4467-攀登幸福阶梯-第6节

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　　　　答案：　　　　
　　　　只要你活着，就没有。因为达尔文奖赞誉的是对完善基因库有贡献的人的遗体，而这些人却用愚蠢的方式使自己的基因远离基因库。　　　　
　　　　一些巴勒斯坦恐怖主义者在世界转换到标准时间的几天之前运送了一些炸弹。而以色列早就从夏时制转回标准时间，为的是进行一周的日出前祷告。巴勒斯坦人看不起“犹太复国主义者的时间”。恐怖主义者把炸弹的爆炸时间设定在以色列时间5：30，但司机们已经把他们的表调整到标准时间了。在两个不同的城市，两个不同的司机，两部不同的车子……轰！　　　　
　　　　不知道弗雷德里克是否获得了达尔文奖，但他应该得到。由于患有严重的急性支气管炎，人们把他放在一个氧气房里。尽管严正地警告他不要吸烟，但对香烟的渴望最终占了上风，结果又是一个带有爆炸性结尾的故事。　　　　
　　　　很少有人会参加达尔文奖的竞争，也许这会让你感觉好一点儿。下次你再受挫时，想想它是多么的无足轻重。要知道，你并不是亚当夏娃，没有使整个人类蒙受永恒的罪恶。


《攀登幸福阶梯》　自我愉悦刮掉挡风玻璃上的小虫（2）

　　　　有时我们觉得自己总是做错事情，而别的家庭却能立竿见影地把问题摆平。这是电视连续剧和系列节目创造的完美世界，其中所树立的期望我们根本无法达到，但我们却以此来衡量自己的进步。当达不到目标而认为自己很失败时，自尊便受到了无情的践踏。　　　　
　　　　以戒烟为例。那些试图戒烟的人大都过早地放弃了戒烟。实际上据统计，戒烟者平均需要7次尝试才能成功。我们不能说前7次（或是更多）的尝试是失败的，因为它们是通向成功的7个步骤。这就是托马斯•；爱迪生所说的电灯的发明和之前的100次尝试。那是经历了100个步骤的发明。他以对待“失败”的方式，移动了他的石头。　　　　
　　　　你曾经听说过：“你错过了一个地方”吗？你刚刚擦过了14扇窗子，给硬木地板打过蜡，喷涂了天棚，除掉了花园中的草，但你却遗漏了一个地方。难道几小时的工作到头来是一场空吗？不是想可以透过干净的窗子看外面的世界、地板得到了很好的保护、健康的花园一派欣欣向荣，而只是想天棚上漏涂的地方，而这只有你一个人注意到。事实上这根本上算不上什么。　　　　
　　　　我有这样“遗漏”的经历。那是一个周六的晚上，我坐在飞机上，在大西洋上空飞行。突然意识到没有带与正装搭配的鞋子。我当时穿的是跑鞋，而我在纽芬兰的演讲是周日早上第一个，太早了，根本来不及买新鞋。电流一般的慌张传遍了我全身的每一根血管，但就那么一会儿。然后我想道，“何不将计就计呢？”也许把跑鞋纳入演讲的内容有点儿晚了，但我恰恰就是那么做的。我把它们当成了演讲的道具。　　　　
　　　　小测验：　　　　
　　　　什么落在挡风玻璃上，你会用最大力气去拍？　　　　
　　　　A。一只蚊子　　　　
　　　　B。一只鹿虻　　　　
　　　　C。一只蜻蜓　　　　
　　　　D。一只蛾子　　　　
　　　　答案：　　　　
　　　　无所谓。因为留下的不过是个斑点，把它从挡风玻璃上擦去就行了。正如人类学家玛格丽特•；米德所说的“你必须学会不去在意那些在床下的小东西。”　　　　
　　　　一块石头落在山羊布雷的背上，他没能抖落；而萨拉绵羊正穷其全力逃脱被活埋的命运。起初，那块抖落不掉的石头让他很头疼。但他不能只在意那块石头，而还要抖落其他的，并且努力向上攀登。否则，他怎么能登上通向天堂的阶梯而逃出井口呢？　　　　
　　　　你是否对自己期望值太高呢？你是否期待完美？让我们面对现实吧，我们都不完美。有那么多佳绩可以为之狂欢，为什么要紧抓着一个错误不放呢？我们很多人为所犯的错误而妄自菲薄。千万不要过分地自我批评，不要过分责备自己。　　　　
