海蒂性学报告(女人篇)-第13节
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这种向内缩的动作，常常是伴随着全身性的痉挛一同出现的姿势，反映出子宫在高潮当下所产生的收缩作用。
《海蒂性学报告：女人篇》第二部分第3章 性高潮（9）
“在兴奋期，我全身的肌肉都变得紧绷起来，四肢还会起痉挛。等到阴道发出4次痉挛之后，全身才得以慢慢松弛下来，我的上半身则会稍稍地向前倾斜，有时是在高潮的同时，有时则在高潮过后。”
女人如何描述整个高潮的过程
最后，为了清楚地描述女人经历高潮的全程纪录，以下特别搜录了一些回答详实的受访结果。
“在某个时刻，我知道我的高潮就快来了，可是，这很难用言语形容。从生理上的反应来说，我的呼吸变得急促，全身紧绷，一鼓作气好让我的阴蒂张得大开，让它愈柔弱愈好。在阴道和阴蒂的部位，都变得非常的火热，然后，全身都跟着骨盆开始做规则性的摆动，而我再也控制不了。这时，只要轻轻碰一下我的阴蒂，就好像掀起一场小型的迷你高潮似的。随着频繁的爱抚，最后化为一阵强烈而巨大的肌肉痉挛，这就是高潮。”
“高潮一开始，在我的阴蒂和生殖器官附近，便不断散热，发出快感。接着，一道慑人心魄的局部快感，一种无可抑制的感觉，就像喷射火箭在发射升空的瞬间一般，升起一股迅速崩解的快乐，从阴蒂开始向外放射开来，遍布整个胯下。一分钟后，我的全身开始颤抖不已，痉挛未止，余热未消，呼吸就快停顿，刻骨铭心的快感却仍缭绕不退。接着，我便就此休息了。”
“高潮是一种温暖的感觉，遍布我的全身。事实上，在性交之前，我的心情以及周围的气氛，对稍后成形的高潮快感，以及对那种温暖的快乐，有着决定性的影响。在这遍及全身的暖意升起之后，我的大腿、下腹、乳房以及生殖器官，都会开始紧绷起来。我的阴蒂变得非常兴奋而雀跃。在高潮之前，我的感觉非常强烈，身体‘里面’变得生气盎然，强而有力。那份湿滑感、热度、旺盛的精力，都让人深感满足。有时，我的臀部和骨盆会泛起阵阵的痉挛，使我不由自主地摆动起来。甚至于我似乎想对准什么东西，来跟我的骨盆以及大腿做摩擦。高潮给我的感觉，就像水库泄洪似的。我感觉到在身体里发出的阵阵收缩，那是一种湿滑的感觉。高潮是最美好的时刻，而在多次高潮的过程之中，一波波的快感来得时松时紧。”
“高潮一开始，是一种甜美而兴奋程度略强的快感。频率渐增，强度愈强，间歇则愈短。就在高潮之前，感觉来得最强烈，从我的大腿中间不断散发出那种精彩美好的感觉。在高潮的当下，万事万物仿佛已静止，我则全神贯注在高潮的快感上，我会经历好一阵子非常强烈的眩晕。有时，在我的阴道口会泛起间歇的痉挛或收缩。随后，我的生殖器官就变得非常敏感，轻轻一碰就会放出类似高潮的快感。我所描述的快感，包括在阴道顶端有另一种痛感。在一开始刺激我的阴蒂时，我还能很清楚地分辨阴蒂的感觉，不过，等到高潮一来，我就会不清什么是阴蒂快感、什么是阴道快感了，因为两者已经结合为一。”
“高潮的快感，是我此生经历过最棒的生理享受。而这种快乐的极致，就出现在收缩期开始之前。一开始，性兴奋集中在性器官的部位，等到高潮来了，快感便从整个小腹向大腿传送出去。然后，收缩期便随之开始，特别是集中在子宫、子宫颈，以及阴道联结子宫颈附近的环状肌肉等部位，都会开始泛起痉挛。”
“高潮是一种集中在生殖器部位的强烈快感（我无法分辨何者是阴蒂快感、何者是阴道快感），接着，我的全身就开始紧绷起来，而我的意志或思想，几乎无法参与到这种快感里去，完全被高潮掌控住了，这种身体的快感，只能以无法无天来形容它那无坚不摧、攻无不克的毁灭性力量。它在几秒钟之内就结束了，但却让人为之疯狂不已。除了环绕在生死在周围无可分辨的强烈爆发感之外，惟一我能清楚描述的感觉，便是全身性的僵直。”
