生命就是做自己-第2节
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你是否想过自己也曾经犯下〃自以为可怜〃的通病吗?并常常抱怨自己所获得的待遇比别人差,如果你无法摆脱自艾自怜的情境,那么你活得一定不快乐。有一位智人曾讲过的一段话颇具智慧,平庸碌碌的人总是将有限的时光、有用的心思,填塞些仇恨的渣滓,而活得很不快活,有智慧、有悲心的人却不一样〃,艾森豪威尔将军说:〃我从不浪费一分一秒在我的敌人身上。
与其怨恨别人、埋怨自己,浪费时间在无谓的感叹里,何不把心思放在工作、生活里,让自己的生活更充实,生命更有意义。其实,当我们把心思转化的同时,生活中的不如意皆已远离,因为心念既改,人生也改变了。在《脑内革命》一书也提到,唯有事事由正面来想,向着阳光面看,脑内就会分泌一种〃脑内吗啡〃的物质,据说这种物质能够让人感到快乐,并且增强免疫力,保持身体的健康;相反的,当人们总是用负面来思考,来应对生活中的种种状况时,脑内也会分泌一种毒性甚强的物质,人体便会落入一个恶性循环,让人无法处在一个安定的状态。
人的一念之间,可以悲可以喜,可以生可以死,你要过怎样的人生,就看你要选择怎样的思维模式。红楼梦里的林黛玉就是因为〃悲春伤秋〃的性格,影响了她往后的命运。没有人会同情一个始终在自艾自怜的人,让我们都别做可怜的人,因为没有真正可怜的人,你之所以可怜,是否代表你有其可恨之处呢?让我们都做一个健康快乐的人吧!
做个有弹性的人
〃人要生存就得顺应,就得有弹性〃,弹性就好像皮球,气充得饱满就跳得愈高,有弹性的人才能跳得高、看得远,很多事情的处理并非一成不变,而是处理时因地制宜的弹性策略。
既然是弹性,尺寸拿捏难免见仁见智,甚至因为有了弹性,有时会对现存制度造成负面的影响,而弹性的运用则存乎一心,因时因地就有不同的标准。很多人认为,打破所有的限制,就是弹性,事实上,真正的弹性,就好像在制图时必定先有规矩,在不逾越整体规范的前提下,才可以去谈弹性,否则,我们怎么知道,什么时候弹得太高了,或是出界了。
法国哲学家伏尔泰说过:〃主张是比瘟疫和地震造成这个小星球上许多困扰情事的要素。〃其实,弹性就是意味着能适应各种不同环境的能力,这种弹性是有智慧的弹性。而所谓的弹性的思考者,就是说,有着我们能够加以分析及学习的特殊个性及寻思的习惯。那么弹性的智慧呢?简单的说,它是一种态度、一种习性、对经验的一种反应方法。对于每个新环境的问题或者和别人交换意见时,都不会有先入为主的成见和固执己见的想法,甚至不会以负面的价值判断来看待别人;真正的意思就是,它是很乐意分享及学习,并能够了解别人的意见。
有弹性的人,有时可以藉着语意上的弹性,让思考更具有弹性,并藉着富于弹性的说话方式,来引导大脑,让思考变得更具有弹性。其实,有弹性的人,便是脱离了自大的陷阱,凭着富于弹性的思考模式,及对环境中各种可能发生的事物保持认知,这种人比心胸狭窄者,更容易正确的了解事物,同时,也能以一种更宽广的方式来解决任何的问题。
〃许多人把一个人必须防卫自己的主张视为一种信条〃,而我们的文化也倾向于鼓励人们善辩,一般人都认为,如果决定了一件事情或一个想法,就必须坚持到底,甚至和别人辩论以维护自己的主张避免被推翻。其实做个有弹性的人,在另一方面而言,就是不要太信任自己的观点,若我们能把别人的意见,做一个重新思考并加以评估,不做立即的反应,想想自己的见解所形成的习惯是否合理,如此才能使自己不被制式所僵化。要做一个有弹性的人,先决条件就是不要努力证明别人是〃错〃的,自己是〃对〃的,用学习和调适来让自己变得有智慧、有弹性。
飘泊与安定
生活是一连串的判断、决策与选择,没有人能例外,就算你选择拖延或者束手无策,也都是一种选择。有些人觉得他的生活是平静的,事实上每个人都如大海里的小舟,与时浮沉,随波逐流,这是一种与生俱来的飘泊,而我们的一生却永远在追求一种安定,生活的安定和心灵的安定。
变化也许是生命的基调。婴儿刚出生的时候,就开始用他的安静或哭泣、沉睡或生醒,来和身边的人互动。人与环境之间就是透过不断的改变、互动、转化来互通声息。而我们要用什么样的风格来处世?是步步为营,还是孤注一掷?而我们又是怎样看待自己的命运,是积极主动还是消极被动?我们要做个不择手段、追求名利的人呢?还是做个积极进取、努力不懈的人?
