点、解题技巧、学习心得、各种题型、典型例题、优秀文章、知识体系等等，进行回想和记忆，以形成清晰的印象，并尽量在大脑中再现出来的过程。
回忆时，将各种学习资料如课本、笔记、习题集、参考书等放在身边，以便随时对照检查。一般的，刚开始回忆时，你要不断看学习资料，慢慢的，学习资料看的越来越少，知识在你脑海里却越来越清晰。
使用“回忆再现”这种学习方法，知识会更加清晰、系统、完整；可以提高记忆的准确性，提高知识的确信度；有助于形成整体框架、形成知识体系；有助于前后联系；有助于灵活运用；有助于查漏补缺、消除“知识误痕”。
回忆再现的核心是完整
通过不断回忆、看学习资料、再回忆、再看学习资料，……，某些东西在你脑海中越来越清晰、越来越完整。
“回忆再现”的基本方法
以看课本为例，讲讲如何使用“回忆再现”这种方法。
通过听课、理解、记忆之后，课本上的东西基本理解清楚了，该记忆的东西记的差不多了，就可以采用“回忆再现”这种方法学习了。边回忆边看课本，对于能够回忆的很清楚的东西，就不用再花时间了，对于那些回忆不起来的东西，回忆时感到模糊的东西，仔细阅读课本，进行记忆，并在课本旁做标记。然后接着往下回忆，等课本回忆完一遍了，再回忆一遍，只回忆有标志的东西，然后再回忆一遍，然后再回忆一遍……这样，回忆多遍之后，你不看课本，也可以很轻松的在大脑中再现出很清晰的课本中的内容了。
通过“回忆再现”检查学习效果
一般的，对于某门课程或者某门课程的某些部分知识，学完之后，如果你能回忆出已经学习过的知识的全部或大部分内容或者知识的要点，就可以说明你的学习效果很好；反之，就应及时找出原因，改进学习方法。
通过“回忆再现”提高记忆力
“回忆再现”的过程，往往会是记忆、深入思考、形成知识体系的过程，是知识由含糊到清晰的过程，是知识体系的简化过程，在这个过程中，你的记忆能力得到强化。
提高思考深入能力
有时，通过“回忆再现”知识点和解题技巧，你必须挖空心思去思考，你的深入思考的能力就能不断提高。
提高“狠劲”、增大学习强度
回忆再现是一种学习强度很大的学习方法，是一种很“痛苦”的学习方法，当你在回忆再现过程中感到非常焦躁、非常难受时，坚持下去，就能
