超级少年宗师-第301节
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二踢不中，落地。
此时，正常的八步赶蟾就是双膝跪地对对方****形成第三击。
但现在郑亚是在跳远，所以，此时的动作，微微一变，落地单腿猛地一蹬，顺势前扑，完成自己第三跳。
咚的一声！
郑亚又给跳在了岸上！
好吧，郑亚无语地站在沙坑前面，开始回想刚刚的动作。
八步赶蟾，第一脚为“问腿”，如同拳击之“刺拳”，对方如果躲开，则为“虚腿”，不躲则变为“实腿”，主要特色就是跳跃的高度比较高，跳跃的时候，需要拿腿攻击敌人，那么问题来了，有了高度之后，速度就上不去了，这就跟现在最为流行的三级跳远速度性力量相违背。
跳到比较高，却不能够跳到多远。
八步赶蟾好似不是特别好使。
郑亚站在地上想了半天，想起了少林武僧天天早上提水晨练的同时训练的那种“蹬萍渡水功”，这种功法，修炼到极致，可是真正地能够水上漂浮。前不久，有人传言，一少林武僧在湖面漂浮足足达到118米，很多人都认为那不过是骗人的江湖把戏。
不过就郑亚记忆之中的资料，蹬萍渡水练到极致，的确是可有一苇渡江。
蹬萍渡水攻乃是少林正统称呼，在武林之中，少林武僧闯荡天下，留下许多传说，十分有意思的是，这轻功本身的大名倒是不显，但是外号却是大名鼎鼎。
说起“燕子三抄水”轻功，很多武侠迷都知道，那不过就是蹬萍渡水功的实际应用法门之一。
三级跳远和燕子三抄水都带个三字，练习起来，应该有些相通之处吧！
八步赶蟾不好使，咱试一试燕子三抄水。
先师轻功属上乘，深功苦下数十冬。
轻身如燕救弟子，带回嵩山训成龙。
蹬上浮萍可渡水，竹签以上可飞腾。
枪尖以上能战斗，离地八步可登空。
此为少林真玄妙，真正绝学在心中。
这就是“燕子三抄水”了。
郑亚深深地吸了一口气，开始助跑。
这一次，全力以赴，连易筋经内劲也给用上了。
咚，空中一步踏出，郑亚大步横空，按照老祖宗的记忆在空中滑翔了一会，单脚落地，蹬的又是一步踏出……
得，这次好像有点猛。
第二步落下，踏起第三步的时候，郑亚豁然发现，自己已经到了坑边了。
这回，自己一定能入坑了！
咚的一声，郑亚第三步踏了出去，按照老祖宗记忆之中的运行规则，驱动了易筋经内劲，又向前滑出老远。
咚的一声！
郑亚十分无语地发现，自己又落在了岸上！
还是没入坑。
不过这一次，郑亚是落在了坑这边的岸上，直接把个坑给飞完了。
站在岸边，郑亚赶紧左右摆摆脑袋看看有观众没有。
玩得有点大！
直接过坑了。
这玩意儿，好似也不适合在运动会上展示。
跳得太远不说，这种竞技氛围跟运动会完全是两码事。
竞技体育的三级跳远，那家伙，是速度和力量的象征，每一步每一跳都给人力量十足，速度极快的感觉。
郑亚这燕子三抄水完全不是那个味道。
郑亚每一脚踏出，都是一种类似滑翔的感觉，就好像是让子弹慢慢飞！
轻飘飘地，就这么给滑了过去啊！
完全违反了物理规律，内力就是最大的作弊器。
郑亚的感觉，有了内力的自己，就好似在屁股下边放了个火箭推进器，只要自己愿意，估计能够被推出去更远。
郑亚不想被切片研究，也不想被人看大猩猩。
好吧，燕子三抄水得改进。
内力这玩意儿，还是别弄到竞技体育之中来。
两大少林轻功，好似都不大合适，郑亚还得想办法。
是不是可以控制内力输出的量，让自己跳得不那么离谱呢？好似也不成，主要是自己的这种跳法状态太诡异，好似是地面引力失去了作用一般啊！
郑亚现在其实很想知道内力到底是怎么回事，怎么会产生这样的神奇效果。
