海蒂性学报告(女人篇)-第14节
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特别强调：在她们高潮当下以及高潮过后，最棒的感觉就是浑身带动、充满活力的幸福感。
事实上，只要愿意的话，所有的女人都有能力享受多次高潮。不过，这并非意味享有高潮的次数愈多愈好，甚至对那些没有高潮或还想要多次高潮的女人来说，这也并不意味她们表现不正常。关键在于：女人对自己可以享有多次高潮的能力相当无知，因而造成了莫大的限制。也就是说，女人必须先知道自己有权选择可以享有的一次以上的高潮，然后才会开始去要求这项权利，同时女人也必须拥有付诸行动的自由，才能亲身体验对自己性欲的认识与了解。
《海蒂性学报告：女人篇》第二部分第4章 多重高潮与序列高潮（1）
为什么女人会对自己高潮的能力一无所知？她们为什么不认为自己的性兴奋在高潮之后，一直都在持续着？
女人在潜意识上，似乎否定了自己可以享有一次以上高潮的可能性。
如果男人只能有一次高潮，而女人却对男伴要求一次以上的高潮，是否显得太过贪得无
厌或主动了些？如果真的有女人敢要求一次以上，大概就是“不正常”的女人吧！再不然就是所谓的“女子淫乱症”。女人常常被教育成是：只要一次，就该满足了。这种观念影响日深的结果，甚至使有些女人在自慰时，要是想获得一次以上的高潮，事后还会为此深感罪疚。
“这很难说，在做爱时，我到底是不是想获得一次以上的高潮，一向都由我的爱人去决定，让他采取主动。现在，对我来说，若他能持续地爱抚我，同样也可以让我感到满意，如同再创高潮一般。”
“我一向都知道我可以二度高潮，但是，我却很迟疑，从来不敢再试一下。”
“虽然我一直都模糊地知道，只有一次高潮并不满足，但是，我从未尝试过继续下去。”
“我想，如果他用舌头跟我做口交的话，我一定可以享有多次的高潮，不过，我不喜欢让他在我底下停留那么久。”
“一次高潮从来都不够，两次（其实很少）还过得去，从我达到第一次高潮后，通常至少需要5次才够。5次的情况都是在我自慰的时候才有的。以前我跟我的性伴侣做爱，若能持续2～3次，就已经是破天荒的事了，我只得满意地接受，因为，我不敢对他说我还想要更多。”
“我真希望可以有20次高潮。可是我丈夫只想要一次，所以，我只好将就他。”
“若是跟男伴性交的话，能有一次高潮我就深感庆幸了，我一点儿也不去期待他们，更不会想要获得更多。通常我总是一次也没有，内心备感性的饥渴。”
“若用阴蒂刺激（口交或用手爱抚）的话，通常我只能有一次高潮。若是一边性幻想一边自慰的话，我就可以有5～6次的高潮。但跟男人性交的话，我倒是从未超过一次以上。我总觉得，无论男人如何吹嘘他们的性能力，比方说‘要把你带到愈来愈高的境界去’，其实却一点也不关心你到底可以有几次高潮。”
“一次高潮就让我很满意了，因为我实在太懒惰了。通常我都会等到已经兴奋到了极点，有如电光石火，或者拖得太疲累了，才达到高潮，事后我倒头便睡。就我所知，在我意识清醒的时候，我可以无止境地一直高潮不断。以前，我的性伴侣往往在我准备结束做爱之前，早就精疲力竭了。自慰时，我会有两三次的高潮，要看我先前如何开始自慰而进入性兴奋状态。从我小时候到开始跟男人性交之前，夜里睡觉，有一半的时间我都在不停地自慰，一次又一次，做个没完没了。”
“在我跟男人性交多年之后，我才发现：原来跟女人做爱，可以随便要几次高潮都可以做到，而且跟女人做爱还可以持续更长的时间。男人却只能有一次，接着马上就瘫痪不起，所以，他们都以为我应该有高潮了，而我一向都对他们谎称说我有了。事实上，在高潮之后，我仍然兴奋得很，甚至比事前更兴奋。”
