真本事来自好观念-第7节
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学会给予自己肯定和欣赏。完成了一件任务,做好一份艰难的功课,不理会电视的吸引而去温书,克服了温暖被窝的诱惑而早起上学,鼓起了勇气在课堂上向教授发问,在地铁里让座位给行动不便的人,陪身体不适的同事回家,提出的方案获得主管赞赏等,都要记得给自己一份鼓励,对自己说:“好!你做得好!”
“肯定法”的变化颇多,但原则却很简单,只要你选择一些目标,然后一遍遍地告诉自己这是真的就可以了。
你的目标可以是任何事情。比如说:改善和某人的关系,让身体更强壮、更健康,获得勇气或意志力,想要有轻松的感觉或是精力充沛,希望能够完成某项工作,希望更有吸引力,希望对自己感到满意,这些目标随你设定。任何肯定的事物,都可以借“肯定法”去进行。假设你的目标是充满自信,那么你可以拿一个本子或是一些空白卡片,写上以下的句子:
我,每天都对自己更满意。
我,每天都更好。
我,每天都更高兴做我自己。
我,美丽又可爱。
我,很勇敢、聪明,又有创造性。
我,一天比一天聪明。
我,付出的努力很多,别人也清楚这一点。
我,和某某越来越相处融洽了。
我,具有幽默感,别人很欣赏。
我,渐渐不再对什么事情感到失望了。
我,信心十足,敢在公开场合清楚而有自信地说出心里的话。
好观念基本功
你可以试着对镜子轻松念出文章里的那些句子。或许刚开始,你会有点不习惯,但是,只要确认“肯定自己”并非自大,也不是自欺,那么,随时给自己一点掌声、一些正面的鼓舞又有什么不好呢?
13经常刺激自己
你应该借着对手来刺激和提醒自己要时时保有竞争力,让自己的知识更为丰富,甚至扩大到专业领域。
通往成功的道路上,有很多和你同行的人。而你如何看待那些与你既具有“革命情感”,但又得时时与对方保持竞争关系的人呢?
虽然许多行业里,都是呈现“没有永远的朋友,也没有永远的敌人”状态,这种善意友好的距离,也不全是虚伪。但不管你与他们之间的关系到底怎样,是惺惺相惜、臭味相投,还是恨不得将他们各个击败,好巩固自己的宝座,这都不重要。重要的是,你必须在他们身上寻找足以刺激你奋发向上的地方。也就是说,你应该借着对手来刺激和提醒自己要时时保持竞争力,让自己的知识更为丰富,甚至扩大到专业领域。倘若他们的脚步加快了,你要赶忙追上去;倘若你们正平行而走,那你就要使自己的脚步更为稳健才行。
现在,我们来看看在我国戏剧界中被誉为黄梅剧“五朵金花”之一的杨俊,她是如何取得成功的。
在中国文化艺术界中,戏剧“梅花奖”被视为是戏剧演员的最高荣誉奖项之一,许许多多的戏剧演员为了它,可说是吃尽了苦头,然而能夺得奖项的人却是少之又少。作为一个黄梅剧的专业演员,杨俊当然也希望有一天能够获奖。
杨俊就读于安徽艺术学校的黄梅剧表演班时,各项科目的成绩都很杰出,是个受到师长疼爱的好学生。她不仅功课好,长得又十分清秀,脸上总是堆满纯真的笑容。
她毕业后就进入安徽省黄梅戏剧学院,很快便得到赴港演出的机会。但她的表现并不理想,以致于那时在“五朵金花”的排名上,她被排在同学马兰、吴琼之后。
当时的杨俊备受压力,她这样描述她心里的感受,她说:“毕业后,我们几个同时进入剧院的女同学,这些年来都有很大的进步,彼此也都互相较劲。马兰的发展比较全面,她在舞台上总是自信十足,我从她的眼神中就能感觉得到。她无论诠释任何角色,都十分生动,所有的情绪拿捏得恰到好处。她在黄梅剧《无事生非》里的演出,给了我强烈的刺激,使我非常震撼,惊觉自己似乎落后许多了。”