郑亚觉得，内力的存在，应该有其科学依据，现在自己感觉匪夷所思，根本原因不过是自己没有弄懂其存在的原理而已。
中国的老祖宗真是神奇，居然开发出如此奇妙的功法。
站在沙坑边上，感叹半响，郑亚又跑了回来，开始思考自己三级跳远的正确姿势。
现在的三级跳远，最流行的，乃是速度型力量，就是依靠极快的速度，爆发的力量，将运动员快速向前推进，取得更好的成绩。
那么郑亚需要努力的，其实是两个方向，一个，就是提升自己的冲刺速度，另一个，就是提升自己蹬踏的力量。
内力，还是算了吧。
认真思考了一会，郑亚觉得，自己的力量是不缺的，作为一名修炼少林基础内功并成功一力带气，修炼出内力的武者，郑亚身上的力量十分可观，人体九大劲力，都已经达到了一定的极限。
其中就有腿部力量。
那么郑亚需要联系的，就是郑亚的速度。
恰好，郑亚的第三个运动项目就是100米跑。
100米跑，追求的，就是极致的运动速度。
只要把100米跑的问题先解决了，速度自然就起来了，到时候，三级跳远的成绩应该也不会太弱。
100米跑，时间很短，要跑好也不容易。
郑亚看到100米跑的技术要求之后，心中感叹，还真是条条蛇儿都咬人，任何运动，要想取得好成绩，都不容易。
自己身为武者，身体素质是不错，但要是以为这样就能成为全能型体育全才，那就真是想多了。
除非自己真的动用不俗的内劲作弊，要不然真没有那么轻松。
100米跑的技术环节分为起跑、途中跑和终点跑三个。
其中稍稍简单的是终点跑，只要在奔跑的过程之中，身躯前倾，尽量让自己早碰线。
最复杂的，其实还是起跑。
郑亚当年，就是输在了起跑线上。
每次班上百米训练的时候，等郑亚听到枪声开跑的时候，别的已经跑出了好几米。
初中时期，郑亚很不服输，有着竞技精神，有次学校运动会，郑亚大胆报名，当时参加的是400米跑。
郑亚那个时候，不懂400米跑道的规矩，分在内道的郑亚，上场一看，奇怪了，别人怎么比自己站得靠前那么多？
心中还没搞明白是怎么回事，裁判哨子一吹，前面的童靴，猛地冲了出去，郑亚愣了愣，发现人家已经绝尘而去。
搞不懂状况的郑亚当时心灰意冷，跑了几步，黯然退赛。
那次比赛，给郑亚留下的心理阴影面积甚大！想起来就尴尬！
如今要不是练武身体素质全面提高，能够鼓足勇气参加比赛才怪。
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第521章 荣升9号半
郑亚真的很忙。
原本，郑亚以为自己进入大二之后，凭自己的智商，学业将不再困难，生活将有条不紊地进入相对悠闲时期。
原本，郑亚以为自己可以有更多的时间陪陪之语和美繆。
得，一个学校运动会，让郑亚充分认识到，自己需要学习的东西可是不少，很多东西，自己还相当小白。
忙啊！
早上5点30就起床，练一小时个人单项，再练一小时武术，就到了7点30了！
运动会还没开始的时候，上午要加紧完成一天的学业，中午必须午休，要不然，起床太早，身体不好，下午就是一个整下午的三大球连轴转。
晚上还要抽点时间写书，安排点时间学习小飞导师的两门特色课。
整个一天，还真是忙得不亦乐乎。
不仅不能增加跟之语煲电话粥的时间，反而有点偷工减料的意思，美繆那儿，也没时间偷吃了，就是晚餐跑去蹭个饭。
隔三差五，还得接接小洁的电话，每天还得给正宫娘娘发个短信，不发是有问题的，自己这手机是特制手机，自带提示功能，每次，自己短信发出去，不到三分钟，手机就提示，自己的短信已经阅读。
也就是说，小君妹妹每天都在自己发短信的时间段等着呢！
估计自己只要哪天不发，小君就得从部队翘班了。
有时候还得接其他朋友的电话。