多重高潮与序列高潮
从“你想要几次高潮”这个问题的回答中，实在很难做出条理分明的解释。受访者几乎都不晓得何谓多重高潮，还有很多女人会好奇地反问：如果阴部每收缩一次，便算达到一次高潮的话，那么，接连收缩个四五次，是否就是所谓的多重高潮？
“我不太确定，到底我有的是一次长而久的高潮，还是有好几个小而短的高潮？”
“我希望我可以享有一个既长且久的高潮，比方说，持续一个半小时之久。这样有可能吗？”
“没错，一次就很好了。我会觉得很满意，精疲力竭，真的，我没有什么欲望还想有下一次。我也听过多重高潮，也很想知道那是怎么一回事，不过，若是在高潮之后还继续不停地刺激阴蒂，会让我深感不适。通常我的高潮都会持续一段时间，我猜想：也许那就是多重高潮吧！我不晓得自己到底可以有几次高潮。”
何谓多重高潮？何谓序列高潮
若在高潮之后几分钟，再次刺激阴蒂以达到下一个高潮的话，这并非多重高潮，而是序列高潮。多重高潮是很少见的例子，它是由好几次接连不断的高潮所形成的（当然必须持续施以刺激，才能达成）。很多女人都有序列高潮的经验，只要在高潮后的几分钟，再次找到前一次高潮的兴奋点，持续刺激，便可以陆续享有多次的高潮，这就是序列高潮。若在快感尚未再次凝聚，便过早地重复施以刺激，反而会搅乱了你的兴奋感，折损原先的快感，把感觉磨钝了，与下一次的高潮就无缘了。有时，序列高潮会将兴奋感愈推愈高，于是你会发现：高潮点似乎逐渐下移，直降到生殖器官的内里深处。
不幸的是，无论是多重高潮或序列高潮，却引发了女人之间的竞争心态，使许多女人频频追问：“我算不算称得上是个‘完美的女人’？”有个女人甚至将这种角逐称之为“高潮奥运赛”。
“我看过一则报道：一个女人在一个小时之内，达到50次高潮，而我好不容易每个礼拜只有一次迷你型的小高潮而已。我真的很嫉妒她。”
《海蒂性学报告：女人篇》第二部分第4章 多重高潮与序列高潮（2）
“我才不相信什么多重高潮的说法。我曾经有一次经验，是在间隔5分钟之后旋即有了第二次高潮，那真是很糟的感觉，而且第二次高潮来得很微弱。很糟的感觉是说：我必须很努力地进行刺激，让我觉得心力交瘁。事后，我深感这么卖命实在太无味了。我只要一次高潮就好了。就像普通的男人一样，我的确可以再次兴奋，可是，这一切到底所为何来？”
必须强调的是，讨论女人享有高潮的能力如何，并不意味我们一定非得有多次高潮不可
。重要的是，我们要对自己身体的潜能有所了解，这样，我们才能享有自主权，决定自己到底想要选择什么以及如何选择，而不是靠周围的人代为决定，或者在无知状态下贸然行动。
很多女人提到：顶多一次高潮，就能让她们在情绪上深感满意：
“是的，一次就够了——就像我先前提过的，高潮之后的震荡作用，在我身上会持续很久。我不晓得我自己总共可以有几次高潮。我从来没有实验过。我觉得，高潮对我而言，含有很多情绪的成分在其中，即使马上重复进行数次的高潮，似乎也不太可能增加相对的满意度。至少我就不能做到。”
“这得看高潮之前的兴奋状态如何，或者他的高潮是否来临而定。通常只要他的高潮来了，我就深感满意，无论我自己到底有几次，甚至一次都没有也无所谓。我的身体可以拥有无数次的高潮，要看我当时的体能状况而定。我无法回答‘你通常想要几次高潮’，因为这个问题对我来说，根本就不可行。”
“一次高潮就能让我深感满意了。我不知道我到底可以有几次高潮，因为我从来不曾想过要有一次以上的高潮。我认为，一次高潮就已经能把我带至极乐的境地了，若要超越那个快乐的顶峰，我会担心反而毁了原先美好的高潮感。高潮之后，我都需要一段相当长的时间，才能回复到平日的正常状态。”