有人的血液里有着流浪及不安定的因子,所以总是从这里飘流到那里,又从那里飘流到这里,好像是不甘寂寞的生命。其实,有些喜欢〃流浪〃的人表示,他们并不是不在乎生命的流向,而是对生命充满了热忱,因为清楚自己的路途和方向,所以拼命的追求生命中的〃感动〃。有人说,在这个快速而功利的社会,也许需要多一点的执着。
有的人看起来好像到处飘泊,但是他的内心却很笃定;有的人表面上以为他很安定,其实内心却是波涛汹涌,飘泊与安定不是写在生活里,而是刻在心版上。不管是飘泊也好,安定也罢,现在的生活是不是你所要的?如果不是,那么你有权让自己过自己想要的生活。
有人喜欢飘泊,有人喜欢安定,也许有人喜欢两种兼而有之,不管是飘泊或安定,命运有时不是我们所能控制的,不管命运给予我们的是一份飘泊还是安定,只要每一天都不曾停止努力,也不曾放弃对自己的期望,能够肯定自己,满意自己,这才是最重要的。
卷一 人生也谈生涯规划
我想,生涯规划应该不只是在职务上的逐日攀升,或者是存款簿上与日俱增的数字,而是真正找到一个可以全心投入的工作。
人力资源执行长张小凤说:〃生涯发展的意思就是一个人在自我的发展过程当中,尝试去统合各种经验,并特别透过工作的认同来实践一个有理想、有目标的人生。〃其实生涯规划不是换工作或是换职位而已,张小凤认为,生涯规画是继续不断于内在、外在两个变数中找到平衡点的过程,它也是生活方式的一种选择。
有人说:〃生涯规划也是成长规划〃,生涯是可以规划的吗?有人就抱着不同的看法,曾经在股市红透半边天的股市名人胡立阳表示,人必须〃随时创造被利用的价值〃,他认为这个世界什么都缺就是不缺人,不少人就表示对职场生涯感到心灰意冷。其实,生涯规划也是经过长时间的学习,而出人头地的标准是不是就是该在某个年龄就要赚多少钱,或者爬上某个职位,这个答案可能因人而异了。但是要记住!不要每天只知埋首工作而忘了必须睁开眼睛,你究竟有没有别人无法取代的条件,倘若你不能有几分拿手的绝活,那么在职场的生涯规划里就可能成不了赢家。
但有人说:〃上台是机会,下台是智慧〃,要如何在生涯规划里达到自己的目标,并不是做好生涯规划就可能获致相当的成果,有人对生涯规划抱着不同的看法。名作家吴淡如就表示她的生涯并没有规划,但是一步步走到今天这样的境地,却一点都不侥幸,因为在每个成长的过程中,她只有努力付出,却不过度期望。
生涯规划,规划生涯,到底生涯是不是可以规划的呢?我想人生是无常的,我们必须通过学习和努力并培养多元化的兴趣,试图整合出较完整的人生目标,纵使人生是无法规划的,但是你仍然可以〃活〃出你要的人生。
做个跟自己赛跑的人
自己的生涯成就,不是以和他人做出比较的结果来衡量,而是和自己竞争,每个人最大敌人不是别人而是自己,只有战胜自己,才能超越自己。
大部分的人都是跟别人来作比较,考试争第一名,工作时争升迁,争争争都是和别人争,比比比也都是和别人比,也许有人说,没有比较竞争又哪来的进步呢?是的,正确的比较竞争确实是进步的原动力,但是若流于逞强好胜,那么就不必了。
你不必是世界上最富有、最有智慧、衣着最华丽的人,所以你当然没有必要将自己拿来和别人做比较。成功的人了解他们必须跟自己竞争,而不是他人,很多人不快乐的原因,皆是因为对自己的现况不满意,高不成低不就,是很多人的写照。但是为什么会产生这种结果,大部分的原因是个人的眼高手低,无法平和及认真看待自己;喜欢比较也是不快乐的主因,但是与其和别人比较,何不做个跟自己赛跑的人。