“我的注意力全部都放在自己身上，摆动身体或改变体位，好让我可以得到我最想要的性刺激。我会发现，在我阴道的部位开始有搏动的感觉冒出来。这时，我会为自己能否达到高潮而感到焦虑，所以，我会全神贯注在性交上，以免前功尽弃。然后，我的肌肉开始产生痉挛，像波涛起伏一般，持续约四五秒钟。接下来，我的肌肉才开始放松。，此外，我还会对我的性伴侣深感爱意。”
“在高潮开始之前，我的阴蒂会开始搏动，我的阴道也会因此而紧绷。等到紧绷感整个爆发开来，我的阴道就会开始收缩，心脏狂跳，身体发出呻吟，我会高喊：噢！噢！噢噢噢！因为我的高潮感来得非常强烈，所以，我会很失望为什么不能持续得更久一点。然后，我丈夫又变回平常的他，我却觉得跟他非常亲近。”
高潮之后
几乎在所有的性学研究中，都承认女人可以在短时间内达到多次高潮。此外，高潮过后，女人并不会马上就回复原先的兴奋期状态，而是返转至高潮期的快感状态，这个过程进行得相当缓慢。玛丽。珍。薛飞（Mary Jane Sherfey）对于上述的发现贡献卓著。薛飞博士曾引用马斯特与琼生（Masters and Johnson）的说法，借以表达她日后所提出的不同观点：
如果一个女人可以习惯性地达到多次高潮，那么，在她达到第一次高潮之后，若能持续在短时间内给予适当的刺激，就可以继续享有第二三四次的高潮。甚至在她感到满足之前，还会有第五六次的高潮。男人通常很难在短时间之内会有超过一次以上的高潮。但是，对于那些特别是靠阴蒂刺激得到高潮的女人而言，往往可以在数分钟之内即达到五六次的高潮。
《海蒂性学报告：女人篇》第二部分第3章 性高潮（10）
薛飞进一步阐明这种两性高潮差异现象的生理背景：
一般人都误以为女人只要有过一次强烈的高潮，便可以让她们得到“完全的满足”，就像吃了一贴药效强劲的镇定剂似的，这样就可以减轻她们往后好几天的性苦闷，其实，这种想法真是错得离谱……
高潮之后，业已勃起的血管组织窝穴便急需补充血液，肌肉组织的膨胀产生了水肿和充血的现象，因而造成局部组织更大的紧张感。血液与水肿囊液遂源源不绝地汇聚到骨盆。因此，如果一个女人享有的高潮愈多，愈会感受到高潮感的强烈，而且，她还能继续享有愈来愈多的高潮。总而言之，就高潮的极致快感来说，女人是不可能有所谓完全满足的一天。
薛飞又继续补充道：
我必须强调，这并不意味女人很清楚地知道她们自己在性高潮上的不满足感。心理上的满意度，跟生理上的满足感相比，往往不尽相同。即使在完全没有高潮的生理反应下，女人仍然会在情绪上深感满意（然而，这种徒有性兴奋却没有高潮的情况，若经年累月地持续下去，终会造成女人在生理和心理上的强烈反弹）。在马斯特的研究成果中，清楚地点明了女人在性事上得到心理满意而生理却不满足的情形：“女人在3～5次的高潮之后，便会深感满足……”不过，我倒认为应该说成是：“男人在3～5次的射精后，一定会感到满足。”男人才知道他们到底满足了没有，而女人往往只能希望自己能得到高潮，因为她们并不自觉何谓女人的高潮，对自己的高潮能力也欠缺了解。所以，我预言这个“满意但不满足”的假设，对大多数的女人而言，并不值得惊讶，因为她们或许在意识上早已非常清楚地知道，或直觉地认为她们自己一向都不曾感到满足过。
海伦。凯普兰（Helen Kaplan）在《性治疗新论》一书中说：
从男人在激情的性交之后立刻变得沉静疲乏、倒头便睡的事实看来，男人在高潮之后，便迅速在生理和心理上都降至兴奋期前的休息状态。相反，女人在回复到平常“非性交”状态的过程则比男人迟缓了许多。如果她已经达到高潮了，那么她在高潮过后的解消期阶段，仍能享受绵延不绝且强烈有力的快感，此外，如前所述，在这个阶段中，她还能尽兴地随时再度达到高潮。
