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第8节

国家心理咨询师培训教材-第8节

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    (二)原始动机和习得动机
    生而具有,以人的本能为基础的动机称为原始动机,一般生理性的动机都是原始动机。
通过学习产生和发展起来的动机,即后天获得的动机属于习得的动机。
    (三)有意识的动机和无意识的动机
    能意识到自己行为活动动机,即能意识到自己活动的目的的动机叫有意识的动机;没
有意识到或没有清楚地意识到的动机叫无意识动机。无意识动机在自我意识没有发展起来
的婴幼儿身上存在着,在成人身上也存在着,例如定势的作用人们是往往意识不到的。
    所谓定势是指人的一种心理活动的预先准备状态,它对人的知觉、记忆、思维、行为
和态度都会起到重要的作用。例如,13放在阿拉伯数字中间,你会把它读为数字13;如果
把它放在英文字母中间,你会把它读为英文字母B,这就是一种知觉的定势作用。你认为
某个学生好,评分时你会不自觉地给他的分比较高;你认为某个学生差,评分时你会不自
觉地给他的分比较低,这就是一种思维习惯定势的作用。
    (四)内在动机和外在动机
    人在外部环境影响下所产生的动机叫外在动机,由个体内在需要引起的动机叫内在动
机。为获得奖励而学习的动机是外在动机;由于认识到学习的重要意义而努力学习的动机
是内在动机。
?第六节  情绪、情感和意志
第一单元情绪和情感概述
一、情绪和情感的定义
    情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之
间关系的反映。
    首先,情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动,它反映的是客观外界事物与
主体需要之间的关系。外界事物符合主体的需要,就会引起积极的情绪体验;否则便会引

起消极的情绪体验,这种体验构成了情绪和情感的心理内容。
    其次,情绪和情感是主体的一种主观感受,或者说是一种内心的体验。它不同于认识
过程,因为认识过程是以形象或概念的形式来反映外界事物的。
    再次,情绪和情感有其外部表现形式,即人的表情。表情包括面部表情、身段表情和
言语表情。面部表情是面部肌肉活动所组成的模式,它能比较精细地表现出人的不同的情
绪和情感,是鉴别人的情绪和情感的主要标志;身段表情是指身体动作上的变化,包括手
势和身体的姿势;言语表情是情绪和情感在说话的音调、速度、节奏等方面的表现。表情
既有先天的、不学而会的性质;又有后天模仿学习获得的性质。
    最后,情绪和情感会引起一定的生理上的变化,包括心率、血压、呼吸和血管容积上
的变化。如愉快时面部微血管舒张,害怕时脸变白、血压升高、心跳加快、呼吸减慢等等。
二、情绪和情感的区别和联系
    为区别于认识过程,人们把对客观事物态度的体验叫做感情。但是,感情这一概念比
较笼统,它难以表达这一心理现象的全部特征。为了区别出感情发生的过程和在这一过程
中产生的体验,人们采用了情绪和情感的概念。实际上情绪和情感指的是同一的过程和同
一的现象,只是分别强调了同一心理现象的两个不同的方面。
    情绪指的是感情反映的过程,也就是脑的活动过程。从这一点来说,情绪这一概念既
可以用于人类,也可用于动物。情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情,
如对祖国的热爱,对敌人的仇恨;对美的欣赏,对丑的厌恶等。所以情感代表的是感情的
内容,即感情的体验和感受。和情绪相比,情感具有更大的稳定性、深刻性和持久性。
    心理学主要研究感情反映的发生、发展的过程和规律,因此较多地使用的是情绪这一
概念。
三、情绪和情感的功能
    (一)适应功能    ·
    情绪和情感是有机体生存、发展和适应环境的重要手段。有机体通过情绪和情感所引
起的生理反应能够发动其身体的能量,使机体处于适宜的活动状态,便于机体适应环境的
变化。同时,情绪和情感还可以通过表情表现出来,以便得到别人的同情和帮助。例如,
在危险的情况下,人的情绪反应使机体处于高度紧张的状态,身体能量的调动可以让人进
行搏斗,也可以呼救,求得别人的帮助。
    情绪和情感的适应功能从根本上来说,就是服务于改善人的生存和生活的条件。婴儿
通过情绪反应与成人交流,以便得到成人的抚爱;成人也要通过情绪表现来反映他的处境
是好还是坏。在社会生活中,人们用微笑表示友好,用示威表示反对;人们还可以通过察
颜阅色了解对方的情绪状态,以利于决定自己的对策,维护正常的人际关系。这些都是为
了更好地适应社会需要,求得更好的生存和发展的条件。
  (二)动机功能

