080-中医之钥-第37节
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中医用药更注意用药的君臣佐使，治疗痊愈，且达到气血调和，增强身体抵抗疾病的目的。
正统中医治病，绝对不会有像西药的伤胃，更伤五脏六腑之无穷后患问题发生。
吃中药就像吃饭一样，吃饱了就不想再吃，治病亦是治好就不需再吃药，但许多人却以为中药没有副作用，而长期服用某种药物，造成五脏之不能平衡，如八宝粉为儿科要药，亦没有必要经常服用，故大众对中医药的认识，实应有进一步的教育之必要。
十九、吃素好？还是吃荤好呢？
答：牛是吃草的，牠不吃肉，吃草使牛的身体很强壮。
老虎是吃肉的，不吃草，肉食使老虎身体很强壮。
人是草蔬菜、水果也吃、肉也吃、杂食性也。有的人喜欢吃肉，有的人喜欢吃草蔬菜、水果，因身体体质不同，所须营养亦各不相同也。
是吃素好呢？吃荤好呢？各取所需，只要吃得健康就好，不管老人、小孩都不禁忌吃荤、吃素，老人不用害怕胆固醇、血脂肪、小孩不必忌讳不吃肉，天地万物，以自然为最也，健康亦是最自然之事也。
病从口入，吃到对身体感觉不适，如口苦、口干、或胃不舒服……对身体有不良的作用，身体会自然的产生反应，并不是吃素好，吃荤好、只要不对身体产生不适的病就好。
二十、肉类会造成心脏、血管的病变，老年人少吃肉，多吃蔬菜对吗？
答：今日医学向大众报导，肉类的胆固醇等会造成心脏、血管的病变，事实根本不是肉类本身造成的，而是烹调肉类的方法与调味料的问题，引起病变。
肉类用烤、用炸则肉的性味变燥，此燥的食物造成心脏、血管实际是五脏六腑皆受影响的病变，老年人气血衰弱，辛辣性燥的食物皆引起口干舌燥、引起头晕、身体不适、问题并不在肉类的胆固醇，更不是肉类不能吃，而是烹调的方法与作料所致。
如肉类用蒸、用煮则其性味不燥、不火，对心脏、血管，对身体根本没有伤害。是以老年人根本不必避讳吃肉，但今日许多老年人因媒体报导的误解，而不敢吃肉，实在是错得离谱的医学，害得多少老人望肉兴叹！
蔬菜、水果、肉类的营养，不能偏差，老人、小孩，任何人的营养皆各取所需，不必忌讳，问题在于烹调的方法而已，自己的身体最能体验，吃到食物是否很舒服或是有不适的感觉，即是自己身体对食物的娶舍，而不必忌讳荤、素。
二一、如何吃最营养呢？如何吃最能获得健康呢？
答：什么是营养呢？凡是能入口的食物都是营养。
营养师说某些食物很营养要多吃，我们却见到此食物就讨厌，不想吃它，即表示我们的身体不需要它，再营养我们也不需要吃它。
营养专家说某些食物没有营养，但我们看了它就很想吃，吃了很舒服，这些食物再没有营养，我们也吃它，因它就是我们身体所需的营养，个人的口味不同即各人所需的营养不同。
若吃了某些食物感觉不舒服，就要注意这些食物对我们身体健康有不利的伤害而拒绝它。
身体取其所需为营养，身体所需的营养，我们的身体会做自然的调节，身体需要就是营养，不需要就不是营养，是以任何食物都很营养，任何食物都不营养。
某些食物，我们吃一两次很好吃，很喜欢吃，过了一段时日就不想再吃，甚至看了就讨厌，好吃即身体需要它，讨厌即身体已有足够的量，不需要它而起排斥，是身体自然的反应，身体需要什么营养呢？身体自己会决定，不需要我们刻意的多吃、少吃！
夏天喝一碗水，就可以过一餐，冬天一餐吃三碗饭也一样过一餐，身体随时会调整自己需要的食物摄取量，不需要营养专家每餐△△几公克？△△几公克？△△几个卡路里？营养专家自己有没有照着自己的营养表吃呢？
身体需要的自己会吸收，不需要的大小便会排除，饮食的多寡，身体是很自然的调节，但孩子天天都不吃饭，且脸黄肌瘦的原因有：1。三餐未正常，年轻父母让孩子在平时吃太多零食、饮料、垃圾食品而导致孩子三餐未能正常进食，饮食不正常致脸黄肌瘦不饮食，此类孩子要严格禁止吃零食如饼干等以调整其饮食，若孩子抗拒，则饿其两三餐，等饥饿自然进食。待三餐正常后，饮食自然正常，一段时日后身体自然恢复健康。