　　　　几乎没有人会犯亚当和夏娃那样大的错误，而福特人却在1948年做了尝试。他们认为大众汽车和甲壳虫毫无价值，对恢复战争元气没什么作用。相反他们却决定设计生产埃德塞尔——最笨重的汽车之一。通用汽车公司试图凭借在墨西哥大量销售Chevy　Nova而超过福特，却没有意识到no　va在西班牙语中是“走不动”的意思。　　　　
　　　　在作者看来，最错误的决定莫过于订购2　000万吨的水泥在尼日利亚修建新的公路、机场以及高楼大厦。而那里的码头每天最多只能承受2　000吨的运送量。幸好水泥都装在货运箱内，否则装有水泥的船要在拉各斯市外等待27年才能卸完。　　　　
　　　　振作起来！你出错，我出错，大家都会出错。不要让生活中的小小失误破坏了你的情绪。人孰无过，如果非犯不可，那就犯好了。让别人去评头品足吧。即使通向幸福的阶梯上有小小的裂痕或是残缺的石头，它也一样会助你不断向上攀登。　　　　
　　　　把过错归咎于“驴”　　　　
　　　　无论你把谁列在单子上都无所谓，因为他们一个都会不少，一个都会不少。　　　　
　　　　——《日本天皇》中的吉尔伯特和沙利文　　　　
　　　　我们的文化造就受害者。我们不责备自己的时候，就会归咎于他人，而我们不怕无人责备。　　　　
　　　　让我们看看都谁把过错归咎于“驴”。约翰尼•；卡森控告约翰尼移动厕所公司；范纳•；怀特因为一个女机器人在广告中打错一个字母而控告三星公司；一些英国学生没有通过考试，而控告老师没能把他们教好；一位女士状告宾夕法尼亚州律师委员会，因为她的家人花了15万美元的律师费却败诉了。　　　　
　　　　烟草的受害者是最愤怒的。一位从1972年到1998年一直吸烟的女士就吸烟对健康的不利影响问题，指控烟草公司欺骗她，法院裁决判定烟草公司付给她两千万的赔偿金。我并无意为烟草商辩护。但当你四处兜售毒药时，也必定罪有应得。自从1969年以来，香烟的包装上就已经印上了军医总监的警告，甚至在我九岁的时候（就在几年之后），就已经知道吸烟是致命的。那么这位女士能说自己是受害者吗？　　　　
　　　　现在新政府也在对玩“把责任归咎于烟草公司”的游戏，好像自己是清白无辜的旁观者。他们有权确定政策，这难道不足以使他们成为受指责的烟草公司的帮凶吗？　　　　
　　　　谁将成为下一头驴？会不会有人因为大量的高脂肪食品会引发心脏病而指控炸鸡餐馆呢？会不会有人因为在屏幕前坐得太久有害健康而状告电脑制造商呢？会不会有人因为麦当劳提供的咖啡不温不冷，却是热的而上诉呢？——但愿这从来没有发生（噢，已经有人这样做了）。整个世界是一个靶子。到处责备吧！　　　　
　　　　我们可以强迫刀的生产者设计钝的刀子，让工具生产者生产软的锤子，让汽车生产商生产开起来非常慢的汽车，这样我们就安全了。当然，我们还想要不那么陡峭的悬崖，不那么湍急的河流，不那么深幽的海洋。我想我甚至可以因为电闪雷鸣而去控告某个人。开开眼吧，我的上帝。毕竟，如果一个人可以控告咖啡店把他的身体捆在马桶上，那么谁又不是犯人呢？　　　　
　　　　而后我读到了《时代》周刊的头条：“传讯公害的制造者，纽约将成为第一个指控枪支生产者的州。”哎，又来了。　　　　
　　　　小测验：　　　　
　　　　如何找到一头可以责备的驴？　　　　
　　　　答案：　　　　
　　　　将自己的眼睛蒙起来，随便朝着一个方向走就可以了，而且“把过错归咎在驴身上”的游戏最好是闭上眼睛玩儿。　　　　
　　　　不久之前，一场反常的风暴让我在机场耽搁了近八个小时之久。飞行员——愿主保佑他们的灵魂——决定不让我们在狂怒的风暴中冒险。我很满足于享受机场免费而舒适的服务。