    情绪和情感构成一个基本的动机系统,它可以驱动有机体从事活动,提高人的活动的
效率。
    一般来说,内驱力是激活有机体行动的动力,但是,情绪和情感可以对内驱力提供的
信号产生放大和增强的作用,从而能更有力地激发有机体的行动。例如,缺水使血液变浓,
引起了有机体对水的生理需要。但是只是这种生理需要还不足以驱动人的行为活动,如果
意识到缺水会给身体带来危害,因而产生了紧迫感和心理上的恐惧,这时,情绪和情感就
放大和增强了内驱力提供的信号,从而驱动了人的取水行为,成为了人的行为活动的动机。
    情绪和情感的动机作用还表现在对认识活动的驱动上。认识的对象并不具有驱动活动
的性质,但是,兴趣却可以作为认识活动的动机,起着驱动人的认识和探究活动的作用。
  (三)组织功能
  情绪和情感对其他心理活动具有组织的作用,它表现在积极的情绪和情感对活动起着
协调和促进的作用;消极的情绪和情感对活动起着瓦解和破坏的作用。这种作用的大小还
和情绪情感的强度有关,一般来说,中等强度的愉快情绪有利于人的认识活动和操作的效
果;痛苦、恐惧这样的负性情绪则降低操作的效果,而且强度越大,效果越差。
    情绪和情感对记忆的影响表现在愉快的情绪状态下,容易记住带有愉快色彩的材料;
在某种情绪状态下记住的材料,在同样的情绪状态下也容易回忆得起来。
    情绪和情感对行为的影响表现在,当人处于积极的情绪状态时,他容易注意事物美好
的一面,态度变得和善,也乐于助人,勇于承担重任;在消极情绪状态下,人看问题容易
悲观,懒于追求,但更容易产生攻击性行为。
    (四)信号功能    ’
    情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能。情绪和情感都有外部的表现,这就是表
情。情绪和情感的信号功能是通过表情来实现的,微笑表示友好,点头表示同意,等等。
表情还和身体的健康状况有关,医生常把表情作为诊断的指标之一,中医的望闻问切的望
包括对表情的观察。此外,表情既是思想的信号,又是言语交流的重要补充手段,在信息
的交流中起着重要的作用。从发生时间上来说,表情的交流比言语的交流出现的要早。
情绪的外周理论
第二单元情绪理论
    美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别于1884年和1885年提出了观点相同的
情绪理论,后人称为詹姆斯一兰格情绪理论。
    詹姆斯认为,情绪是对身体变化的知觉,即当外界刺激引起身体上的变化时,我们对
这些变化的知觉便是情绪。照他的说法,人并不是因为愁了才哭、生气了才打、怕了才发
抖,而是相反,人是因为哭了才愁、因为动手打了才生气、因为发抖才害怕。
    兰格强调血液系统的变化和情绪发生的关系,他说植物性神经系统的支配作用加强,
血管扩张,结果便产生愉快的情绪;植物性神经系统活动减弱,血管收缩,器官痉挛,结
果便产生恐怖的情绪。

