被忽视的衰老速度-第4节
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
1989年联合国世界卫生组织提出的著名的“21世纪健康新标准”，也是一种模糊的描述和感觉，难道它可以指导人类的健康吗？
一些看起来非常精神的人，突然检查出身患癌症，而且是晚期，不多久就死去了，如众所周知的梅艳芳；
一些感觉不太好的人，去检查发现是虚惊一场，没事！“白花了检查费”，你肯定也遇到过；
还有一个常见的现象是：那些身体从来不得病，和周围的人比其健康、活力、心态都要好得多，但是，这样的人往往一得病就迅速走向死亡，如麦当劳、爱立信的总裁。
很显然，我们的感觉“粗糙了些”！
而这就是感性健康时代的一幅完整画卷！
二、 “健康错误积累”才是万病之源
感性生活方式把身体不需要的健康影响因素（包括身体需要的因素但在错误的时间和地点供给、供给的量发生错误）“不知不觉”或“无意有意”的强行输入体内、而在体内产生的各种使身体偏离健康轨迹的任何“微小异常”， 被称为感性健康时代的“健康错误”。
由于感性生活方式的特点，人体来不及或者没能力消除这种源源不断的健康错误，造成这些健康错误在体内不断堆积，从而使这些“微小异常”形成累加效应，从量变到质变，使人体产生严重的健康偏离。这就是“健康错误积累”。
人类寿命在某种程度上，是由健康错误的积累程度所决定的！这几乎是所有疾病的根源，所有的慢性病都是健康错误积累的结果。
——体重是1克1克长上去的（产生了日益严重的肥胖患者）；
——血压、血糖、血脂是一点一点升上去的（产生了威胁人类的最重要慢性病：三高患者）；
——癌症要你精心养育10年才能长到“豆子”那么大（癌症已是人类的第一大杀手）；
——血管更不是一天就堵塞的（产生威胁人类的第二杀手：心脑血管疾病）；
——肌肉也不是一天就萎缩的（体能快速衰退，老人不能自理）；
——肝、肾也不是一天就出问题的（产生肝、肾病）；
第二章 被欲望控制的感性健康时代（3）
更严重的是，我们眼睁睁地看着：
——各种性病从一个人传给另一个人（性病人数每年以30％的速度递增）；
——艾滋病从一个人传给另一个人，以医疗为源头迅速传播给成千上万的人（全世界已有数千万人死于艾滋病）。
不知不觉、一点一滴的“健康错误”就这样形成了“杰出的健康错误积累”！
根据人类的智慧，产生健康错误可以理解，但是，怎么可能产生这么荒唐的“健康错误积累”？怎么会容许产生这么严重的“健康错误积累”？因此，可以说慢性病和很多疾病、绝症是人类身上发生的不可思议的“奇迹”！
为什么一个人38岁就英年早逝，而另一个人 却可以活90岁？
道理非常简单：因为他38岁时积累的健康错误和另一个人90岁时积累的健康错误已经相同。
感性健康时代就是允许健康错误产生、并为健康错误积累提供良好环境的时代。因此：感性健康时代名副其实的成了疾病（尤其是慢性病）时代：
——疾病多，各种新病层出不穷；
——病人多，早晚都会病死，人类健康状况不断恶化；
——医生多，医院一片繁荣景象。
感性健康时代的代价，就是人类在“不知道、不清楚”中糊糊涂涂地“粗糙”掉了整整50年健康的生命！早死50年，成了感性健康时代的必然结果！
三、 投资医疗必将“收获”疾病
感性健康时代分为前后两个阶段：前一个阶段的“医疗”健康阶段，和后一个阶段的“感性”健康阶段。
在“医疗”健康阶段，由于医疗的快速发展，使人类能够战胜大部分疾病。在这个阶段，医疗对于人类健康的促进作用是无与伦比的。在这个阶段，人们的保健意识极其淡漠，没病就是健康，有病就看医生，大部分医疗费用都用来治病。