2。受药物伤害，营养无法吸收，许多小孩常感冒，受药物伤害请看吃西药会伤胃，实际上是五脏六腑皆伤篇必须诊断病在何处，修复内脏吸收功能，则饮食自进，健康自然恢复。
只要我们身体健康，随便吃都很营养，医疗是要使身体的健康恢复。
二二、是否要多吃水果呢？
答：水果是很营养，但我们今日吃水果是吃营养，还是吃毒药呢？
端午节我们吃的水果桃子、李子放一星期还可以吃，两星期后都腐烂不能吃了，放冰箱也只能维持一段不长的时间。
今日满街的水果桃子、李子、苹果、葡萄……琳琅满目，摆了一两个月，半年还是不腐烂，许多人吃了肚子不舒服，或腹痛、或拉肚子……为什么会腹痛，拉肚子应该不需要多做解释吧，身体在排除不能接受的毒素－食物中毒。－防腐剂－我们要吃营养的水果，以当季盛产，不过时节乃为营养，如柳丁是很好的水果，盛产时吃柳丁对身体有很多的益处，我们可以看到小便很清净，过了盛产期，我们多吃柳丁，大家可以看看小便是否有很多、很多的泡沫呢？想想看，为什么？小便产生大量的泡沫，我们身体再多的营养，也不够流失，只为了吃水果，摄取营养，却伤害了身体，造成身体营养的流失－小便多泡沫，所有的水果都是如此，故过了时的水果不要吃，因其含防腐剂也。
今日我们吃了许多的食物，水果为什么还会营养不良呢？我们吃的食物、水果是营养还是伤害身体的毒药呢？我们有摄取太多的营养吗？营养师教你摄取的是营养还是毒药呢？
二三、怀孕不可以乱吃药，会伤胎儿，中药是否有此禁忌呢？
答：正常人都不可以乱吃药，更何况孕妇呢？至于孕妇怀孕，是绝对可以吃药无碍的，经云：有故无陨，言药虽峻，有病则病受之，不能伤胎也。
孩子在母亲的肚子里十个月，母亲健康，孩子即健康，母亲生病，孩子即生病，故将母亲的病治好，孩子的身体即恢复健康，母亲的身体是如何，孩子的身体就是如何！
前面说过吃中药是进补，且没有副作用、并发症，吃西药是吃毒药五脏六腑皆伤。吃中药不会发生伤害胎儿的问题，但也要注意有些药会造成堕胎的禁忌，这些禁忌在本草中皆有注明孕妇禁服之药，以供医师参考之用。
吃西药是吃毒药，故对胎儿的伤害是不言即可知晓的详见吃西药会伤胃，实际上是五脏六腑皆伤篇。
今日许多孕妇皆在感冒，生病时不敢吃药，造成身体的伤害，实是对医学的极大误解，此错误是谁造的孽呢？
笔者曾在一天遇到两个怀孕六、七个月的孕妇，两个孕妇都咳嗽两个多月治不好，一个咳得弯腰驼背，这两个孕妇都异口同声的说：某某省立医院的妇产科告诉她们同样的话：怀孕不能乱吃药，尤其不可以吃中药，吃中药会造成塌鼻子、畸形儿今日的医学教育，就是自己没办法，还要倒打一记来伤人，把自己制造的罪恶全推到中医头上，任何罪恶推光光，且能令病患对中医起错误的认知。
作贼的喊捉贼，就像发烧，用退烧药把人伤害，不说药物伤害，反说是发烧过度把脑烧坏，我们不知道畸形儿是由中医、中药造成的，还是西医、西药造成，中药可能造成畸形儿吗？西药治病的副作用，不但伤胃，且会五脏六腑皆伤，畸形儿是谁造成的，真相应该可以大白了吧！
有一陈姓妇女，自幼小儿麻痹，被动手术三次，结婚后，怀孕两次，一次四个月即胎死腹中，一次怀八个月胎亦死亡而动了两次堕胎手术，前后五次手术，身体已极其衰弱，后找笔者治疗三个月，体力稍恢复又怀孕，妇产科劝其速将胎儿拿掉，因过去两个孩子都胎中毒死亡，不能再怀孕，再怀孕亦将胎中毒，胎儿不保。陈妇回来找笔者，笔者看看脉说：不须把胎儿拿掉，我帮你保。陈妇自怀孕至胎儿出生，每天一服药，孩子出生且极健康，再次怀孕亦是每天一服药，至今一男一女，孩子都极健康，并没有怀孕不能吃药之事发生。
二四、中医有许多秘方、偏方，为什么中医都这么自私，秘而不宣，不肯公开，以供大众治疗之用？
答：秘方、偏方只是江湖郎中骗钱的噱头，却诬到中医头上来。
今日大众的自私与功利主义，只谈据为己有的智能财产权，而我们的祖先却心胸开朗，对中医药著书立说以传后世，不肖的这一代却毫不珍惜先贤所遗留的智能结晶，而对祖先中医药肆意的谩骂、蹧蹋、侮辱……。
中医的书籍，车载不完，教育、卫生主管不重视，国人自己又不屑伸手去翻中医书籍，却说中医保留秘方。
中医药没有偏方、秘方，天生万物为人所用，只要你会用，天下无处不是良药、仙丹，什么都是药，都可以把病治好。
许多大官，名人用某方治疗痊愈，大众即一窝蜂，盲目的用那个方子，一个人治愈，却害了多少人呢？因各人的体质不同，病情的进展、变化不同，治病要把握病机，因人、因病因时、因地施药，无不是妙药良方，大众却盲目的相信偏方、秘方，不受其利，反受其害，受害的罪孽又都推到中医头上，而不说受某人之骗。
大众应该是要了解中医的医学理论，了解中医如何把病治好？如何解决疾病的问题？不要再受科学郎中蓄意栽赃、歪曲中医的阴谋所害，不要再受江湖郎中信口开河的偏骗方、秘方所欺骗，更不要把所有的罪恶都往中医头上栽，是非应该分明。
二五、中医药是否可以减肥呢？
答：为什么会发胖呢？首先要找出肥胖的根本原因：吃饭会使人发胖吗？
一餐吃五碗饭也不会胖，一餐吃一口水都一直在胖，为什么呢？肥胖与吃无关也，胖的真正原因在心、肾的衰弱也！
女人生过两三个小孩后，开始发胖，男人年过四十后，开始发胖，皆因心、肾开始衰弱所致也。许多总经理、董事长都较胖，皆因他们耗尽心力，致心、肾衰弱又缺乏运动所致。
我们常见肥胖的人，心脏衰弱，实际是因心脏衰弱，造成肥胖，并非肥胖造成心脏衰弱。
今日许多小孩的肥胖亦是如此，许多小孩在小时生病被消炎，因消炎不当造成心、肾的衰弱而造成孩子的肥胖。
故减肥并非中药的问题而是要加强心、肾，使身体能不再积存脂肪，不是要减肥，则肥自减，今日减肥禁食，实际是在减健康，因车子多大台就要有多少油、电才能载得动，肥胖不吃造成心脏无力更甚，体力更衰弱，健康更受伤害，更容易肥胖。
减肥方法：（1）有恒的运动。（2）加强心肾的补益。（3）维持饮食的正常。（4）不要随便用消炎药降火气，消炎造成心脏的衰弱，胖得更严重。
二六、中医、中药要如何复兴呢？
答：今日在提倡科学中药之际，有百分之八十－九十的病患会说：医生，拿汤药就好！
不要拿药粉科学中药。问：为什么？答：电视、报纸都在说：中药都在掺西药，所以不要拿药粉。一百个病患有两三个如此说，我们可以一笑置之，若是一百个有八、九十个病患都是如此说，身为一个中医师，每个病患都要费尽唇舌说明，你的心理会有如何感受？
民国以来，中医、中药被某些人刻意的歪曲、诬蔑、抹黑，蓄意的打击，一心要使中医、中药从这个社会消失、灭亡，致中医的学理、中医的真面目，大众看不见也听不到。
今日中医、中药在大众的心里印象可以说是面目全非，致许多人生病在走投无路时，想看中医、吃中药，却又存着怀疑、畏惧中医、中药的心态，要如何才能使中医、中药复兴呢？
复兴中医、中药，必须重建大众对中医、中药的信心，让大众了解中医、中药的真正面目，了解中医、药的学理，了解中医是如何把病治好的，我们要如何排除复兴中医、中药的阻碍呢？
（1）中医、中药人才的培养：
许多教学医院挂着研究、发展中医之名，但所发表的言论都是歪曲、诬蔑中医之言，以西医的观点研究、发展中医、中药，根本就是拿中餐西炒，中餐西吃，最后炒出来的不知道是什么东西，吃出来的也不知道是什么味道？
大众对中医、中药不了解，没有信心的情况下，要复兴、发扬中医、药，可以请不懂中餐的西餐师傅来做中餐吗？中餐�
