做自己想做的人-第19节

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　　　　“人并不是因为跑得不快而赶不上火车的，而是因为出发晚了才赶不上的。”　　　　
　　　　现在就做，马上就做。


《做自己想做的人》　Ⅳ第一次做好，次次做好

　　　　五、第一次做好，次次做好　　　　
　　　　要100％认真地工作，要全心地工作。第一次没做好，同时也就浪费了没做好事情的时间。返工的浪费，最冤。　　　　
　　　　六、专心致志，不要有头无尾　　　　
　　　　上班时浪费时间最多的是时断时续的干活方式。不只是停顿下来本身费时，而且重新工作时，还需要花时间调整情绪、思路和状态，才能在停顿的地方接下去干。而有头无尾，更是明显的浪费。　　　　
　　　　七、珍惜今天，当日事当日毕　　　　
　　　　爱默生说：　　　　
　　　　“我们应当记住，一年中每一天都是珍贵的时光。”　　　　
　　　　清人文嘉有著名的《明日歌》和《今日歌》。　　　　
　　　　《今日歌》唱道：　　　　
　　　　“今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋《今日诗》，努力请从今日始。”　　　　
　　　　制订每日的工作时间进度表。每天都有目标，有结果，日清日新。今日不清，必然积累，积累就拖延，拖延必堕落、颓废。　　　　
　　　　康纳勒普说：　　　　
　　　　“今天事，今天做。太阳决不会为你而再升。”　　　　
　　　　陶渊明诗曰：　　　　
　　　　“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”　　　　
　　　　要有好的明天，请从今天开始。


《做自己想做的人》　Ⅳ养成整洁和条理的习惯

　　　　八、养成整洁和条理的习惯　　　　
　　　　据统计，一般公司职员每年要把6周时间浪费在寻找乱堆乱放的东西上面。这意味着，每年因不整洁和无条理的习惯，就要损失近20％的时间！　　　　
　　　　养成条理的习惯，还有另一层意思，就是寻找自己的“生理节奏。”　　　　
　　　　中国剑谱上有“知拍任君斗”的秘诀，只有按自己的节奏方法，才能取得主动。所谓“生理节奏”，就是了解你在一月、一天当中，什么时候精力最充沛，脑子最清爽。就像心理学上把人分为“百灵鸟型”和“猫头鹰型”一样。“百灵鸟”是早晨最活跃；而“猫头鹰”则是夜晚更来劲。　　　　
　　　　要用精力最好的时间来做最好的、更重大的事，而用精力不好的时间来做较不重要的事情，这样才能体现真正的品质和高效，保持能量，节省体力，节约时间。　　　　
　　　　每个人都有自己的生理节奏，符合它便事半功倍，否则必然事倍功半。