在“感性”健康阶段，人们开始意识到医药并不是解决其健康问题的唯一和最终途径，对养生和保健的作用逐步有了认识，健康开支向养生和保健倾斜。
但是，从传统的医疗体系沿袭而来的养生保健理论还是未能脱出“医疗模式”的宿命，无法阻止人类健康环境的逐步恶化，使得慢性病大面积暴发，大肆掠夺人类的生命。
这就是所谓的“投资医疗必将收获疾病”。
在世界各个不同的地区，人们所处的健康阶段是不同的。发达地区处于感性健康阶段；第三世界的贫困国家基本处于医疗健康阶段；而在非洲某些地区仍然处在原始健康阶段。
中国基本都处于医疗健康阶段，在发达城市，很少一部分人处于感性健康阶段。
在美国的个人健康费用支出中，70％用于保健，30％用于医药，每10个美国人中就有7个人享有生命管理服务。
而在我国2005年的人均662。3元（不含公费医疗）支出中，约97％是医药费用，只有3％是保健费。
因此，感性健康时代就是一场“医疗”与“疾病”的战争，无论谁是赢家，人类都是陪葬品！
四、“ 没病就是健康”的可怕健康模式
目前，国际上的健康理念分三个层面：第一层面是疾病治疗；第二层面是疾病预防；第三层面是健康促进。因此，国际上更多地区使用wellness（各方面的健康指标都符合或接近健康标准的指标）这个含义更广的词来取代表示健康的health。也就是说，人类对健康的认识已进入新的发展阶段。
在中国甚至在西方，“健康促进”都还是一个崭新的词汇。
在疾病治疗和疾病预防方面，目前的医疗健康模式居功至伟，但对慢性病和一些层出不穷的重大疾病无技可施。
显然，人类在健康促进方面还缺乏最基本的健康理论和健康技术。
这就是人类的健康裹足不前的真正原因。
世界卫生组织对健康的概念：所谓健康，就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的指没有疾病。
第二章 被欲望控制的感性健康时代（4）
然而事实上，“没病就是健康，有病就去医院”正是感性健康时代真正执行的健康文化。
“有病”、“没病”是这个时代的主流健康标准。
人人都非常清楚， 投资健康是世上最值得的投资。但人年轻的时候，很少有资源去投资健康，相反，人人都拥有非常丰富的“健康资源”，因此，人们往往都是透支健康去换取金钱、地位、荣誉。
以生命健康为代价（大约是30年的黄金年龄）换取生存的条件，甚至换取金钱地位，然后再拿钱买健康，是这个时代流行的健康模式。
遗憾的是：钱是买不来健康的！实际上只是用钱和疾病作斗争。年轻时挣钱，年老时治病就成为这一时代人的典型写照。
几乎没有人能逃过“病”死的残酷结局！而且一般一个人一生中90％的医疗费是用于临死前的“抢救”。
社会投资“医疗”行业，个人投资“疾病”， 感性健康时代的健康投资模式实际上是一种“疾病投资模式”。
虽然，在感性健康时代的后一个阶段，人们把主要的健康投资用于“预防和保健”，但是，这种“预防和保健”事实上是一种“疾病管理”——就是检测疾病的发生、发展，侧重于早发现、早治疗。“保证不得病”是最大成果，仍然脱离不了感性健康时代的健康理念。
因此，在美国这样的发达国家，其慢性病人越来越多！甚至比中国等发展中国家更为严重。这充分说明了：健康模式本身出了问题。
第三章 感性健康解决不了的难题（1）
一、不断恶化的社会环境对人类的“大捕杀”
你有没有觉得空中的鸟儿越来越少，自然界的动物越来越少？
你有没有觉得现在的气候有点乱套？
你有没有觉得城市的空气、水污染越来越严重？
传统的工业化、城市化和现代化是在大规模耗费自然资源、大规模破坏生态环境、大规模恶化人类社会环境的基础上发展起来的。以经济发展为中心的感性时代，必然导致人类健康环境的恶化，造成社会性健康环境的严重错误积累。
