我为自己做主-第13节

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第二部分第六章　意外收获（2）

　　　　暴淮说，“美人治造”计划刚出来的时候，国内的媒体普遍认为没什么大不了的，当时北京两家报纸的采访都没能登出来。而CNN“破天荒”的全程跟踪报道，才把国内媒体的兴奋点“吊”了起来。2003年9月份中央电视台新闻频道的报道、11月份上海《新闻晨报》以及后来重庆电视台“龙门阵”栏目的专访在全国各地形成了三次高潮。　　　　
　　　　　伊美尔医学美容国际连锁机构副总裁李静介绍，以前该医院每个月花在广告上的费用都在20万到30万之间，但是远远没有这种市场炒作效果好，“但是不做广告又不行”。“美人治造”计划实施之后，医院的医务人员数量已经从刚开始的40多人扩张到了60多人。　　　　
　　　　“一个市场宣传策划好了，老板高兴，投资方高兴，媒体高兴，老百姓更高兴。”暴淮说。最近，韩国一家大型的整形美容医院主动找上门要求与伊美尔合作，欲借他们的力量进入中国市场。2003年12月底，暴淮与周刚教授等受邀到韩国考察并洽谈双方合作事宜。　　　　
　　　　与我同美　　　　
　　　　现在我想想自己整形的过程，我好钦佩自己啊！我是靠勇气赢来了今天漂亮的面孔和曼妙的身材，我觉得自己是美丽的，是有勇气的，是一个愿意为了美丽而付出代价的人。　　　　
　　　　那么，如果你也想和我一样，去做一名“人造美女”的话，那么你应该从哪些方面做准备呢？　　　　
　　　　我觉得最重要的是做好心理准备。　　　　
　　　　整形手术其实是非常简单的手术，但它要求重塑自身形象的特殊性决定它不同于其他被动手术，所以，术前一定要有足够的心理准备。　　　　
　　　　你一定要有足够的时间、足够的金钱和足够的勇气。同时，在做整形手术之前要有足够的时间进行手术前的咨询和准备工作。你不要认为我是在20分钟内就签订了合同的，我那时签订的是做形象代言人的合同，不是手术的合同。我的每一个手术合同，都是经过很仔细的探讨之后才签订的。每一次签订之前，专家都和我进行必要的交谈，让我了解手术的全部过程和我要注意的事项等问题。同时，我们还设定好几组设计方案，挑选其中最安全和有效的。最后就是要坦然接受那种“化蛹为蝶”的“痛苦”的全过程。　　　　
　　　　那么，你要进行整形手术了，是否准备了充足的理由、良好的心态、一个切实的期望值和一次与医生的深度沟通呢？我想，不管你要整哪里，你一定要明白自己进行整形的目的是什么，为什么要整形，为什么要动手术。你是为了“悦己者容”，还是为了取悦自己，让自己更完美？如果你是由于自己所爱的人挑剔自己，而想通过“一刀改之”博得宠爱，或想通过整形改变命运的话，那都是不可取的。　　　　
　　　　在这里，一个良好的心态和积极乐观的态度是接受手术的重要环节。因为，整形术并不是点金术，不可能让你样样满意。每个手术都是会留下伤疤的，并且都会有风险存在，一定要有良好的心态去承担这个风险。在我进行手术之前，其实心态就很复杂，在前一秒钟我可能觉得自己整形之后就变漂亮了，后一秒钟，我就会担心万一失败了，那怎么办？好在我不是整天在想不好的方面，我想好的方面多一些，因为我这个人挺乐观的。我想，我不会那么倒霉吧！还有就是即使整形成功了，还要经过一个时间的恢复期，在这个恢复期内，你是“丑陋”的。那么，这就需要有一个心理承受能力。以我做整形手术的例子来说，隆鼻和垫下巴需要3～4周的恢复期，隆胸和拉皮需要1～3个月的恢复期，吸脂则需要3～6个月的时间才能恢复皮肤的弹性。在这个时期内，良好的心态也是很重要的，因为天天看着镜子中的自己是那么不自然，再怎么乐观，心里也难免会不舒服。　　　　
　　　　还有就是，如果你想让自己更美丽，就不要给自己定一个非常高的期望值，因为这是不现实的。虽然现代医学已经很发达了，但是整形手术还是有局限性的。任何一种整形手术都是对你本身形体和容貌的一个塑造，只能在你自身条件的基础上进行，只能让你的身体变得相对完美一点，起“锦上添花”的作用。一定要适可而止，千万别抱有不切实际的幻想。　　　　
