娇俏女老板恋上我-第54节
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本来他今天想把这个事情告诉王欣雅，但听了王欣雅的话，他还不敢说了。他知道说出来，王欣雅一定会问很多问题，而且还会阻拦他。
缅甸他一定要去，不光是为了白霜，也为了他自己。因为要是用那500多万买回一些玉含量高的赌石，他就会大赚一笔，以后也不愁没钱花了。
赚钱和练拳都很重要，但高凡觉得，两者相比，还是赚钱更重要一些。因为拳法可以慢慢练，再说了，他现在对这个世界青年拳术大赛的冠军并不是太感兴趣，认为自己夺得冠军的希望也很渺茫。
所以，还不如在能赚钱的时候多赚点钱，这是最实际的事情。
至于他的实力能不能超越陈峰，他现在心里也没底。反正他现在觉得，只要尽力就行，只要实力不断提高，那也对陈峰和王欣雅有个交代。
他看着王欣雅说：“你的意思我明白，我以后一定会用心练拳。现在我准备去健身房，要不然咱们一起健身？都说男女搭配，干活不累，要是咱们一起健身，那更有意思。”
王欣雅其实来就是为了督促高凡练拳，她本来以为高凡这小子比较自觉，很有上进心，而且也挺喜欢练拳的，没想到高凡才练了两天，就开始乱跑了，这次跑到深城市，那下次说不定会跑出国。
她看着高凡说：“好，我陪你一起健身，反正我也很喜欢健身，正好我可以做你的健身教练。”
高凡听了王欣雅的话，一脸兴奋地说：“太好了，有你这样的性感美女做健身教练，那一定其乐无穷。”
他说完话，和王欣雅一起来到隔壁的健身房。
这健身房有200多平方米，里面健身器材比较齐全，沙袋，跑步机，哑铃，杠铃，各种练肌肉的器械等，一共有二十多种。
高凡以前就是和为生活费和房租发愁的穷屌丝，从来没去过健身房，这些健身器材很多他都没见过，也不知道怎么使用。
王欣雅其实也知道这一点，所以才主动要做高凡的健身教练。
她很喜欢健身，曾经专门请了很好的健身教练帮她健身，她身材之所以非常性感，身上一块多余的肉都没有，都是健身的功劳。
王欣雅穿着一件t恤和牛仔短裤，那牛仔短裤只到大腿根部，看上去非常短，让两条美腿显得更加修长性感。
脚上穿着一双高跟凉鞋，尤其要健身，她进入健身房之后，就脱掉了高跟凉鞋，光着脚站在高凡面前。
高凡见王欣雅脱掉了凉鞋，一脸疑惑地问：“健身的时候是不是要脱衣服？把身上的衣服脱光，只穿一条裤衩？”
他以前在电视电影上看到那些健身的男人都只穿一条裤衩，露出一身肌肉，看上去非常霸气。
王欣雅看着高凡说：“你可以脱，我不需要脱。我穿这样就可以了。”
高凡一边脱掉外衣，一边笑着说：“你不脱掉上衣吗？腰不脱的话，等会衣服会被汗水湿透，那样就会粘在身上，很不舒服。”
王欣雅知道高凡的目的，让她脱掉上衣，无非是想看看她的身体。反正她下面还穿了内衣，脱掉也无所谓。
于是，她轻笑一声，直接脱掉了身上的t恤，然后穿着一件蓝色内衣，显得更加性感。
高凡看着王欣雅，不禁吞了下口水，他把王欣雅从头到脚仔细打量了一遍，然后笑说：“老板，你的身材真好，腰好细啊，胸也好”
王欣雅看到高凡这副色眯眯的样子，一脸鄙夷地说：“你给我打住，别往下说了。我只是来帮助你健身的，并不是让你欣赏我身材的。你现在需要练的就是臂力，练臂力的方式就是托举哑铃和杠铃。”
“现在你给我举100次哑铃。”
她说完话，指着两个十公斤的哑铃，让高凡托举。
高凡看到两个十公斤的哑铃，真不知道这玩意托举一百次到底会不会让他连上厕所解裤带的力气都没了。要是那样的话，他真的有尿裤子的可能，想想都觉得可怕。
他看着王欣雅说：“真的托举一百次？这可是十公斤的啊，不是十斤的。”
