富家女的超级高手-第139节
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“这就是你以后的身份证，有了他，出门办事情方便的多，警局和相关行政部门无权过问，并且还必须要配合你的工作！”
“嘿嘿，这就相当于古代的令牌了？”李星云明白了。
“你可以这么认为，你已经被认可为铜级的正是成员，希望你以后要对得起这个身份。”叶宝成严肃道。
“师兄放心，不过，这里还有军方的章，这就说明，我们属于部队吧？”
“如果硬要说的话，那么，我属于军部中的特别行动队！”
“我明白了，多谢师兄！”李星云将这张身份证藏在了兜里。
“身份证里面有芯片，只有特殊部门才能读取你的身份信息，属于国家一级保密成员，等你完成任务达到一定程度之后，身份牌会更换为银色的，等级也就更高！”
“怎么感觉有点像特工啊？”李星云打趣道。
“你可以这么认为，因为我们执行的任务，也是最危险的，面对的敌人，也更加强大，一不小心就有可能损命，小师弟，跟我们走，去见师父吧！”
“啊，你们还真的是我的师兄师姐啊？嘿嘿，以后要多照顾照顾啊！”李星云客气道。
“在这里，一切靠自己，如果自己没有本事，只能被淘汰，被踢出去，没有照顾一说！”叶宝成严肃道。
李星云有点尴尬，他发现对方好没有趣味，很死板，如同那罗金飞和唐坤一样，平日里都不苟言笑。
“估计都是练功练傻了吧？不过也是，如果太过于圆滑，心思都放在与人打交道上，也不可能练出一身好功夫！”李星云暗道一声。
他被二人带入了一处庭院之中，阁主霍天宁正在这里打拳，三人没敢打扰，只是静静的在一旁看着。
霍天宁的拳法柔中带刚，时快时慢，脚步轻盈时落地无声，脚步沉重时，竟然可以在地面上踩踏出一个寸深的脚印。
几分钟过后，他才缓缓收势，竟然吐出了一道气剑来。
脸不红气不喘，连半点汗水都没有出。
“你们来了，吃饭了吗？”霍天宁笑道。
李星云摇了摇头：“不知道在哪里吃饭！”
“起得晚的人，通常都是吃不到饭的，我们每天七点准时开饭！”霍天宁说道。
“呃！”李星云看了看天，这会估计都快九点了。
“跟我进屋吧，红玉、宝成，你们两个先下去！”
“是，师父！”二人点头离去。
李星云跟着霍天宁来到了客厅，只见客厅中央的画壁上挂着一幅画，是一张身穿白衣长衫，背后背剑的中年男子，看样子，应该是个古人。
下方供桌上还有香炉，霍天宁递给了李星云三根檀香，道：“给祖师爷上香磕头吧？”
“祖师爷？好的！”李星云急忙将檀香点燃，放在了香炉里，然后乖乖的又磕了三个头。
“你的祖师爷本名叫李长青，别人都叫他神医李狂，出生于清朝中期，死于民国末年，当过皇族御医，剑阁的主要创始人之一！”
“哦，那师父您是第几代了？”
“为师今年已经八十有二，属于你祖师爷的第三代传人，你的师爷今年已经一百一十五岁，等会我再带你去见他！”
“这么说，我只是第四代？嘿嘿，师父，您今年都八十二岁了？我怎么感觉你只有四五十岁呢？”李星云笑道。
“那是因为为师有功力护体，否则，早就衰老了，你也是我最小的一个弟子，你的师兄、师姐，刚才你也已经见过了，她们也都已经三十五六岁了，看起来是不是也很年轻？”
“啊？他们也都三十多岁了？看起来也就二十多岁！”
“呵呵，你好好练功，将来也会如他们一样，练功的最高境界就是岁月不沾身，不过，到头来，我们依旧抵抗不住岁月的流失，终归要老去，你还有一个师兄和师姐，现年都已经五十多岁了，前几日前往北剑阁商谈事情去了，跟我走吧，我虽然收你为徒，但能指点你的并不多，你师爷他老人家，对修炼精神力可是比我精通的多，我现在就带你去见他！”
霍天宁带着李星云离开这片宅院，又攀上了半山腰，这里有一座形如小道观的建筑，依山而建，俯视整个内湖和山下建筑，风景极美。
每日有专门人员负责打扫卫生，为宅院的主人送饭，以及日常所需。
未等进屋，李星云就发现房屋前方的一块靠崖的巨石上，正有一名白发苍苍的老者打坐静修。
老者很瘦，皮包骨头，青筋都能看的清清楚楚，个头也不高，一米七左右，他肤色很健康，未等霍天宁开口说话，老者的身体已经自动旋转过来，紧跟着弹腿跳下巨石，微笑道：“天宁，你来了！”
“师父，这个就是我新收的弟子，名为李星云，李星云，还不快点给师爷磕头？”
李星云一看这位，就知道定然是高人，直接跪倒在地：“弟子李星云，给师爷磕头了！”
“呵呵呵，这一此见面，头是应该磕的，以后就不需要这样了，起来吧！”
不等李星云站起，他就感觉到，四周的空气，随着眼前这位轻轻向上一托，竟然向他的身体云集而来，逼着他站了起来。
这一情况，让李星云心头骇然，惊诧的打量着对方。
“天宁，你先回去吧，就让这小子跟着我住几天！”老者说道。
“好的师父！”霍天宁点头应道，又看向李星云：“跟着你师爷好好学！”
“师父放心！”李星云很是兴奋。
霍天宁离开了。
老者打量着李星云，笑道：“先去坐在那块巨石上！”
“啊？好的！”李星云不懂，却依旧照做，爬上巨石，盘坐了下来。
接下来，李星云原以为对方会指点自己功夫，可是，老者却转身进入了房间，不再理会李星云了。
然后，就没有然后了……
李星云坐的腰酸背痛，烈日高悬，石头烫的屁股疼，可老者就是没有出现。
第193章 学习冥想（）
老者没有让李星云挪动，他也不敢乱动，如坐针毡中度过了两个多小时，直到山下有一少女提着饭盒上来，老者才开口说道：“行了，该吃饭了！”
李星云这才活动活动筋骨，从石头上下来，一脸委屈的看着老者，至今他都不知道对方叫什么名字。（
送饭的少女年纪只有十四五岁，长得很水灵，稍微打量一番李星云，并没有说话，将饭盒放在了石桌上，道：“祖师爷，您这几天不是辟谷吗？”
“饭是给这小子吃的！”老者笑道。
“哦！”少女垂手而立，很是安静，但那眼角余光，却在不停的扫视着李星云。
饭菜很简单，一汤、一素、一荤，李星云先喝了一碗汤，这才狼吞虎咽起来。
吃完一抹嘴，李星云向小姑娘笑道：“谢谢小妹！”
女孩抿了抿嘴，没有说话，收拾完碗口，向老者躬了躬身，就此下山去了。
李星云看着老者，道：“师爷，那个，辟谷是什么意思啊？”
“辟谷就是不吃饭，只喝水，让人的肠胃休息休息，我每个月都会辟谷七日，今天是第四天！”老者解释道。
李星云有点意外，普通人七天不吃饭，只喝水，估计都饿死了，可是这老者却依旧精神抖擞，莫非真的是功力深厚的原因？
“是不是在埋怨我让你在那里干坐着？”老者似笑非笑。
李星云哪里敢承认，急忙摇头：“没，没有！”
“哈哈哈……小子，在我的面前，你居然还敢撒谎？算了，我也不和你计较了，你蹲过马步吧？”
李星云点了点头：“蹲过！”
“蹲马步是打熬身体的基础，那静坐就是修炼你灵魂的法门，其实，养生很简单，不需要练习太多繁杂的东西，只要蹲好了马步、学会了静坐冥想，那你就会百病不侵，长命百岁了！”
“那如何冥想？”李星云纳闷道。
“练功讲究一动一静，打坐是在锻炼你的静功，古时候有达摩老祖面壁三年，可见其静功之深厚！那么，何为冥想呢？冥，就是泯灭；想，就是你的思维、思虑，冥想就是把你要想的念头、思虑给去掉，找到感知。”
李星云似懂非懂，感觉很玄妙，却又觉得很有道理，心中疑惑道：“师爷，是不是只要打坐就能进入冥想状态啊？可我怎么就觉得坐久很难受呢？”
“呵呵，我什么都没有教你，如果你上来打坐就能进入冥想状态，那才叫神了，无需烦忧，打坐只是进入冥想的方法之一，等你掌握了这一基础之后，随时随地都可以进入无思无虑的冥想状态，这种状态之下，你休息一个小时，抵得上你睡觉三四个小时，对身体和精神力的恢复，可都是有极大好处的！”
“其实，进入冥想状态，不只是对修炼精神力的人有巨大的好处，对那些练习内家、外加功夫的人，也同样非常有好处！”
“那，我要如何才能进入冥想？冥想状态下，又是什么感觉？”李星云问道。
老者一笑：“你应该听说过‘道可道、非常道’这句话吧，冥想状态是无法用言语来表达的，只能你自己去体会、去感知！”
“呃……”李星云皱了皱眉头。
老者接着道：“进入冥想的方法也有很多，在之前，我先给你讲一讲有关冥想的知识！我们的肉身有可控和非可控部位，可控的比如移动身体、眨眼、吸气、闭气，都是你可以控制的，而非可控的包括指甲、头发的生长是你无法指挥的，是你不能够控制的。”
“我们华夏传承中进入冥想的方法，一般都是由静入静，从练习打坐开始；而南亚的古瑜伽中却也有一种由动入静的方法，两者都有可取之处，跟我来！”
老者说完，已经站起身来，向房间里走去。
李星云急忙跟随，一起进入了里屋。
房门关闭，房间里十分昏暗，老者点亮了一根蜡烛。
“盯着它，不要眨眼！”老者道。
李星云不明所以，便一直盯着微微晃动的蜡烛，可时间一久，眼睛就受不了了，很想眨动。
老者却再次提醒：“不要眨，坚持下去！”
李星云只要强忍着不去眨眼，等坚持过去之后，便发现不眨眼也不会感觉别扭了。
房间里寂静无声！
李星云盯着盯着，脑袋便慢慢的停止了思维，如同被催眠了一般，可却又不像被催眠，大脑中似乎有一股神秘的能量涌现、流淌！
突然，蜡烛熄灭了，李星云这才陡然惊醒，感觉如同睡了一觉，也似乎过了很长时间！
“有什么感觉吗？”老者问道。
李星云傻傻的摇了摇头：“没有！”
“这就对了，你刚才已经进入了半冥想状态！”
“有多长时间了？”
“一分钟！”
“呃，才一分钟？”
“是不是感觉身体很轻松？精神力突然充沛了许多？”老者笑道。
李星云急忙点头：“是的，感觉像睡了一觉，就好像午休了两个小时！”
“哈哈……这就是冥想的好处，可动入静的方法了！”
“难道就是盯着蜡烛？”
老者在李星云的脑门上拍打了一下：“看来我刚才给你讲那么多，你根本就没有往心里去，这就是由动到静，由对身体的可控变成非可控状态，这也是最简单的冥想方法！”
李星云挠了挠头：“嘿嘿……祖师爷，我明白了，是不是当身体某个可控制的部位，进入一种极限状态，身体就会自动入静？”
老者这才微笑的点了点头：“不错，还算有点头脑！”
“怪不得电视上那些高僧或者老道，在打坐冥想的时候，还会掰手指呢！手指头是可控的部位，将它掰到极限，从痛苦到麻木，由动到静，动静结合，更加容易进入冥想状态，是不是？”
“不错！”老者越发满意。
李星云突然又想到了一个问题，惊喜道：“师父，我以前看过一个电视，电视上有一个武林高手，别坏人抓住了，企图对他严刑逼供，可是那个高人却自我催眠，睡着了，任由坏人打他，他就是不醒，应该也是进入冥想状态了吧？”
老者点头：“不错，那是深沉冥想状态，将一切想法、感知，都给泯灭了，抗日战争时期，我们国家有许多武林人士，被小鬼子抓住之后，怕受不了严刑拷打，便进入了冥想状态，其中还有人在这种状态下，被小鬼子杀死！”
李星云咬了咬牙，点头道：“小鬼子就不是个东西！”
“咱们今天不谈那个，跟我出去，蹲个马步，让我看看！”
