象牙塔里的困惑-第12节
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�24岁，大学生，毕业后分在北京工作，工作单位也不错，结果喝酒把工作丢了，婚姻到了崩溃边缘，喝了酒就和父母吵架撒酒疯。现在他治愈了，婚姻也得以改善。
第二章陋习（3）
3．爱赌不会赢
黄忠实今年22岁，系某大学大二学生，家里5个兄弟姊妹，他是老幺，自小得到父母的宠爱。黄忠实平时还是比较规矩，只是性格比较内向，也很懂事。然而，2003年5月19日对他说，是个罪恶的日子。
那天，他到银行取了400元钱，准备300元留做生活费，100元还给同学，他来到了学生宿舍609室，几个同学正在里面“打金花”赌博，黄忠实参与进去，并赢了。然而，噩梦也就从赌桌上开始了。
5月20日凌晨1点钟左右，赌博还持续着，但黄忠实与李某等人却发生了争执，后经人劝解，黄忠实返回自己宿舍后，将一把匕首放在兜内。此时，李某等人又追来，黄忠实想打电话报警，被人抢下电话并扯掉了电话线。李某一边叫黄忠实还钱，一边持双节棍欲打黄，被其它同学制止。李某威胁称，黄忠实不还钱就要将其摔下楼，并两次弯下腰用双手抱他的腿，黄忠实挣脱后，持匕首向李某刺了两刀，李某当场死亡，接着又朝杨某颈部猛刺一刀。当周围的同学上前夺刀时，黄忠实又将两名同学杀伤，然后逃离现场。
何去何从，黄忠实想过是逃跑，还是自首。后来听说人死了，他就决定逃跑，反正过一天算一天。他沿着铁路往求山的方向走，走到山腰时，又累又渴又饿，就在山上睡着了，醒来后就吃树叶。
快到黄昏时，黄忠实心里特别矛盾，想自首，又不敢，自己犯的是大案，肯定死，想到家里自留地附近有几个岩洞，地里又有豌豆，他就在山洞里铺了点松树叶，在里面住了下来，在这几个岩洞里，他住了三个月，饿了就吃豌豆、蘑菇，还有红萝卜。
6月中旬的一天晚上，黄忠实悄悄回了家，他看见爸爸出来，就让他给打点饭，讲了自己的藏身地，然后拿着一件皮衣和饭就走了。以后每过一个星期，爸爸就给他送一次饭，地点由确定，每次他都选不同地点，并且要仔细观察，看有没有人跟踪，然后再出来接饭。
8月份的一天，下冰雹，黄忠实很饿，就在晚上回了家，以后就一直没有出门。这除了他的父母外，没有一个人知道，包括他的兄弟姊妹。这一藏就是4个月。
在家里，黄忠实在房间里挖了个约1米深的地洞，并让父亲借来电砂轮，就地取材，用钢管、镊子等自制了一支步枪，并在枪柄上刻下了“拉总军火厂监制”的字样，将枪藏在床板下。除此之外，黄忠实还在藏匿期间自己制造了一个炸药包。用他的话说，做这一切，是为了逃避仇家和警察。
警方这边也小心翼翼，密切关注着黄忠实的蛛丝马迹。
考虑到黄忠实内向，朋友少，没有钱，留在本市的几率比较大，警方没有放松对他家的监控。法院认定，2004年1月3日，警方在其家对黄忠实实施抓捕，黄忠实的父亲明知是公安机关执行公务，却拒绝交人，持菜刀将两位民警砍伤，其中一位民警受重型轻伤。黄忠实也在民警的抓捕行动中持匕首将一位民警左胸部杀伤。
黄忠实终于绳归于法。
法院一审审理后，以故意杀人罪和非法制造枪支罪并罚判处黄忠实死刑，黄忠实的父母也以窝藏罪和妨害公务罪被判刑。
这是由赌博引起特别恶劣后果的血案。
赌博是全球性行为。这些年来，原本清静、圣洁的大学校园也被赌风所污染。相对而言，大学校园的赌风不太严重，但毕竟存在。而在部分男大学生中，赌博之风绝不亚于社会上的日常“风景”。只是他们的赌“豪”不起来，一般只“小打小闹”，每次聚赌的时间不是很长，输赢的钱财也不会太多，一天“过一把瘾”就散伙。但部分学生有固定的队伍，有众所周知的“赌坊”，有专职的看客，有约成的赌注，通常一上马就是通宵；有时赌上瘾了，课可以不去听，饭可以不要吃，赌桌则绝对不能下。