当时杨俊的缺点就是唱功不佳,她的音域不够宽广,高音上不去,声音的表现能力自然达不到标准。但后来在她所主演的黄梅调电影《孟姜女》中,我们却十分惊讶地发现,她的唱功有了明显的改进。
她的同学吴琼曾为此喜出望外,以一种挖苦的口吻打趣道:“杨俊,你现在好多了,过去你的唱是乞丐,现在总算穿上了新装。”面对好友这种带点“挑衅”的话语,让杨俊觉得很难堪。
但是杨俊天生有一副不服输的个性。她选吴琼作为她的学习对象,也算是“假想敌”吧。她把吴琼的唱段录下来,反复听上几遍,细细品味之后,杨俊佩服地说:“吴琼在黄梅调广播剧《凤灵》里,唱了几出严凤英过去的拿手好戏,简直可以乱真,太像了。她的音感特别好,韵味也好得不得了。”
第15节:自信的光彩
因为她们的表现都十分出色,外界把从安徽艺术学校毕业,进入安徽省黄梅戏剧学院的这五位女孩,称作“五朵金花”,让她们学校的老师是喜忧参半,喜的是她们的表现已得到社会的赞赏,忧的是她们昔日的友谊是否能维持。
性格爽朗的杨俊毫不掩饰自己的情感,她说自己非常羡慕马兰和吴琼的成就,也欣赏吴亚玲和袁玫在影视上的亮丽成绩,这些足以使她兴奋不已。她用一句极普通的话表达了自己的心境,那就是“清楚了别人的长处,是自己的进步。”
杨俊甚至还率直地透露说:“我要‘挤’,‘挤’到马兰、吴琼的位置上,我的人生中,从来没有一刻像现在这样想努力做成一件事。如果没有事业,我的生活似乎找不到寄托了。”
杨俊的成功,离不开剧团同事与观众的支持,当然更是她自己不断努力的成果。如果你也想成功,那么也请你尽力“搜寻”任何人身上足以刺激你进步的动力吧。但这并非是要你产生嫉妒心态,过度的嫉妒只会使你极尽讽刺之能事地挖苦别人,或是予以打击、诽谤、报复等等,而不能给你带来进步的动力。
当一个人的才能与别人落差比较大时,如果只是羡慕对方,但缺乏奋发进取的意志,他就不会为自己所追求的目标付出努力,同时也无法客观地分析他人之所以会成功的原因。相反的,凡是具有相当才能和意志力的人,都能坦然欣赏别人的优点和成就。因此必须将那股巨大的刺激转换成你坚持不懈的动力,杨俊做到了,相信你也做得到!
好观念基本功
刺激自己的方式绝对不能流于恶性竞争,而是让你得以用正面的比较心态,学习对方的优点,好弥补自己的不足,例如修正我们所执行的方案,或是更改遇到困难的计划,就能走出另外一条路来。
14自信的光彩由心底散发
只有自信与自尊,才能让我们感觉到自己的能力,其作用是其他任何东西都无法替代的。
有自信的人,就有努力向上的斗志,这样的人具有一种独特的魅力。因为他相信自己,因此在周围的人看来,他也值得信赖。
没有自信的人,不会得到别人的信任,当然别人也不会帮助他成功。自卑的人因为过分在意自己的软弱和缺点,没有努力向上的勇气,于是失去了感受美好世界的机会,而永远把自己“囚禁”在自认安全的角落。
伟人都拥有超乎常人的自信心。英国著名诗人华兹华斯毫不怀疑自己在文学上的地位,也乐于向人谈论这一点,甚至他还预见到自己将来的名声。凯撒大帝在一次海上航行时遭遇暴风雨,船长非常担心,这时凯撒说:“担心什么?你是和凯撒在一起。”
命运为我们每一个人在社会上都安排好了位置,在到达这个位置之前,它总要让我们对未来充满希望。正是由于这个原因,那些雄心勃勃的人总是“自以为是”,甚至到了让人难以认同的地步,但这正是让他继续向前的动力。一个人的自信暗示着他将来会大有作为。
相信那些充满自信的人,是一种十分自然的想法。如果一个人怀疑自己的能力,那么,别人怎能不对他也产生怀疑呢?
对一个人来说,重要的是我们要能够说服他相信他自己的能力,如果做到这一点,那么他很快就会拥有无限的潜力。
“固然,谦逊是一种美德,人们越来越看重这种人格特质,”匈牙利民族解放运动的领袖科苏特说:“但我们也不应该轻视自信的价值,它比任何个性都更能展现男人的气概。”英国历史学家弗劳德也说:“一棵树如果要结出果实,必须先在土壤里扎根。同样,一个人需要学会只依赖自己,学会尊重自己,不接受他人的施舍,不等待命运的馈赠。只有这样的独立,才可能有所成就。”
年轻人应该培养自己的自尊自信,使自己即便从事别人认为“卑贱”的工作,人格也显得高贵,与各式各样的侮辱“绝缘”。
但是并非所有人都能够拥有自信,很多人终其一生,都不知自信为何物,浑浑噩噩地度日。因此要拥有自信的首要方法就是,你必须学着对自己宽容些。列出一张表格,上面写上你曾经顺利完成的事情,当你想到自己已完成的事情时,你也就对你的能力更有信心。只有失败者才会集中注意力在错误和缺点上。
自卑是人生最大的跨栏,每个人都必须成功跨越才能到达人生的顶峰。它常常在不经意间闯入我们的内心世界,控制我们的生活,在我们要向前迈进的时候,拉住我们的衣角。只有自信,才可以释放人的各种力量,让我们即使在挫折中也不会怀疑自己。
在你跨出第一步时,你就相信你会走;在你说出第一句话之前,你就相信你会说;因为你先相信,所以你会去完成它。那么,让自信成为你灵魂里的一件普通“摆设”,你随时随地都会因为这件“摆设”而散发出亮丽的光彩。
麦克阿瑟将军在西点军校入学考试的前一晚心情紧张极了。他母亲对他说:“如果你不紧张,你就会考取。你一定要相信自己,否则没人会相信你。要有自信,即使你没通过,但你知道自己已全力以赴了。”考试结束发榜后,麦克阿瑟名列第一。
当你相信自己能得到理想的成绩时,你不仅会充满自信,同时也会发现自信果真有助于你的表现。
第16节:看准目标不断进取
依靠自己,相信自己,这是独立个性的一种重要成分,正是这种个性帮助那些参加奥运会的运动员们夺冠。所有的伟大人物,所有那些在世界历史上留下名声的伟人,都因为这个共同的特质而写下属于他们灿烂的一页。
只有自信与自尊,才能够让我们感觉到自己的能力,其作用是其他任何东西都无法替代的。而那些软弱无力、犹豫不决、凡事总是指望别人的人,正如莎士比亚所说,他们永远也无法体会自信者身上散发出的那种光芒。
好观念基本功
在顺境时,不妨想想失意的时候,绝不要产生让人厌恶的骄傲心。让人厌恶的自信,并非自信,而是自大。当你事业成功,不要自以为了不起,必须抱着“人上有人,天外有天”的谦虚态度,提高警觉,朝更高的目标努力,才能成为真正充满自信的人。
15看准目标,不断进取
训练自己维持一贯获取成功的“狩猎”姿势:看准目标,不断进取。
你将来想成为哪一种人?你决定如何开发自己的能力?这种想法叫做愿望,任何动物都无法做这种思考,惟独人类才能。
对于愿望,不必去考虑实现的条件。即使一切外在条件都对你不利,你也会千方百计地想去完成它,因此基本上完成愿望、达成目标只需要一项条件,那就是你是否有想做的动力。
如果你没有愿望,就没有目标刺激你产生奋发向上的力量,如果没有刺激,就不会有任何动力去完成某些事情。
生活中,我们可以看到各种成功的案例,譬如肯德基的创始人桑德斯便是如此。在美国,并没有强制规定退休年龄,每个人都可以凭自己的意愿决定何时退休,有的人甚至在35岁便退休了。桑德斯一直希望退休后能按照自己的兴趣与嗜好去从事某项工作,因为他喜欢吃鸡肉,所以他60岁从公司退休之后开始着手经营这项生意。他在61岁时研究出独特的炸鸡方法,并开始经营炸鸡店。从此之后,肯德基在全球范围内盛行起来。桑德斯之所以在退休后还能取得这样的成就,是因为他清楚地知道自己的目标,并且积极朝着目标前进,像这样的例子不胜枚举。
但是只有目标是不够的,还要有进取心才行,很多人之所以一辈子平庸无成,最大的原因就是缺乏进取心。读书的时候不认真、工作的时候消极怠惰,慢慢地你就会对按部就班的生活和贫穷的日子习以为常,麻木地听从现实生活的安排。积极进取的意识慢慢被生活消磨殆尽,对实现愿望、完成