奇迹安琪拉-第5节
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5。同款不同色的背心多买：看中一款合适的背心，可以将同款不同色的其他几件一次买齐，除了因为找到合适自己体型的背心相当不容易，往后搭配衣服也相当方便。
第四部分：Angela魅力养成班Angela服装造型先修班（2）…（图）
推荐品牌：
牛仔裤：something、Brappers
上衣：MoGo
三、置装好所在
每个人都有习惯购衣的地方，不过偶而去别人常逛的地方走走，很容易有意外的收获哦，以下是推荐的台北置装好去处。
第一名：忠孝东路SOGO百货二楼、六楼
不用说，这大概是全台北女人都知道的好地方，品牌齐全、动线清楚、空间广大是吸引大家前来的原因，许多外县市来到台北血拼的人们，一定会来这里朝圣。
第二名：新光三越信义店
自从A9馆开放后，原本就满是人潮的A8、A10馆更添人气，不论是一般品牌或是高级精品，信义新天地一次可以满足逛街的乐趣，尤其是各馆间空间设计、空地安排，更可以让逛累的人们小憩片刻。
第三名：西门町
这边衣物的年龄层相当低，物价也比东西便宜，是学生与青少年盘聚的好去处。但若是想要添购较为成熟的衣物，西门町可能会让你失望。这里也可以找到一些比较日系的衣着。
第四名：五分埔
历久不衰的后火车站虽然脏乱，却是台北挖宝的最佳去处，但前题是一懂得挖。由于五分埔的货色参差不齐，虽然隐匿着不少宝贝，但若是门外汉，恐怕想要找到好东西可不容易。找一两间顺眼的店家培养感情、经常光顾，也是能去得稀世宝衣的好方法。
第四部分：Angela魅力养成班Ange1a健康元气补给站（图）
一、体能维持DOReMi
维持体能可不是要你成为飞天小女警或女金钢哦，这可是能让你展现美好气色最好的方法，不论是不是演艺人员，日夜辛勤操劳的结果，往往换来苍白毫无血色的肤色或骇人的黑眼圈。保持好体能的第一原则就是把握时间睡觉。这对许多忙碌的人来说，真的是相当实用的不二法则，尤其是演艺人员，往往在车上倒头就睡，因为早起晚归的通告，往往让我们的 睡眠时间不足，不过若你还没忙到那种程度，睡眠一定要定时，可别变成白天睡觉、晚上活动的猫头鹰，长期下来身体真的会变差。
睡觉是一最基本补充体力的方法，但改善体能最根本的方法，则是运动。对女性来说，运动不像男性是为了锻练肌肉，所以跑步是首推的运动项目，一来可以代谢多余的脂肪、热能，二来则能培养强壮的心肺功能。若是选择马拉松式的跑步训练，更能锻练意志力，村上春树当初撰写超长篇小说“世界末日与冷酷异境”时，就是靠着每天长时间的跑步坚定自己写作的决心。
另外，简易的体操有空也可以做做，不仅能放松紧张的肌肉，也能活络筋骨，特别是遇到让人紧张的场合，这套简单的伸展操，可以放松心情、舒缓情绪。
颈部伸展教学
1。双肩放松，两臂自然下垂，站或坐都可以。
2。头向前倾，尽量压低，然後慢慢依著顺时针转动头部，动作必须缓慢。
3。顺时针三圈後，改为逆时针三圈。
颈部伸展教学
1。站或坐，双肩放松，两臂自然下垂。
2。向后转动双肩，弧度尽量大而圆，想像自己用双肩画大圈。
3。十次后，改为向前十圈。
舒压按摩教学
1。双手指腹抹上ORIGINS的凉膏。
2双手以指腹轻轻按摩太阳穴及头皮。
二、维护好脸色
所谓的好脸色，相信大家肯定一致公认“红润”、“水感”是基本要素，因此平日多喝水绝对是保持水感肤质的方法。而且多喝水还能排除身体毒素，美人儿每天一定要叮咛自己多多补充。
第五部分：演员与疯子只有一线之隔MVP情人斗牛（图）
试镜的第二天，三立通知录取，而且还是女主角。
相信这对其他的艺人来说是再令人兴奋不过的事，但对我而言却是喜忧各半，喜的是总算踏出演艺事业的第一步：忧的是从没演过戏也不想演戏的我，未来该怎么样面对导演与其他演员。我忧心忡忡。 三立电视由于之前制作了闻名全台的本土剧“台湾霹雳火”、偶像剧“薰衣草”，因此所有同业与观众都睁大眼期待下一部剧作，也就是录取我为女主角的“MVP情人”。在加拿大我当然听过“薰衣草”，也知道上映后引起的疯狂热潮，想必“MVP情人”一定是未映先轰动，我该怎么办？肩负起女主角的重任，却又没演过戏。
拿到剧本，我开始在家努力背诵，为了方便记忆，母亲也加入协助我对词的阵容，母女俩这两天总是练习台词到深夜。开拍的第一天，我满怀信心地到了片场。心想这么努力背了词，第一天得好好表现，一定要让大家刮目相看，特别是这些对白可是与母亲一字一句演练而成的，肯定没有人会想到一个新人能如此用功地背诵剧本。
片场灯光师、道具组努力地架着器材，而副导演、场控、道具等人像热锅上的蚂蚁，各种器材间乱窜，混乱中可以感受到每个人身上散发着一股紧张的气氛，毕竟这是开镜大戏，往后的拍摄顺不顺利、戏剧卖不卖座，就看这一刻。跟著这股紧绷的气氛，我也紧张了起来，对我这样一个从未拍过戏、未上过镜头的人来说，这一刻是宝贵且羞怯的；最重要的是，以前只能在萤光幕前看到的偶像，此时竟一个个地、活生生地摆在我的面前，还不能适应即将踏入演艺圈的我，紧张之外，热血沸腾。
“副导，问一下大家是不是都好了？”导演刘俊杰交代副导，所有人蓄势侍发，准备迎接MVP大戏的开镜礼。
“对了，那个Angela，第三集第一幕一开始的时候你直接从旁边进来，进到一半我才开机，”
啊？
第三集？不是应该从第一集开始吗？怎么就这样跳过我辛苦熬夜背了一整晚的第一集而直接到第三集去了？！真是太晴天霹雳了！
那一刻我才知道，原来电视剧的拍摄不是照看剧本走的，而多半的演员也都是到现场才开始背剧本，背导演下一场要用的台词即可，换句话说，我第一集的剧本都白背了；而一次背完一整集电视剧剧本的创举，我大概也是史上第一人吧！不仅如此，现场往往要等灯光组、道具组完成布置才会开拍，因此绝对有足够的时间让演员记熟下一场戏的台词，否则以生活忙碌、通告不断的艺人来说，怎么可能有时间让你回家与妈妈对词哩。
第五部分：演员与疯子只有一线之隔换角风波（1）…（图）
小希在MVP情人中就如灌篮高手里的彩子一样不断护卫着校园篮球队的发展，而周旋在臣风、太子之间的感情，平凡却拥有比一般人更坚强意志力的小希，会不会到梦中指导我应该如何诠释她呢？
MVP情人开拍第二集的前一天晚上，我紧张得睡不着觉，面对明天的镜头我该如何自处？哭过后，我像脱去全身力气一般地睡著了。深深的睡眠中，也许会化做明日的动力，也许状 况依旧，能改变的只有自己。
早晨八点，母亲叫我起床，睡不到六个小时的脸如槁木般死灰。盥洗过后，母亲开车载我到三立电视台。我紧张得吃不下东西，只顺路买了牛奶喝。
一进剧组集合的会议室，不知道是否是自己心理因素，房问内充满着一阵异于平日的特殊气氛。我提起精神向大家道过早安，便在角落整顿今日拍戏要用的装备。
“Angla，你来一下，我有事跟你说，”副导演靠过来小声耳语。
我放下手边的事，看看母亲，不祥的预感闪过心头。我起身跟在副导身后，不敢回头看剧组与其他演员。
来到楼梯间，副导皱着眉头看我。
“Angela你还好吧，很累对不对？第一次拍戏总是比较辛苦，久了就习惯了。”
我点点头。
“昨天休息的时候，刘导跟你说的，你都懂了吗？不懂不要紧，好好学知道吗？”
我又点了点头。
“你知道吗？昨晚三立的人看了带子，他们很不满意你的表现，深夜他们紧急开会，决定把你换掉，”啊？
我原本垂着的头，一瞬间猛然抬起，不可置信地看着副导，想说什么，却开不了口。脑子轰轰作响。
“嗯，也就是换角，另找其他人来演女主角这个角色。”
“副导，为什么会这样？我……我有努力，我……”试图解释什么，但事实摆在眼前，昨天的拍摄相当不理想，不仅NG连连浪费胶卷，更浪费大家的时间。相信那卷带子证明了张韶涵再演下去只是浪费成本。我只是个新人啊！
第五部分：演员与疯子只有一线之隔换角风波（2）…（图）
虽然对我来说，成为一个专注于歌唱的艺人比什么都还要重要，而我自己先前也为了演戏一事有些怨言，但我不是已经下定决心要好好将我入生第一部戏演好吗？为什么事到如今，这个机会眼看就要消失了？我似乎连再多一点努力的机会都没有！
一时间，泪盈满眶，我强忍着不让副导看见我哭？是不是等等就可以收拾东西回家？是不是自此以后大家都知道张韶涵不过就是个只会唱歌，却没其他才能的小朋友？我不是小朋友！我不要只是会唱歌，其他什么都不会！
记得在返回台湾前的某天晚上，父亲到房中跟我说：“回到台湾，你就是艺人了，要咬紧牙根努力，不管发生什么事都不可以哭。虽然只有你跟你妈两人回去，但爸相信你一定可以很坚强，不会让我们担心对不对？”
“Angela，不要哭，好好努力就是，”副导拍着我的肩，“刘导不顾大家意见，坚持把你留下来。”
啊？顿时天旋地转，我惊讶地抬起头。眼泪快速滑过冰冷的脸颊。
“昨晚会议最后，刘导向三立的高层表明一定要让你当女主角的决心，”错愕中，我的脑海闪过第一天拍戏时，刘导指导我演戏的脸孔，那是张不厌其烦、和蔼爸爸的面容。“他甚至说，如果你被换角，他也不拍了。”
“为…为什么？”我开始口吃。
“刘导跟他们说，他在你身上看到跟其他演员不同的气质，还有很深的潜质。他说，现在只是你不懂，等你懂了如何演戏，绝对不同凡响。”
我一头雾水，傻愣在那看着副导，一脸蠢相，不过得知自己还能够继续当女主角，那一刻确实松了一口气，但随之而来庞大、不知所措的未来，让我的心顿时又沉了下来，因为我还是不会演戏、不懂演戏啊！
“所以刘导向他们请了二天假，这三天他要带你、颜行书一起到山上学戏，并请夏靖庭帮大家上课。”副导看出了我的疑惑。
一阵哆唆，我看着被风吹得嗄嘎作响的窗子出神，若是真的被换掉，是福还是祸？没有参加演出，我是不是更能专心与福茂公司洽谈制作唱片的事？还是若被换掉，我从此都将和演艺圈绝缘？无法预知的未来啊，当下能做的，就只有在这三天的课程中认真学习、好好努力。
第五部分：演员与疯子只有一线之隔演员与疯子只有一线之隔（图）
由于“MVP情人”的刘俊杰导演力保，我才能继续饰演女主角小希。坐在球场边，我晒着温和舒适的太阳背剧本。
“MVP情人”的拍摄已经接近尾声，今天的蓝球场戏拍完，就算是正式杀青。远远传来化妆师在一旁与其他工作人员聊天的声音，轻轻淡淡的，相当舒服。 回想拍摄MVP的过程，让人百感交集。对于不会演戏、刚入演艺圈的我，这一切的一切就像梦境一般。记得第一天来到片场见到萤光幕外的偶像艺人时，那种雀跃的心情，现在回想起来仍旧甜滋滋的，虽然知道从那天起，我将成为他们的工作伙伴，但还是觉得不可思议。
副导过来提醒下场戏有我，化妆师一个箭步前来补妆。我仰着脸闭上眼，艳阳像抚慰孩子的母亲，轻柔地洒在脸上。我不禁笑了，回想之前拍戏，这太阳还火热得发烫呢。那一幕戏也是在这个球场，由于剧本中描述的是冬天的景，所以演员们必须以冬装登场。那时我穿了厚重的外套、而孙协志好像穿了件高领毛衣，当我们一离开树荫，准备开始拍摄时，鼻头已经冒汗。除此，打版师的光线让我完全看不到东西，我简直是在又晕又盲的状况下
![光明王 作者:[美] 罗杰·泽拉兹尼封面](http://www.tzy2.com/cover/noimg.jpg)