王欣雅一脸认真地说：“我没和你开玩笑，快点开始托举，我给你计数。从今天开始，必须让你加强锻炼。”
高凡看着一脸严肃的王欣雅，只好说：“行，那我心在托举。”
他说话的时候，用双手分别举起两个十公斤中的哑铃，开始快速托举。
每一次都要举过头顶，这难道还是比较大的。好在高凡这小子臂力还不错，前面50次倒是没觉得有有多困难。但是到了后面，越来越难，每举一次他都非常吃力，他觉得这已经不是十公斤重的哑铃，而是一百公斤重的哑铃。
他一脸痛苦地看着王欣雅说：“不行了，举不动了。”
王欣雅说：“不行，不许坚持100次。不许耍滑。你要是实在举不动，你就想点别的事情，想自己这个时候正在和某个美女打情骂俏玩暧昧。”
高凡听了王欣雅的话，觉得这个主意倒是不错。他讪笑着说：“好，我就当和哪个美女在上床。这样的话，我就觉得动力十足。”
他说话的时候，一直看着王欣雅。
王欣雅不禁很尴尬，也有点不爽。她觉得高凡这小子肯定是把她当成上床的对象了。
于是，她气呼呼地对高凡说：“你别总是看着我。我可不是你的谁谁谁。”
高凡笑着说：“现在这里就你一个美女，你不让我看你，那让我去看谁啊？你要不让我看你的话，那我也没力气托举哑铃了。我的两条胳膊现在非常酸软，感觉都不是长在自己身上了。”
王欣雅很无语，她真不知道说什么好，她觉得高凡这个小子就是个流氓，现在完全是在她面前刷流氓。不过，高凡也没碰到她，她也还能忍受。如果高凡只是用她来意淫一些比较龌龊的事情，那她可真管不了。
她只好说：“好吧，你想看就看吧。反正你看看我也不会少块肉。”
高凡听了王欣雅的话，笑着说：“你这么想就对了。其实我觉得你真的挺性感，身材非常好。每次看到你的时候，我都非常兴奋。”
“要不是面对着你，别说托举一百次哑铃了，你就让我托举50次，我也可能做不到。所以，你就是一个兴奋剂，让我全身都热血沸腾，充满了力量。”
他一边说话，一边托举，到没有那种特别累的感觉了。他觉得美女的力量真是无穷的。看看都这么厉害，要是王欣雅和他身体发生一点接触的话，让他更加充满力量。别说让他托举一百次，就是托举两百次，他也愿意。
不知不觉间，高凡一百次哑铃托举够了。王欣雅对高凡说：“行了，你现在可以休息五分钟，刚才的表现还不错。”
高凡放下哑铃，揉了揉酸痛的胳膊，对王欣雅说：“老板，我的胳膊都快断掉了，要不然你来给我揉揉吧。你要是给我揉揉的话，我感觉肯定会好一些。”
王欣雅瞪着高凡一脸厌恶地说：“你想得美，我才不会给我你揉。要揉你自己揉，你别弄错了，我是你的老板，可不是你的仆人。”
高凡讪笑着说：“美女，现在可不是上班时间。上班的时候你是我的老板，但是不上班，你就和我是平等的。不过，你要是不愿意那就算了。”
王欣雅瞪着高凡说：“你这张嘴真长错地方了。另外，你可别打我主意，我说过了，对你没任何兴趣。”
高凡说：“老板，我知道我是个穷屌丝，现在配不上你这个白天鹅。不过，也许有一天等我走上人生巅峰，我就能配得上你了。都说三十年河东，三十年河西，我相信我一定会成为一个举世瞩目的成功男人。”
王欣雅其实也觉得高凡这小子很有前途，因为他有能力，虽然高凡现在一事无成，但将来一定会成为一个厉害的人物。
她看着高凡说：“行了，不说这个事情了。现在咱们不是在畅想未来，而是在健身。时间到了，现在进行下一项训练。”
第76章 把你的脏手拿开（）
高凡胳膊还比较酸软，他真想多休息一会，听到王欣雅说又要进行下一项训练，他顿时一脸苦闷地说：“美女，我的两条胳膊酸软无力，没法进行下一项训练啊。”
王欣雅一脸鄙夷地说：“下一项训练不需要用胳膊。是进行腰部力量训练。你躺在训练器上。”
高凡听了王欣雅的话，就乖乖的躺在训练器材上。
躺好之后，他看着王欣雅说：“这怎么训练？我不会啊。这种高大上的器材我从来没用过。要不然，你坐在我脚腕上，压住我的双脚，我自己来做仰卧起坐，我保证可以做一千个以上。”
他说完话，又从这个健身器材上翻下来，躺在一个软垫上，一脸期待地看着王欣雅。
王欣雅也很无奈，既然高凡这小子不用腰部健身器材，那也只能做仰卧起坐。其实对于腰部肌肉锻炼来说，做仰卧起坐也有效果，但要次数多，长期坚持做。
她走到高凡面前，看着躺在带垫子上的高凡说：“你是不是想趁机占我便宜？我可不会坐在你脚腕上，那样的话不是太便宜你了，别以为我不知道你心里想的什么龌龊事情。我可以找一个东西给你压脚腕。”
她说完话，把一个一百公斤的杠铃滚到高凡脚腕前面，对高凡说：“就就用这个压脚腕吧，我想你力气再打，也不会把这个一百公斤重的杠铃挑起来。”
高凡看到这个很无语，他一脸无奈地说：“你真有办法，我服你。”
王欣雅笑着说：“呵呵，这都是你自找的。赶紧做，这可是你说的，要做一千个仰卧起坐啊。”
高凡很无语，他只好做仰卧起坐，一边做一边看着王欣雅。
王欣雅一边笑一边给高凡计数，大概用了二十多分钟时间，高凡才做完一千个仰卧起坐。
做完之后，他累的大汗淋漓，气喘吁吁。他躺在垫子上，一脸苦逼地看着王欣雅说：“累死我来，我这可真是自找苦吃。”
王欣雅笑着说：“还没完，这才是第二项训练，后面的训练项目还很多呢，包括胸部训练，腿部训练，这些训练都结束，你还要打沙袋，至少得打两个消失沙袋。”
高凡听了之后，感觉这简直就是传说中的魔鬼训练。
不过，他现在也没办法，要想变强，只有通过这样的魔鬼训练来提升自己的实力，增强体质。
所以，他只好照着王欣雅的安排做，他用了一天时间，才把所有的训练项目都做完，最后打沙袋的时候，他都有一种晕眩感。
要不是王欣雅在沙袋上贴了一张美女图片，他还真坚持不下来。他打沙袋的时候，一直都打的是这个图片上美女的敏感部位，就当给自己一种刺激的体验。
打完沙袋之后，高凡直接累的躺在地上，气喘吁吁的看着站在自己面前的王欣雅说：“美女，我真的不行了，现在连爬起来的力气都没了。你等会扶我走出去吧。”
王欣雅看着满身大汗的高凡，对高凡今天的表现非常满意，在所有的训练中，高凡除了用嘴占了她一点便宜之外，训练的时候还是非常认真的。
后面打沙袋的时候，她也看出来，高凡真的是没力气了，但即使没力气，他还是坚持打了两个小时。
她看着高凡说：“行，你在地上躺一会，我等会扶你出去。”
高凡听了王欣雅的话，笑着说：“这还差不多。这是我这一天里面最开心的时刻。”
他在地上躺了十多分钟，才感觉力气恢复了一些。但是，全身的那种酸痛感让他非常不爽。
他很清楚，这是长期没有锻炼在造成的。今天做了这么多训练，肌肉都被拉伤了。
不过，这些训练虽然很累，但高凡也比较开心，因为他是和王欣雅这个大美女一起训练的，而且他知道，付出总是有收获的，也许他这样训练下去，过上十天半个月，体质就会发生很明显的变化，本来瘦弱的身体上就长出肌肉了。
他觉得，身上要是真的长出很多快肌肉的话，那要是去参加拳术比赛的时候，把上衣脱掉，露出一身结实而性感的肌肉，下面观看的美女一定会兴奋的尖叫起来。
高凡想到这里，不禁笑了出来。
王欣雅见高凡笑的很诡异，还以为在笑她，她疑惑地问：“你笑什么？”
高凡笑着说：“我在想，我要是练出一身肌肉的话，那些看拳术比赛的美女看到我的肌肉，一定会兴奋的尖叫。估计她们一个个都想抢着和我上床。”
王欣雅瞪着高凡说：“龌龊，整天就知道想这些事情。行了，起来吧，我扶你出去，然后开车回去。