    詹姆斯和兰格都强调情绪与机体变化的关系,强调植物性神经系统在情绪发生中的作
用,所以被称作情绪的外周理论。这种理论虽然荒谬,也遭到了很多人的反对,但它强调
了情绪和植物性神经系统活动的关系,引起了人们对情绪机制研究的广泛兴趣,对推动情
绪机制的研究起到了重要的作用,所以在情绪心理学的发展中还是有一定地位的。
二、情绪的丘脑理论
    美国心理学家坎农反对詹姆斯、兰格的情绪理论,提出了很多质疑,如坎农认为情绪
变化快而生理上的变化慢;同样的内脏器官活动的变化可以引起极不相同的情绪体验;切
断动物内脏器官和中枢神经系统的联系,情绪反应并不完全消失;用药物可以引起和某种
情绪相同的身体的变化,但却并不产生相应的情绪变化。坎农认为,情绪的生理机制不在
外周,而在中枢神经系统的丘脑。激发情绪的刺激由丘脑进行加工,丘脑所产生的神经冲
动向上传至大脑皮层,引起情绪的主观体验;向下传至交感神经系统,引起机体的生理变
化,所以,身体变化和情绪体验是同时发生的。
三、情绪的认知理论
    美国心理学家沙赫特提出,任何一种情绪的产生,都是由外界环境刺激、机体的生理
变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果,而认知过程又起着决定的作用。
1962年他又和辛格共同设计了一个实验来证明他的理论。他让不同组的被试者产生相同的
生理变化,又接受相同的环境刺激,但由于各组被试者对生理变化的认识不同,他们所产
生的情绪体验就不相同。
四、情绪的动机一分化理论
    汤姆金斯和伊扎德认为,情绪并不是伴随着其他心理活动产生的一种副现象,
种独立的心理过程,情绪有其独特的机制,并在人的心理生活中起着独特的作用。
点构成了情绪理论另一大的派别,即情绪的动机一分化理论。
    汤姆金斯直接把情绪看做是动机。他认为内驱力的信号需要通过一种放大的媒介才能
激发有机体去行动,而情绪正是起着这种放大作用的心理过程。不仅如此,情绪本身可以
离开内驱力的信号而起到动机的作用。
    伊扎德进一步指出,情绪的主观成分,即体验就是起动机作用心理机构,各种情绪体
验是驱动有机体采取行动的动机力量。伊扎德还认为情绪是新皮质发展的产物,随着新皮
质体积的增长和功能的分化,情绪的种类不断增加,面部肌肉的分化也越来越精细。情绪
的分化是生命进化过程的产物,只有情绪的分化,才使得情绪具有了多种多样的适应功能,
也只有这样情绪在生存和适应中才起到了核心的作用。

第三单元  情绪、情感变化的维度及其两极性
什么是情绪和情感的维度和两极性
    情绪、情感变化的维度是指对情绪、情感所固有的特征的度量,这种度量可以从情绪、
情感的动力性、激动度、强度和紧张度这几方面来进行。而每一种特征的变化都具有两极
对立的特性,也就是说,每一种特征都存在着两种对立的状态,这就是情绪和情感的两极
二、情绪、情感的维度
    (一)情绪、情感的动力性有增力和减力的两极。一般来讲,满足需要的肯定的情绪、
情感都是积极的、增力的,能提高人的活动能力的;不能满足需要的否定的情绪、情感都
是消极的、减力的,能降低人的活动能力的。
    (二)激动度有激动和平静的两极。由重要的、突如其来的事件引起来的强烈的、有明
显外部表现的情绪状态是激动的;在正常生活工作条件下的安静的情绪状态是平静的。
    (三)强度有强和弱的两极。从愠怒到狂怒,从惬意到狂喜都是弱和强的两极。在强和
弱的两极之间,还可以区分出各种不同的强度,如从愠怒到狂怒之间还可以区分出愤怒、
大怒和暴怒等几种强度。
    (四)紧张度有紧张和轻松的两极。情绪的紧张程度依赖于情景的紧迫程度和个体的心
理准备和应变能力。在情景紧迫、个体心理准备不足又缺乏应变能力的情况下,往往会感
到紧张,不知所措,甚至身上发抖;相反的情况下人会觉得轻松自如。
第四单元  情绪、情感的种类
从情绪的内容来分——基本情绪和复合情绪
    从生物进化的角度可把情绪分为基本情绪和复合情绪。
    基本情绪是人和动物共有的,不学而会的。每一种基本情绪都有其独立的神经生理机
制、内部体验、外部表现和不同的适应功能。基本情绪的种类各家有

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