虢子强这家伙依然在不死心地电话骚扰自己：“小亚，亚哥，金童大侠，算我求你了，郑冠这主演，非你莫属，你推荐的桑博杀神已经进入剧组，如若你能来，两人对手戏，一定会相当相当地精彩。”
郑亚正忙得不可开交，很自然地，随口就是一句：“没空，你想都别想，太多国家大事等我效劳，谁有时间去演戏啊！”
虢子强顿时受伤。
就在这种忙忙碌碌之中，时间过得飞快，郑亚还没怎么准备好，各种训练还没能彻底完工的时候，体育运动会的前奏，也就是足球比赛已经如期来临。
国科大家大业大，总数不下20多个院系，如若算上二级学院，那个，系别就可以达到n个。
真要敞开了组织足球队，估计参赛队伍那就叫一个多。
所以，学校对比赛队伍的要求是很严格的，前期就限定了报名数量，全校的足球队控制在了32只球队以内。
就近分成了8个小组，每组四只队伍，取小组前两名，进入16强。
小组赛是循环积分赛制。
16进8，8进4称之为复赛，一对一淘汰赛。
4进2称之为半决赛，最后就是决赛了。
大学组织方相当任性，直接比照了世界杯的赛制，来举行学校足球赛，要不是最近这些年，国家足球气氛比较浓，没有被国足给臭死，可不能这么玩。
在很多分院只能以院为单位参加比赛，自己不得不前期挑选的情况下，才40人的00班大大方方给组织了一只足球队，混进了小组赛之中，不得不说，其实00班就是国科大的幺儿子，受宠。
话说，别看于文雅说得多好听，好似体育有多么多么重要似的。
但真实情况是，国科大器重的，依然是00班这些宝贝疙瘩，学习尖子的文化成绩。
00班所在的这个小组，4支队伍，种子队，是人高马大，据说是全校前四强有力竞争者的数学学院足球队，另外三只球队依次是海洋学院、药学院和00足球队。
四支队伍，排序倒数第一的，自然当之无愧是00班足球队。
00班第一战，对抗海洋学院足球队。
郑亚，光荣地成为板凳球员，在场边候补。
足球跟篮球和排球不同，当你球技不行的时候，定向培养都没有什么项目，郑亚第一天参加培训的时候，火眼金睛的何启雄已经看出，郑亚那叫一个白！
又因为足球不像是篮球和排球那么器重身高，所以基本上，在接下来的几天之中，何启雄更多的精力放在了几个有着一些基础的童靴的强化训练之上，郑亚嘛，就练着吧。
时间太短，郑亚这些天，也刚刚好只能把老祖宗记忆之中的球技完成自我转化，得到了一些蹴鞠技术。
不过，蹴鞠和足球有着许许多多的区别，不说其他，就是比赛的用球，那就差别很大。
蹴鞠用球可没有现在足球那种弹性，个头也要小了一些。
蹴鞠比赛的场地不同，也没有现在的足球场那么大。
蹴鞠比赛是“圆鞠方墙，仿像阴阳。法月衡对，二六相当。”
也就是场子是圆形的，周围有方墙，人数，也就是一边六个，二六相当。
有点像是学校最为流行的半场足球。
郑亚得到的蹴鞠技能要运用到足球比赛之中去的话，还需要一点时间。
这场比赛的受关注程度很一般，海洋学院那边，倒是来了有个一两百人的观众，00班全班都来观战，也就是20几号人。
在学校这巨大的体育场内，这点观众，显得那叫一个稀稀拉拉。
小组赛，而且还是两实力一般队伍的小组赛，就那样了。
两队11人进入场上，阵型有点不同，国科大这边，是典型的442阵型，海洋学院攻击欲望更强，是433。
这个，郑亚已经在这几天的强化训练之中得到过知识普及，基本知道了足球场上10个人怎么摆。
很简单啊，11个队员，除了守门员之外，10个人，后面4个，中间4个，前面2个，就叫442。
比赛进行得还算是正常，上半场，双方有攻有守，大多数时间都在中场倒来倒去，形成的有威胁的攻门并不是很多。
这种比赛的节奏，这种