《做自己想做的人》　Ⅳ养成快速的节奏感

　　　　九、养成快速的节奏感　　　　
　　　　克服做事缓慢的习惯，调整你的步伐和行动。养成快速的节奏，不仅提高效率，节约时间，给人以良好的作风印象，而且也是健康的表现。日本人就把“快食”、“快便”、“快睡”、“快行”、“快思”、“快说”的“六快”之人，称为人中之杰。　　　　
　　　　十、设定完成期限　　　　
　　　　有期限才有紧迫感，也才能珍惜时间。设定期限，是时间管理的重要标志。　　　　
　　　　十一、善用零碎时间　　　　
　　　　争取时间的唯一方法是善用时间。　　　　
　　　　把零碎时间用来从事零碎的工作，从而最大限度地提高工作效率。比如在车上时，在等待时，可用于学习，用于思考，用于简短地计划下一个行动等等。充分利用零碎时间，短期内也许没有什么明显的感觉，但长年累月，将会有惊人的成效。　　　　
　　　　达尔文说：　　　　
　　　　“我从来不认为半小时是微不足道的很小的一段时间。完成工作的方法，是爱惜每一分钟。”　　　　
　　　　为后世留下诸多锦绣文章的宋代文学家欧阳修认定：　　　　
　　　　“余平生所做文章，多在三上：马上、枕上、厕上。”　　　　
　　　　看来，零碎的时间实在可以成就大事业。　　　　
　　　　三国时董遇读书的方法是“三余”：　　　　
　　　　“冬者岁之余；夜者日之余；阴雨者晴之余。”即要充分利用寒冬、深夜和雨天，别人歇手之时发奋苦学。并认为“三余广学，百战雄才”。　　　　
　　　　而鲁迅先生，则“把别人用来喝咖啡的时间都用在了写作上”。　　　　
　　　　没有利用不了的时间，只有自己不利用的时间。　　　　
　　　　鲁迅先生说：　　　　
　　　　“时间就像海绵里的水，只要你去挤，它总是有的。”　　　　
　　　　有一个实验，很好地说明了这个观念——　　　　
　　　　老师向一个瓶子里装小石子，装满后问学生：　　　　
　　　　“满了吗？”　　　　
　　　　“满了！”同学们异口同声地回答。　　　　
　　　　然后老师向瓶里装沙，仍可以装进去。众同学愕然。　　　　
　　　　沙装满后，老师又问：　　　　
　　　　“满了吗？”　　　　
　　　　“满了！”同学们回答道。　　　　
　　　　接着，老师又向装满石子和沙子的瓶里灌水……　　　　
　　　　莫泊桑提醒我们说：　　　　
　　　　“世界上真不知有多少可以建功立业的人，只因为把难得的时间轻轻放过而默默无闻。”　　　　
　　　　滴水成河。用“分”来计算时间的人，比用“时”来计算时间的人，时间多59倍。


《做自己想做的人》　Ⅳ分秒不浪费，成功日志法

　　　　十二、分秒不浪费，成功日志法　　　　
　　　　几乎所有的伟人都有把想法记录下来的习惯。日志是成功者必备的条件。他们用日志来记录当天的重要事件和成长学习心得，用日志来总结经验、反省过失，用日志来规划明天、明确目标，用日志来管理时间、集中精力、抓住大事……记日志就是在善用生命，设计生命。　　　　
　　　　《成功日志》（见附赠《30天行动成功训练手册》），就是为此而专门创设的。它把成功学原理变成了可轻松填写的日志格式，熔心态、目标、时间管理、知行合一于一炉，只要坚持填写，养成习惯，日久必现奇迹。　　　　
　　　　十三、善用节省时间的工具　　　　
　　　　1。通讯（电话、电子邮件、传真、语音系统）；　　　　
　　　　2。交通；　　　　
　　　　3。电脑；　　　　
　　　　4。办公自动化。　　　　
　　　　十四、业余时间管理　　　　
　　　　1。睡眠。　　　　
　　　　（1）利用白天瞬间睡眠；　　　　
　　　　（2）培养随时随地入睡的能力；　　　　
　　　　（3）注重睡眠质量，不注重长短；　　　　
　　　　（4）良好的睡眠环境与条件；　　　　
　　　　（5）心理训练，自我暗示与身心放松。　　　　
　　　　2。学习。　　　　
　　　　（1）向成功者学习成功的方法；　　　　
　　　　（2）一天一小时可以创造奇迹；　　　　
　　　　（3）参加研习会；　　　　
　　　　（4）长期与短期的学习，并养成终生学习的习惯；　　　　
　　　　（5）高效的阅读。　　　　
　　　　·有目的地阅读　　　　
　　　　·快速略读和重点详读相结合　　　　
　　　　a。速读法b。略读法　　　　
　　　　c。归纳并作记号d。简化办公室的待阅资料　　　　
　　　　·切忌逐字阅读　　　　
　　　　·切忌没有目标的阅读　　　　
　　　　3。娱乐。　　　　
　　　　（1）选择具有创造性的活动；　　　　
　　　　（2）选择有益于身心健康的活动；　　　　
　　　　（3）要干就要达到一定水平；　　　　
　　　　（4）要适度。　　　　
　　　　








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