据统计，中国目前有1。5亿亩土地遭到重金属等污染，每年受污染的粮食达到1200万吨，直接经济损失200亿元（这些粮食大部分不为人知地上了餐桌）。
有关资料显示，我国居民消费量最大的几种蔬菜，尤其是叶菜和根菜中的硝酸盐含量已严重超标，大多数城市近郊产出的粮食、蔬菜、水果等农产品中，铬、砷、铅等重金属含量超标或接近临界值。
空气污染越来越严重：2005年， 中国排放的二氧化硫就达2500多万吨。
美国研究人员最近完成的一项研究发现，全世界大约40％的死亡事件与水、空气及土地污染有关。
全球目前有12亿人无法享有清洁水源，80％的传染性疾病通过饮用水传染；全球每年因空气污染而死亡的人数达到300万，其中2/3是5岁以下因呼吸道感染死亡的儿童；大量土地遭受化学物质以及病菌污染，这些化学物质和病菌又通过直接接触或食物、水等渠道感染人类，造成病菌流行、有毒物质扩散。
据统计，全世界每分钟有28人死于环境污染，每年有1472万人因此丧命。
由于严重的大气污染，科学家解剖南极洲的企鹅，竟然在企鹅的肚子里发现了杀虫剂DDT这种毒素。
男性精子20年来明显减少，精子密度已由1940年的1。13亿个/毫升下降到1990年的0。66亿个/毫升，每次射精量由3。4毫升下降到2。75毫升。英国遗传学家琼斯认为，有迹象表明人种在退化。发达国家已有20％以上的夫妇苦于没有子女。中国的先天畸形婴儿数字直线上升，目前每年约有80万～120万的先天残疾新生儿，占每年出生总数的4％～6％，触目惊心！
国外的最新研究表明：严重污染的环境使我们肥胖，是塑料等化学品激活了人体内的“肥胖基因”，导致内分泌失调，造成肥胖人群越来越多。
人类远没有认识到要为环境的破坏付出多大代价，也许在50年后，人类才能把这个问题彻底搞清楚。
这是感性健康时代所犯的最严重的错误之一。
二、你每天的食物里都有一点点“毒”！
你有没有觉得你买的蔬菜、水果甚至禽肉都越来越没有“味道”？我们吃出来的问题也越来越多？
你可知道你摄入体内的化学物质比十年前增加了100倍？
营养是人类健康与否的关键。但是提供营养的食品存在两个重大的危害人类健康的问题：一是食品中的营养流失严重，二是食品中的化学品大量增加。
首先是食品营养体系的营养流失。
可以说，无论你怎样注意饮食和营养平衡都是枉然，因为现在的营养供应已不是由某个人掌握，而是由社会食品工业体系、农业体系和餐饮业决定的。
我们都知道，天然的东西越来越少，蔬菜个头越来越大，却越来越没味了，水果样子越来越好看，但越来越难吃了。
一份某地的检验报告显示：
钙：马铃薯中已减少70％、胡罗卜中减少20％、蚕豆中减少40％；
维生素C ：苹果中减少80％、菠菜中减少60％、草莓中减少70％；
维生素B6：菠菜中减少60％、香蕉中减少90％、蚕豆中减少60％；
这还不够，大量营养还在食品加工环节流失：如面粉在精制过程中，流失了98％的铬、89％的钴、86％的锰、85％的镁、78％的锌、77％的钾、76％的铁、60％的钙、48％的钼。
第三章 感性健康解决不了的难题（2）
在烹饪环节，不同的工艺又会导致10％～60％的损失。
因此，人类已越来越难从自然食物中摄取足够的营养。这就是在营养（热量）过剩的今天，为什么还会存在严重的维生素和矿物质缺乏的原因。
最近听说野生动物好像也会生病了。美国的一本科学杂志上，登载了一张“草食动物长颈鹿正在啃动物骨头”的照片，更加证实了这一点。
长颈鹿啃骨头不能说不是一件稀罕事。经了解，严重的大气污染造成大规模的酸雨，酸雨造成泥土里的钙含量以及植物叶子中钙含量的降低，由此造成草食动物长颈鹿因缺钙而得了骨头多孔症，只得靠啃死动物的骨头来补充钙的不足。
其次是食品中的各种化学污染越来越严重�
