微笑送给打击你最深的人-第10节
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我们可以为自己的心灵敞开一扇门,让自己通向更高层次的觉悟,让自己的生命可以得到更多的能量,和自己的本我愈形接近,最后,探源至精神的最光亮处。
作家焦桐说:「生命是不宜有太多的阴影、太多的压抑,最好能常常邀请阳光进来,偶尔也释放真性情。」
爱若是生命的原动力;觉悟就是生命的源头。而生命就是阳光,活着,就是要寻找出属于自己的光亮。
生命透过不同型式的传达,有了不同的人生境界。生命里确实承受不起太多的阴影,在生命停泊的港湾,让我们一起邀请阳光走进来,寻找属于自己的阳光。
‧;卷 四‧;美 丽富人与穷人
通常富人都比穷人来的节俭,这也是为什么,富人之所以为富人,穷人之所以为穷人的原因之一。
「财富有无价值,端看拥有者的心智;对知道如何使用金钱的人来说,是福报;对不知如何使用的人来说,是咒诅。」
萧伯纳说:「最大的邪恶和最坏的罪行就是贫穷,人们第一要务就是摆脱穷困。」
财富一直占有极为荣耀的位置。所以,我们不难发现,有人把谋利当成生命唯一的目标。
有一项调查指出,出身富裕的妇女,早已习惯支配金钱,所以知道谨慎的花钱,但是一个因为结婚而首次获得金钱支配权的女子,会非常喜欢花钱,以致于十分浪费而奢侈。也就是说,婚前穷苦的女子,常较富裕的女子更爱花费和有更多的要求,富有的人通常比原来是穷苦的人,更能渴切地保存住财富。
当我们无力增加财富,又不断企图增长权利时,心中不满之情便油然而生了。有人说:「贫穷就像是慢性恶疾般地附于人的身上。」也有人说:「当你的贫穷大过你的才气,你是很难有所成就的。」
假如要问每一个人,一生大概需要多少财富才够,相信很多人很难在一时之间回答这个问题,因为,我们找不出能够满足我们欲求的财富究竟要多大?若仅以所得来衡量是否幸福,那是无法衡量的。
红顶商人胡雪严说:「为人不可贪,为商不可奸,想要做善事,手中先要有钱。」
我想富人与穷人最大的分别是,富人可以施予别人,而穷人只能接受别人的帮助。有钱人只要有一点慈悲心,皆可布施,但是穷人却永远只能等待别人的给予。
拥有财富并不是罪恶,重要的是对待金钱的态度为何?有些人之所以贫穷,是因为他们并不珍惜金钱,并未善用金钱;有些人之所以富有,是因为他善于运用他的金钱。
其实,把财富当做是「幸福」来源也是很危险的。因为,幸不幸福与财富无关。所谓:「大富由天,小富由俭」,你想要当富人或穷人,也许一部分需要努力,一部分则需要运气。
但是,在物质与心灵之间,你可以做一个最好的选择。
‧;卷 四‧;美 丽让心灵的视野更辽阔
每个人眼里和心里都有一个世界。
王阳明曾云:「山近月远觉月小,便道此山大于月;若人有眼大于天,当见山高月更阔。」
每一个人都有一双眼睛,只是,每个人看这个世界的角度和眼光皆不相同,所以,产生一样的世界却有不同的视野与人生。
生命就像一盏灯,分分秒杪都在消耗灯油,人也应该学习放下,唯有放下,你的心灵视野也才会更形辽阔起来。
每个人对某些事物都会有主、客观上的不同认知,所做的一些不一样的反应,是因为每个人看待事物时都会有视野上的限制,我们看到的只是一个有框框的人生,其实每个人的眼里都有一个世界,有人看到美、有人看到恶、有人看到快乐、有人看到悲伤。
每个人看事情都有其「角度」,看错了角度,除了会影响事情的判断,甚至也会对别人产生不正确的判断。即使是面对同样的景物、环境,由不同的人看来,就会有不一样的角度、深度、体验和反应。
你的世界变大了吗?
有人对某些事物主、客观所认知的看法不同,所以,就有了一些些不一样的反应,一个人若太专注于自己的问题,反而失去了看不同风景、不同视野的机会。
很多人都只看到自己眼里的世界,却看不到别人的世界。
你看到的世界和别人是否相同?你的世界到底有多大呢?
为了保有良好的心灵视野,我们应该拿掉「偏见」的眼罩,试着从一个崭新的观点来看问题,这样你会发现,很多事件是呈现多样、多变的风貌的。
外在的世界很大,不过内心的世界却更大、更广。
让心灵做主
我认为,真正的成功就是让心灵做主,贴近自己的灵魂,并且自由自在的生活。
每个人对成功的定义及想法,皆有所不同,而成功的真正意义及内涵又是什么?成功的价值又在哪里?有没有标准答案?其实很难说怎样才算是成功。反之,失败也是一样,只是在程度上有所差别。成功有相当多主观认定的部份,当然,它也有大家都认同的特点。
人的价值并不是来自外在,人之所以能安身立命,最重要的是一种内心的自得。你若仅是依赖别人的掌声、喝采才能肯定自己,那是很不可靠的,重要的是,你要肯定自己,并且相信自己,才能让心灵做主。
所以,在追求成功的同时,若不能先肯定内在比外在来的重要,只把外在的需求当做人生重要的追求目标,那么你只不过是汲汲于名利的市侩而已,耶稣说:「你若赚得全世界,却赔上自己的生命,又有什么益处呢?」
有人说:「成功,是一种整体的幸福与尊敬。」我想,真正的成功应该是来自内在的圆满与厚实,当然也要根植于精神和物质的相互契合。
美国现代歌谣家鲍伯‧;狄伦则说:「早上起得来,晚上又能上床睡觉,这期间能随心所欲,做一些自己喜欢做的事,这就是成功。」在作家小野的想法里,「成功就是越活越贴近自己的率性,如同北方南飞的候鸟一般。」
拉丁作家塞尼加表示:「自发的人能得到命运的指引,消极被动的人则会被命运牵着走,所以能够成功的人,就是能够积极主动的人。」
而证严法师则认为:「真正的成功是在于经验的累积,以及丰富的人生阅历;因此,深谙人情,通达事理,才是真正的成功。」
在名作家朱津宁女士的认知里,所谓的成功,「就是自己的大彻大悟,了解自己该走的路,而不是做别人的梦,或者是去实现他人的理想。」
我认为,当一个人能够贴近自己的心灵,勇敢做自己的时候,这就是真正的成功。
‧;卷 四‧;美 丽打开自己的心灵宝盒
生命就是上天给我们最好的礼物。作家喻丽清说:「生命是一个古怪的盒子,打开或者关上,仿佛不由自主。然而在这里面,我们却可以任意收集我们一生此起彼落无数的烟花。」利奥‧;巴士卡力在《爱、生活与学习》中有一段很感人的描写:「我总喜欢把人生想象成一盒包装精美,系着彩带的礼物,也有些人只欣赏到礼物中包装炫目的外表,他们看不到盒中也有痛苦、寂寞和快乐,我总是喜欢一件件的挖掘,探视盒中的每一件东西,这巨大的人生宝盒中,有小小的盒子,装着痛苦,另一个盒子存在着寂寞,我打开之后,我也了解痛苦和寂寞的滋味,若是有人向我谈起,我也会产生同感,于是我可以牵着他的手,告诉他我也曾经历过同样的感受。」作家王鼎钧却把生命比喻成箱子,他说:「生命好比一只箱子,这只箱子很小,装不下太多东西。」不过有人看到的只是外表包装的华丽,却不愿打开看看里面到底装些什么?也有人喜欢剥开一件件包装,彻底的来挖掘,并探视盒中的每一件东西,看看这巨大的人生宝盒中,到底有什么样稀奇古怪的宝贝,虽然每个人盒内所装的礼物并不一样,有美的、也有丑的,有快乐的、也有悲伤的,有无奈的、也悲凉的,有苦涩的、也有甜美的,每个人的盒里装的都不一样,不管里面装的是什么?