沉迷赌博的人，往往有难以抗拒赌博的倾向，尽管他们自知赌博对自己对他人都有不良后果，但他们正如临床心理学家所料定的那样：没有办法抗拒赌博。他们实在无法克制自己而又重新走回赌桌。
沉迷赌博的大学生，有的缺乏自尊，有的是精神空虚，有的是家庭方面的原因，等等。他们将赌博输赢带来的刺激视为减压的一种方式。
心理学家将沉迷赌博的人分为上述所指的两大类型：“难以抑制”型和“寻求刺激”型。他们的行为模式都是“因果循环”心理作用的结果，但两者之间还是有一定的区别。
“难以抑制”型的赌徒，大多数患有无法自制性神经病（赌博不过是其中一种表现）。他们难以面对压力，如情绪低落、精神紧张、内疚惭愧等，都会促使他们沉迷赌博。他们坚信自己有赌运，认为赌博可以缓冲所面临的压力，抑制自己不平静的心态。而“寻求刺激”型的赌徒多数是性格上的问题。他们大多数是因为心情苦闷、空虚或对生活现状不满而赌博，缺乏关爱也会是其中一项诱因。有赌博行为的大学生主要属于这一类型。
沉迷赌博的大学生，非常不愿意别人帮助他们解决赌博带来的问题，这主要是因为他们所谓强烈的“自尊心”驱使他们不肯承认自己已经出现的问题。
沉迷赌博的大学生极容易惹上债务，而且后果更是不堪设想，往往是更容易滑向犯罪深渊，危害社会。上例中的黄忠实就是一个很典型的反面教材。因此，对赌博我们应该更加关注。
戒赌的方法因人而异。在这方面疏导和处理的对象特殊，更要讲究策略。其中最重要的是班级辅导员和负责学生工作的领导、老师，务必要深入学生实际了解情况，从彻底解决赌博大学生的思想意识问题入手，引导他们走出认识误区，革除好逸恶劳、投机贪婪的陋习，帮助他们悬崖勒马，及早戒赌。为了改变他们已养成的赌博恶习，可以通过学生集体组织有效地开展一些有益的社会活动和文娱体育活动，转移其注意力；对一次戒赌不成功的对象，要多予鼓励和诱导，千万不可令其放弃努力而沮丧沉沦，因为戒除任何不良习惯需做多次努力是不足为奇的。但是，对于那种屡教不改、无动于衷、变本加厉而在学生或社会中造成严重影响的对象，也不应心慈手软，可以适当警告、记过、留校察看，甚至开除学籍等来处罚。
第二章陋习（4）
4．游戏机上的病儿
陈司奇，上海某高校大二学生。陈司奇自幼头脑有点小聪明，喜欢自己动手拆装一些收音机等，性格外向，学习成绩中下。
从大一开始，陈司奇就迷上了玩电子游戏机，平时上课难以集中精力，总想着玩游戏机的一幕幕情景，经常一放学就往游戏机室挤，学习成绩明显下降，后来他发展到逃学，甚至看到别人的游戏卡他都想窃为己有。
今年6月，陈司奇竟然因沉迷游戏机，整整5天5夜在泡在游戏机房里，与外界暂时失去了联系。
个别大学生长时间沉溺于游戏机房，导致生活规律紊乱，上课注意力不集中，成绩直线下降，尤其突出的是对电子游戏成瘾，一旦停止电子游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。恢复操作电子游戏后，精神状态便恢复正常。这些行为特征与毒品成瘾行为有着许多相似之处，是一种心理病理行为。
从心理学上来讲，电子游戏特有的行为强化机制，可使成瘾行为不断强化。但并非所有玩过电子游戏的学生都会成绩下降、品行不端，关键在于是否上瘾，而是否容易上瘾往往又与学生自身某些心理原因有关。如那些性格内向、希望得到重视而又十分孤独的学生；生活中遭受过挫折、学习成绩又不突出、心情压抑的学生；成绩下降而对环境不适应的学生，最容易上瘾。
防止“电子海洛因”对大学生的毒害要靠全社会的努力。除彻底整治电子游戏厅外，学校要注重素质教育，充分挖掘大学生多方面的潜能，激发多方面的兴趣。至于已经上瘾的大学生，应找心理医生进行系统治疗，使之摆脱对电子游戏的心理依赖。
5．软绵绵的惰性
星期六上午10点多的时候，林三强去某大学找同学杨宾。一进宿舍门，8个大学生还有7个在睡大觉！
林三强在杨宾屁股上拍了一下，他才爬了起来。
“不是要考试了吗？”三强问。
“到时拿60分没问题！”原来是个60分主义者。
他们在一间小店里边吃点心边聊。三强说：“你们对学习就是这个劲头，难道昨晚没复习吗？”他反问道：“60分和100分有什么区别？昨晚玩到深夜，难怪今天要睡到日上三竿了。哎，现在还懒得起来啊。”
林三强的心不禁往下沉：一个大学生不看重这种区别，你叫他怎能认真读书呢！
“你难道不怕留级吗？”
他倒轻松，说：“大不了多读一年就是了。”
留级也不要紧，这又使三强吃了一惊。
现在的大学生有不少心理障碍，像杨宾他们的心理就叫做“惰性”。
惰性，是指在学习、工作和生活中懒散消沉，不求上进的消极倾向。从医学心理学的角度来看。惰性对身心健康是有害的。
●引起思维迟钝
人的大脑功能用进废退。惰性的人，大脑机能得不到充分发挥，使内啡呔及脑内核糖核酸等生物活性物质的水平降低。长期如此，则使大脑功能呈渐进性退化，思维及智能会逐渐迟钝，分析判断能力下降。
●机体素质下降
人体的免疫功能动则盛、惰则衰。懒惰者活动甚少，四肢懈怠，久而久之会使机体的免疫功能降低。
殃及人际关系 懒惰的人甘居平庸，贪图轻闲，自然会引起周围人们的不满以致反感。这些情绪的产生，往往会导致不良后果。造成同事之间、上下级之间、家庭成员之间等人际关系的恶化。
●未老先衰
俄罗斯医学博士兹马诺夫斯指出：人的健康有赖于神经系统保持一定紧张性，懒惰催人老。惰性可使大学生对外界环境和适应能力降低，易致未老先衰。
●易患心身疾病
惰性产生的不良心理会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，对心身疾病的发生发展起着推波助澜的作用。
既然惰性能我们的身心健康带来如此多的危害，那你也许要问：怎样才可以克服自己的惰性呢？
当然，惰性实在是很不容易克服的一件东西。没有多少人不懒惰，那些勤奋的人，都是一些意志的力量在推动他的。 所以，我们不妨说：“意志是克服惰性的一种力量。”而这意志的形成，是要靠一个值得追求的目标。有这个目标在那里等待我们去达到，我们就会觉得有理由把自己发动。
俗话说：“人不为利，谁肯早起？”“利”是目的之一，喜欢“利”的人，自然会为了追求“利”而让自己早起。当然，世上不是人人都喜欢“利”的，即使人人都喜欢“利”，也不一定每一个人都把“利”当做最值得追求的目标。那么，把什么来代入这个“利”，这就要看我们自己的理想或喜好了！因此，如要克服自己的惰性，先要为自己建立一个理想的目标。
你不妨问一问自己，你要得到什么？你最喜欢最向往的东西是什么？你先在心里为自己找到这个答案。也许，你喜欢发财。也许你喜欢发了财之后，为自己弄一片果园。也许你打算出国，也许你想成为音乐家、画家、或作家。那么，等你确定了你的目标之后，你会发现生活中有许多项目突然变得有意义起来，而另外又有些项目突然变得不重要起来。那时，你就会找到一些可以把自己发动的力量，让自己不再那么毫无目的的懒惰下去了。
当然，只是大目标，有时未免觉得遥远，而且太过抽象。那么，我们不妨把大目标确立之后，再给自己定