《攀登幸福阶梯》　自我愉悦刮掉挡风玻璃上的小虫（3）

　　　　但并不是每个人都赞同飞行员的明智的决定。几个小时之后，一些乘客开始变得十分无礼，他们对机组人员的言辞十分粗鲁。其中一个竟然说：“哦，快点吧！这真可笑。为什么我们不现在就起飞呢？”幸好，另一个人说：“放过她吧。放松点，毕竟我们都在一起啊。”然后我加了一句：“她正在尽她最大的努力。我可不愿意飞到连飞行员都不愿去的地方。”就像雨水一样，这些沾在石头上的露水很快就会蒸发。找一个可以责备的人是多么容易啊，就像风暴吹过天空，给植物以滋润一样自然。　　　　
　　　　两个医药研究者指出，当我们因为自己的不幸而责备其他人的时候，我们的身体和精神健康都会备受折磨。霍华德•；坦南和格伦•；阿弗莱克如是写道，这样做“或是粉碎了自我满足的幻想，或是粉碎了对美好世界以及对他人可靠性的信任”。他们同样指出了我们的法律系统是如何依赖于归罪于人的。另一项研究表明，主张的权利越早落实，鞭笞的伤痛恢复得就越快。花在责备他人上的精力越少，自己得以修复的精力就越足。　　　　
　　　　所以，即使事情没有像我们想象的那样发展，也不要把过错归咎于别人。也许我们的想法正确，但你宁要正确而不要幸福吗？　　　　
　　　　那难道就没有真的受害者吗？　　　　
　　　　我就要死去了，除此以外一切都很好。　　　　
　　　　——英国作家达姆•；伊迪斯•；西特维尔　　　　
　　　　也许你会想：“那么谁是真正的受害者呢？”因为风暴而被耽搁在机场几小时并不能让我成为一个受害者，但如果在风暴中失去家园呢？在一起事故中受伤呢？失去自己的孩子呢？难道就没有真的受害者吗？　　　　
　　　　当然有。生活中总有真正的痛苦，但痛苦与饱受折磨并不是一个含义。痛苦是外界强加给我们的，而折磨是我们自己造成的。有些时候我们需要忍受折磨，哀悼就是这样。真正的受害者会去哀悼，然后拾起过往的碎片并且重建她的生活，而一个自甘成为受害者的人却只是一味地沉浸在无尽的折磨之中。　　　　
　　　　在当安全倡导员时，我遇到了真正的悲剧。一个妇女在给我的信中提到了她那在一场可怕的事故中死去的唯一的儿子。她再也不会有照看第三代的乐趣了。她写到失去孩子对她的打击太大了，是无法抚平的伤痛。我能说什么呢？我很同情她，虽然我无法理解她的痛苦，但却非常希望她能够在失去中找回生命的意义。　　　　
　　　　我非常的同情堪萨斯州的一位志愿救火员，当他赶到火场时发现他的儿子已经死了。　　　　
　　　　心理学教授谢利•；泰勒认为，有些人为其他痛苦所折磨，多半是因为他们看不到悲剧中的真义。强奸。乱伦。遭到袭击。“为什么是我？”他们总会问，而有时候答案是根本不存在的。　　　　
　　　　大多数情况下，即使是经历了重大的变故，幸福也会在六个月后回到正常的状态。以残疾人为例，大多人（六个月后）都会回复到正常的状态。一项密歇根州的调查显示，在脊髓受损的三个星期后，瘫痪的病人一般就会恢复到幸福状态。　　　　
　　　　是啊，生活中确实有真正的受害者。其中有些人觉得自己是，有些觉得不是。而在我们其他人中，情况也是一样。要知道，围墙上的一些石头是不会移动的，但那些多重选择的石头——生活中的起起伏伏——是可以移动的，而选择权在你自己手上。　　　　
　　　　绵羊萨拉和山羊布雷做出了选择。他们没有时间觉得自己像受害者，要么成功地爬上通向幸福的阶梯，要么像受害者一样在石堆下窒息而亡。显然，他们对成为受害者没有丝毫的兴趣。　　　　
　　　　“受害者”无法掌控自己的生活，而控制感对于幸福是至关重要的。只有能够掌控生活，你才能够做出决定。而如果你总是觉得自己像个受害者……啪！　　　　
　　　　拿掉受害者的标签。除了在极端情况下需要去哀悼的时候，你应该相信自己是一个胜利者——而不是什么受害者或是小虫子。当你真正需要去哀悼的时候，就全心全力的哀悼。而一旦悲伤过后，就不要再去理会它，而要专注于你的幸福——以及你周围所有人的幸福。　　　　
　　　　练习：　　　　
　　　　你觉得自己因其他人或事而成为了受害者吗？列一张清单，写下让你觉得受害的事物。问问自己怎样才能使你摆脱这些事物而成为一个成功者。留下这张清单，以后会有用的。


《攀登幸福阶梯》　自我愉悦你的拉拉队——嘢！（1）

　　　　相信阿拉，但要先拴好你的骆驼。　　　　
　　　　——阿拉伯谚语　　　　
　　　　哦，哦，万岁！如果感觉自己像一个受害者阻挡了你看到幸福的视线，那么感觉像一个成功者就能帮你登上通向幸