此外，很多女人认为她们的兴奋感是遍及全身的，只要跟男人性交，就足以让她们感到非常满意了。
有些女人说她们无法享有一次以上的高潮，因为在一次高潮过后，她们的阴蒂就变得太敏感，很难继续接受刺激：
“在高潮之前，我已经兴奋得不得了。高潮过后，我简直无法动弹，非常满意，好像我可以再来10次高潮也无所谓似的。不过，我实在没办法，因为那时要是我再被刺激一下，我就会变得异常烦躁。我喜欢静静地躺着，慢慢放松阴道壁的肌肉，那会让我的脚趾有放电的感觉。我已觉得很满足，对我的爱人充满爱意。我们会聊一聊彼此高潮的感觉如何，然后大笑不已。”
“我常常在猜想：多重高潮是怎么一回事？不过，我自己倒从未尝试过，因为那时的我太敏感了，再严重施力的话，就是痛感了。”
“高潮过后，我简直无法再被碰触一下。通常我会回复到平缓的兴奋状态。但是，我真的没办法再多做什么。”
“高潮过后，我就松懈下来，很想睡觉，觉得很满足。此外，我的阴蒂实在太过敏感了，碰一下就会让我深感烦躁，我只想拥抱对方。”
“一次高潮就很好啦！记得我曾经有过连续3次高潮的纪录，但并不常有。自慰时，我可以有两次，但每次都要间隔15分钟。高潮过后，我的阴蒂会变得非常敏感，不能随意碰它一下。”
在上述的案例中，问题可能出现在“太过直接”刺激阴蒂（比方说用一A型的自慰法），或者就是连阴阜以内都刺激得过度了。所以，你应该把阴阜揭起，用指尖把聚积在阴蒂附近的分泌物清干净，这非常重要。这样做可能会有点痛，不过，清理这些分泌物，就可以让阴蒂降低敏感度。大致来说，这些分泌物并不会妨碍后续的多次高潮，除非阴蒂受到过度的刺激。
有些女人非常喜欢多次高潮：
“一次就够了，不过，能有很多次也很好啦。我曾经在半小时之内有过6次高潮。我喜欢一次接一次，慢慢来，在间歇时刻中，我可以好好放松，尽情享受，然后进行下一波的刺激。”
“我喜欢6次小而连续的高潮，如同乐曲一般，形成渐次加强的高潮。”
“一次高潮就够了，不过，在第一次之后，通常我还能很快地持续好几次的高潮，而且能轻而易举地达成。”
“如果是阴蒂与阴道刺激交互进行的话，在口交中，我可以有5次的高潮。”
“在第一次高潮之后，我发现自己还是很兴奋，而且可以继续享有多次高潮，但是我还是不觉得满足，因为兴奋感都只局部集中在阴蒂附近。不过，我实在太累了，只好停下来休息，让快感渐渐退去。”
“在我生理期的时候，我变得非常兴奋，于是我便尽情地自慰。我愈自慰，高潮愈源源不绝。而我的阴蒂就因此变得更加敏感、怕痒。在10次高潮之后，我的阴蒂就开始发痒，可是仍然不觉得满足；随着高潮的再次兴起，不仅无法缓解这种难耐的奇痒，反而还会愈来愈痒。”
“第一次高潮来得比较辛苦，后来就容易得多了。一旦我的高潮来了，我就可以享有六七次的高潮。”
“有一次好的高潮即可。先从刺激阴蒂开始，然后再进行阴道性交，这样的高潮来得最好不过。如果我一整天闲来无事，就会喜欢有多次高潮，甚至想要有100万次以上的高潮呢！”
《海蒂性学报告：女人篇》第二部分第4章 多重高潮与序列高潮（3）
“第一次高潮之后，如果我还想要再继续刺激下去，马上就会有第二次。我可以享有多次高潮，至于到底有多少次，要看我的性伴侣是谁、我自己的心情如何以及我们做爱的方式。但我认为，妄想要有无穷尽的高潮，并不明智。”
“一次高潮的确很强烈，不过，通常我都还想要更多，至少两次才好。如果持续用手不停地爱抚的话，我就可以有五六次的高潮，但是，这也会让人深感挫折，因为我很难以从高
潮中平静下来；若是只有一次高潮当然就不会这么难，因为，那时我根本还不算已经达到高潮了呢！”
“第一次高潮过后，我喜欢接着再有一连串的多次高潮。最好是先从刺激阴蒂开始