和自己赛跑的方法有很多,例如列出一张表,把自己想要达到的目标理想,及必须完成的时间表写上,并定期和自己的目标相对照,完成了几项,还有多少没有达成,你并不需要拿自己来和别人作比较;当然,若是良性的互动,朋友之间的相互较劲,倒是无可厚非,不过人生中通常最大的敌人,不是来自别人,而是自己。
有时战胜自己比战胜别人更困难,人都有盲点,尤其是看不清自己的缺点,所以人生中最大敌人通常来自于本身,若能克服自己的盲点和障碍,才能突破现状向前迈进,给自己一点掌声吧!并乐于做个跟自己赛跑的人。
人生之路
这个世界有着星罗棋布的路,有狭窄的、有挺直的、有弯曲迂回的,我们每个人都在走,走在自己所选择的路上。人生到处充满着无数的路,事业的路、学业的路、爱情的路,有崎岖、有平坦、有狭窄、有宽阔,也许在人生中我们都只是一个过客,跟着干千万万的人向前走,不管是特立独行或是创造新路,我们都应该为自己走出一条属于自己的路来。
在人生的道路,如何潇洒走一回,找到自己的方向,不要迷失了自己,并选择一条适合自己的路,也是人生必经之路。走在人生的路上,幸运的,能够遇到知音或是贵人,不然就得孤独的走上人生的旅程。有时通往目标不仅一条路,我们不仅在选择目的地,同时也在选择到底要走在哪一条路上,这条路,也许热闹、也许冷清、也许寂寞、也许快乐,走在路上,需要的不仅是不败的意志,更需要有不屈的勇气。
证严法师曾对记者表示,有次和父亲在河边散步,恰巧看见一群鸭子在水中嬉戏,于是父亲藉机对他说,〃孩子你看到了吧?每只鸭子在水面上都游出一条属于自己的水路,大鸭游出来的水路,是大路,小鸭子游出来的水路,是小路。每只鸭子都有自己的路,而且小鸭也能够像大鸭一样,从河的此岸到达河的彼岸。〃所以每个人都有属于自己的路,不必羡慕别人所走过的路。
人生就像是一场无法预定期限的旅程,有些人想走得长些,走得远些,但也有人只关心眼前风景,忽略了更长远的路途;当然也有不少人眼见生命无常,有着太多人所不能控制的意外,所以,以此为藉口不肯好好的爱惜自己。尤其在年轻人身上,更容易看见这种本质,纵情的挥洒生命,不肯用心倾听自己身心的需求,用青春来燃烧自己,所以,这条路你可能走得比别人短些。
《山径之旅》这本书,描述比尔·艾文是后天的盲人,但是他眼盲心不盲,反而立志走完阿帕拉契山径全程,做到了正常人都不一定做到的事,在他走完全程的同时,也因此对自己、对信仰有更深的认识,心灵也得到了增长。有些人,走在人生的路上,虽然有双完好的眼睛,却什么也看不到,〃路〃是让人〃走〃的,必须用〃眼〃看,用〃心〃去体会;而我们走在人生的这条路上,必须睁大眼睛,用心去体会,不要错过了眼前的风景,因为,我们只有走一次的机会。
卷一 人生少年得志与大器晚成
漫长的人生,就像是长距离的赛跑一样,除了冲劲外,还要有毅力,每一次竞赛,不到最后一秒钟,谁也没有把握能否夺标,所以,暂时的垫后,不必自暴自弃,如此才能有获胜的契机。
龟兔赛跑的故事妇孺皆知,在这个社会里充斥着无数个不同版本的龟兔赛跑的故事,人生潮起潮落,不管你是乌龟或是兔子,都要记住,还没跑到终点时,千万别停下来。
文哲和志成是大学时代的同窗好友,文哲的才华人品