你总要亲自打开来,才知道内容是什么?每个人的心灵都有一个宝盒,每个人都有一把心灵的钥匙,只要你愿意打开它,即使最卑微的小人物,它的心灵都可能蕴藏着力大无比的能量,每个人都要相信自己,即便当别人都不相信你的时候。我确信每个人的心灵都有一个宝盒,每一个人都有一把钥匙可以开启它,在打开它以前,一定会有许多试炼、阻碍、挫折,甚至是绝望。不过宝盒之所以为宝盒,就在于它是给能够通过最后考验的人。而重要的是,每个人都有能力和潜力,走过生命中无数难关,才能打开潜藏心灵的宝盒。上天赐给每一个人一个宝盒,每个人都有机会拿到自己想要的礼物,只要你愿意打开心灵潜藏的宝盒,你同样可以得到你想要的一切。
‧;卷 四‧;美 丽拥抱快乐,不抓狂
理查‧;卡尔森博士说:「情绪低落时要优雅,不要在意、不要主观,情绪高昂时要感恩。」
每个人在心情好的时候,看每一件事物都会觉得好美,对别人的批评也会表现出并不是很在意的样子。但是若在情绪低落时,凡事都显得不顺心,这时候并不适合处理一些重大的事情,此时,需要耐心等待情绪的回升。
情绪一直是每个人所面临的最大问题,也是一个人是否成熟的指针,当一个人无法控制自己的情绪时,别人是无法和他和谐相处的。
人与人之间有许多的问题产生,无非都是情绪的问题,有的人常常为了小事就抓狂,为了一点点小事就发火,当你每天都处在火山边缘时,相信周围的人一定也会被波及。
其实,人本来就有情绪高低起伏的周期,只是有些人常被这恼人的周期所控制,而有的人却能够控制它,一个人若能用较平衡、平静、协调和幽默感的态度来面对问题,可能会产生不同的结果。
当情绪问题不再困扰你的时候,你会发现内心有一股安详的感觉在心底升起,这种感觉会随着时间的累积而加深。
想要拥有快乐的人生,就不要奢望有一个绝对完美的人生,十全十美是每个人内心的期望,但请不要过于奢求。
拥抱快乐,其实并不如想象般的难。
‧;卷 四‧;美 丽快乐也可以DIY
我们在一生中,都会有情绪沮丧或心情不佳的时候,例如失恋、失去亲人、事业失败、考试不顺利、破产等因素,各种情况都有,每个人处理的方式都不同,有的人可能只是暂时心情低落,但是过了一阵子又振作起来,而有的人却一直无法摆脱沮丧,甚至会以死来解脱。
一般而言,人会走上绝路,都是因为逃避,以为死真能一了百了,不论是什么原因,死都不是个好方法,生、死往往都是一念之间,在这里我提供大家一些快乐秘方,希望能让每个人都受用。
第一帖:多读有关励志方面的书籍,因为多读乐观、励志方面的书,可以让自己的心念导向正确的方向,不会被沮丧击败,平时也可以将鼓励人心的话,写在小纸条上,放在床头、桌前,或放在明显处,以便随时可以提醒自己、激励自己。
第二帖:求助专业机构,坊间有很多心理辅导的机构,例如张老师、生命线等等,这些专业机构的人员,皆受过良好的专业训练,知道如何在最危急的时候,伸出援手帮助这些等待帮助的人。
第三帖:拥有宗教信仰,有了正确的宗教信仰,可以让人把心定下来,多听听一些法师、牧师的开导或教诲,可以让人把低落的情绪拋开,而一些宗教的书籍也可以让心灵有新的启发和沉淀。
第四帖:体能运动法,据专家温斯拉夫的研究发现,最好的情绪救命秘方竟是运动,当我们情绪不佳时,不妨去跳跳舞、慢跑、打球,把体力消耗掉,等到累了去睡个觉,明天又是崭新的一天。
第五帖:音乐大补帖,音乐本身具有强烈的感染力,当你心情不佳时,不妨聆听一些快乐的音乐,让自己透过音符陶醉在美好的旋律中,或者你有特别喜好的音乐或歌手,也