在这次性调查的受访者中，大多数的女人对这样的研究结果都感到漠然无知，千篇一律地表示她们只要有一次的高潮即可，而且对于自己到底可以享有几次高潮，显得全然不解在回答“你可以享有几次高潮”时，绝大多数的女人都说她们并不知道。。也许是因为问卷设计的方式，诱导了受访者针对“一次的高潮就让你觉得满意了吗”的问题，回答：“是的。”此外，社会文化的压力也使女人视一次的高潮为正常。或者，就像薛飞博士的分析，女人很可能心理上满意但生理上并不满意。不过，仍然有很多的女人在问卷中坦承：在她们自慰时，能享受多次高潮，而不像在跟男人性交时，只能有一次而已。
高潮之后的感觉
虽然，女人大都回答说只要一次的高潮就让她们满意了，不过，问及在高潮过后的感觉时，她们并没有立刻回复到兴奋期前的迟钝状态。
两种最普遍常见的反应是觉得柔情蜜意，很想跟对方亲近：
“各种情形都有，我的意识马上就回到我的脑袋去，使我油然升起对爱人的无限情意，有时，我还忍不住哭了起来。”
“感觉很亲近，身心舒畅开来，对我的性伴侣会产生强烈的爱意。”
“当我的高潮感来临，就会进入一种洋溢着幸福光辉的快乐。要是我对我的性伴侣并无深刻的情爱基础，这种再度满足的时间会相当短暂。反之，就会持续一段很长的时间，感觉非常丰美美好，太棒了。”
“我很想去抱紧我的性伴侣，在那个紧绷时刻里，我的手臂、阴道的肌肉以及我的情感，都令我想去紧紧地抱住他不放。接着，我才会慢慢放松，结束‘紧抱期’。”
“我感到深入体内的痉挛，一连串下来有好几个。接着，我都会哭起来，感到强烈的爱意与温柔。”
觉得身心强而有力、意识大开，精力充沛：
“我感到全身生气盎然，就像刚刚做完运动一样。觉得很幸福，很美好。”
“在高潮之后的几小时内，我都长期处在一种释放能量的状态中；换言之，是一种想要活络筋骨、做做肢体运动的状态。”
“高潮之后，我觉得精疲力竭，全身都放松了，感到有一种幸福感。接下来，我不是去睡觉，就是继续生龙活虎下去。”
“我觉得精疲力竭，我会平躺个几分钟，瞌睡连连；接着，又会重新振奋起来，比先前更有精神，心境显得非常积极向上。”
“在高潮之后，我马上感到一股温暖炽热的振动——那是一种超然的健康感，以及充满活力、胸有成竹的权力感。”
“高潮感美得非常富丽堂皇。对我来说，我完全停止思考，只知享受身体的快感。我全身上下都觉得生龙活虎、精力充沛。”
在这一章中，有关兴奋期的描写，跟高潮期过后的生理反应，其实非常相似。由此看来，这跟我们如何看待身体的感觉有很大的关系，我们可以把身体的快感视为即将达到高潮前的兴奋状态，或者视为只是身体的舒适感罢了。当然，兴奋的程度往往因人而异，有些女人也清楚点明了她们在高潮前会先经历一段强烈的兴奋感。在此，重述一段凯普兰博士的话：“当女人已经达到高潮，那么，她在高潮后的解消期间，仍然能继续享受到强烈的感官之乐……或者，她还可以随时再度达到高潮，完全视其兴致而定。”既然在高潮期的前后都是兴奋期，我们便毋须将兴奋期视为高潮期的期前准备。
《海蒂性学报告：女人篇》第二部分第3章 性高潮（11）
在生理动作上，主动去争取高潮的女人，也最能享受到高潮的美妙快感，她们事后的满足感通常也来得最高，一位女子如是写道：“在高潮之后，会有一种生理的轻松感，不过，还得看这次性交是否费力或能否持久。”就缓解紧张感而言，高潮和身体运动有着异曲同工之妙。刺激又费劲的性交，对许多女人来说，几乎可说是她们日常生活中最剧烈的身体运动了，所以，很多女人会特别强调：在她们高潮当下以及高潮过后，最棒的感觉就是浑身带动、充满活力的幸福感。