　　　　此外就是要和医生进行交谈。因为我们把自己变美丽的主宰权交给了他，所以一定要将你自己的审美观充分地表达清楚，对要“修改”的部位要有明确的想法和全面的认识，要多问、多看、少做，最好把要问的罗列在一张卡片上，和医生面对面地交流，不要冲动地走上手术台。成功的手术不仅技术上要成功，达到整体和谐美才是最重要的。　　　　
　　　　据专家介绍，整形手术中经常用到的人工材料并非越贵、越新越好，选择人工材料不同于选择服装求新求变就好，应遵循“安全第一，经济有效”的原则。衡量人工材料的好坏有四个标准。首先要考虑这种材料与人体组织的相容性是否好，有无不良反应，不能起恶性反应；其次要容易植入到体内，并能100％拿出来；再次，临床应用时间要长；最后是应用的“病例”要多。　　　　
　　　　选择人工材料时最好是固体的。固体材料不仅容易成形，而且在不想要时可完全取出；液体的人工材料虽然操作起来简单，但很容易渗透到各种组织细胞的间隙内，不能100％从身体组织中取出。　　　　
　　　　心理、身体的健康状况也是手术需要考虑的关键内容。据陈博士介绍，一般情况下手术部位都不能出现炎症，女性月经期间是不可以手术的，术前要做全面的体检，要保证身体健康，注意以下手术禁忌。　　　　
　　　　1。　做双眼皮时，一定要注意自己是不是有红眼病、面神经是否瘫痪以致使眼无法正常合拢、有没有因甲亢造成眼球过于突出、是否有急性感染性疾病等问题。如果患有高度近视，也不适合做双眼皮的手术。如果年龄较大，不适合单纯地做双眼皮手术，还需配合拉皮手术。　　　　
　　　　2。　如果做隆鼻手术，应该注意是否有鼻炎、鼻窦炎、毛囊炎，鼻部是否长有疖子。另外，患感冒的人也不适合做隆鼻术。　　　　
　　　　3。　如果选择做隆胸手术，那就一定要选择合理的方法，应该尽量用自身的脂肪组织做假体，最好不要埋人工的假体。同时，如果是患有炎症、纤维瘤、硬疖、乳腺增生等疾病和正处于哺乳期的女性也不适宜做隆胸手术。　　　　
　　　　4。　局部皮肤有红、肿、热、痛、溃烂、瘙痒等症状的求美者不宜做吸脂术；45岁以上的求美者一定要慎重；过于肥胖的和有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病的人要在严密的监护下做吸脂手术。　　　　
　　　　5。　年轻人不要随意做拉皮手术。做拉皮手术与吸脂术的要求相近，但拉皮术会损失面部表情，重复的手术会形成“面具脸”。　　　　
　　　　


第三部分第七章　　健与美

　　　　进行了全身的整形手术，我的模样发生了翻天覆地的变化。本来就很自信的我，从此更加自信了。有时坐电梯或者去商场的时候，我也敢用一种挑剔的目光去注视别人了，遇到心仪的帅哥也会抛几个媚眼过去。那种做美女的感觉真的很不错。做美女其实也是一个长期的工程，做了美女之后，我依然热爱生活，依然像以前那样来享受生活。　　　　
　　　　依然爱生活　　　　
　　　　虽然我是这样的热爱生活，但是我的身体还是没有很好地恢复过来，目前我主要还是从饮食和少量的身体锻炼上来调整自己的身体状态。　　　　
　　　　比如，我选择鹅血的用途最为独特，其性味咸平，能宽中消胀，健脾利水，排毒解毒，并且具有抗癌的特殊作用。海藻类食物海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质排出，可降低放射性疾病的发生率。韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助排毒。豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。各种鲜蔬果汁所含的活性物质能阻断亚硝胺的形成，还能改变血液的酸碱度，有利于排毒。胡萝卜是有效的排汞食物。每天吃胡萝卜，可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗自由基。大蒜中含有的特殊成分可以降低体内铅的水平。葡萄不仅可以帮助肝、肠、胃排毒，还能增强造血机能。无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对汽车尾气的侵害有一定的抵御作用。　　　　　
　　　　另外，娟娟还把黄瓜、樱桃、魔芋、黑木耳、苹果、蜂蜜等滋补食品摆上了餐桌。　　　　
　　　　这样的饮食享受说实话，满足不了我的需求啊！我从来都喜欢有点情调的东西，这样的饮食让我觉得自己好像是在坐牢！　　　　
　　　　郁闷的时候就去找朋友玩。我有个女朋友非常漂亮，她很懂得保养自己，并且非常有情调，我很喜欢去她那里玩。　　　　
　　　　于是，我去找她了。　　　　
　　　　她正在煮咖啡，满屋子都是咖啡的香味……　　　　
　　　　“天哪！小姐，你怎么在煮咖啡啊？你不怕有眼袋吗？”我很吃惊地问她，然后对她说：“我以前也喜欢喝咖啡，主要是味道特别好闻。后来就变成喜欢研磨咖啡豆、煮咖啡。因为我BF喜欢喝，研磨咖啡也是一个很精细的过程。如果一时心血来潮，磨上一大堆咖啡粉留待日后享用，那么，粉末氧化，香味流失，就再也煮不出醇正可口的咖啡了。所以，一些懂得品尝咖啡的人，必定磨、煮、品一气呵成。”　　　　
　　　　朋友看了看我，说：“什么事情都没有那么绝对，你看我有眼袋吗？”我仔细看了一下，真的没有，眼睛还是那么漂亮。我很惊讶地问：“为什么啊？你难道……”“嘿，你以为人家都和你一样啊？我可没有去整形！”朋友一转身去找盛咖啡的容器了。　　　　
　　　　“这个咖啡啊，可是个好东西，要看你怎么喝了。会喝啊，不但不会长眼袋，还有美容的效果呢！至少，咖啡是可以减肥的！”朋友很自豪地说。我可是对她不屑一顾：“臭美什么啊你？还减肥，明明是增肥！”“咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，可将脂肪释放在血液中使之转变为热量。一般饮用咖啡30分钟～40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧脂肪。”朋友边说边扭动自己的小蛮腰：“你看我胖吗？”　　　　
　　　　我很奇怪，她告诉我：“其实咖啡的饮用是很讲究的，浅度烘培最有效——烘焙咖啡豆的温度会影响咖啡因的含量，温度超过178°C，咖啡因完全溶解出来，所以虽然浓郁，但咖啡因的含量却很少。若要减肥，应选择味道较淡的美式咖啡。热饮更好——喝完热咖啡身体微微发热，那时咖啡因已在促使身体消耗热量，相比之下冰咖啡的效果就不及热饮好。即溶品略逊一筹——不方便自己煮咖啡，只好使用即溶品，雀巢即溶是最好的了，但咖啡渣瘦身却是即溶品无法做到的了。绝不可加砂糖——对不习惯喝黑咖啡者，建议顶多加少量牛奶，千万不要加糖，因为糖会妨碍脂肪分解。”我明白了，她说的瘦身其实是有条件的啊！我也想试试。　　　　
　　　　在她的引导下，我也开始享受品尝咖啡的乐趣：　　　　
　　　　闻——让自己浸淫在浓郁的咖啡香里。据研究，咖啡的香味能使人情绪稳定，并提高五官的敏感度。工作时一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激减肥的意愿。　　　　
　　　　品——饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的黑咖啡（不加糖、奶），咖啡因有助饭后消化，促进脂肪燃烧；下班时不妨再来一杯黑咖啡，配合步行。一般每天4杯是理想的减肥量，但注意，过量就会影响健康及睡眠。　　　　
　　　　运动——饭后喝杯咖啡，再配合一些简单的运动，如快走10分钟～15分钟，拒绝搭电梯走楼梯到办公室，坐在椅子上扭转上半身、踮脚，这些运动都可帮助你消化刚摄食的卡路里。　　　　
　　　　按摩——用煮过的咖啡渣按摩可使肌肤光滑，还能紧缩皮肤。在容易囤积脂肪的部位，如小腹、大腿、腰部以咖啡渣调配咖啡液，朝心脏部位按摩，能达到分解脂肪的效果，入浴按摩更有效。　　　　
　　　　凹凸有致好身材　　　　
　　　　在我整形之前，我几乎天天练习瑜伽。我买了DVD光盘，在家自己练习。像一棵树，新月弯弯，武士的力量，T形的魅力，独立的感觉，美丽三角形等动作我都练得很好。　　　　
　　　　后来，我做了全身的整形手术，练习瑜伽就成为不能做的事情，因为这样很容易就把肌肉给拉坏了。所以，我一直没有做任何的健身运动。　　　　
　　　　直到有一天，我发现了PILATES（普拉提）。　　　　
　　　　那天，我去健身房玩，想拍几张照片臭美呢！管理人员