超级少年宗师-第241节
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郑亚稍稍靠近一些，距离最近的一只木偶马上挥舞着拳头向郑亚攻了过来。
木偶的招术并不是少林拳法，而是势大力沉，最为直接的一击直拳。
郑亚心中一动，脚下移动，向左边闪了过去。
左边的木人瞬间动了起来，一击摆拳向郑亚冲了过来。
木人巷的攻击模拟的乃是擂台上的招数，每一招都很直接，而且力量也十分的大。
郑亚发现，木人跟真正的拳手相比，要相对笨拙，变招不快，但是木人的力量十分恒定，每一击的力量都不弱，而且木人不知道疼痛，打在人身上，却疼痛不已。
而且，通道里边，木人的数量不少，郑亚不可能完全躲得过去，只能硬抗。
幽暗的通道之中，郑亚还必须时刻小心从各个方向飞来的木人拳头。
毫无疑问，木人巷之内，能够极好地锻炼自己的反应能力，抗击打能力还有对各种拳术的理解能力。
乒乒乓乓一阵响，郑亚跌跌撞撞，向前闯了过去。
三十个高大的木人偶拦在通道之中，只要郑亚在自己的感应范围之内，就会向郑亚发出各种攻击，每一击的力量丝毫不弱，各个方向的攻击都有。
第一次打木人巷的郑亚没有运起自己的金刚不坏体神功，选择了如同普通拳手般的硬抗硬打，因为光线不大好，又因为木人出拳不讲任何规矩，一路打过去，郑亚身上足足挨了十多下重击。
每一击都势大力沉，好似是大木桩直接撞击在身上，没有金刚护身，郑亚被撞得直咧嘴。
没等郑亚完全闯出第一关的木人巷，通道之内的木人突然完全静止下来，灯光大亮，通道那边，有人问道：“你没事吧？”
这是学院的工作人员。
学院伪木人巷有两种停止方式，一种就是直接被打通，另一种则是满了15分钟，被工作人员从外边停止。
15分钟没打出去，工作人员就会问一问里边的人有没有出问题。
郑亚站在木人巷之中，朗声说道：“我没事，顶多还有三分钟，我就能打出去了。”
外边的工作人员说道：“不要逞强，第一次打木人巷不要太拼，你先出来，看看身上有没有受伤，如果情况还好，就可以继续闯几次，但是，上午的木人巷训练最多只能一个小时。”
郑亚笑着走了出来。
一个40来岁的中年大叔等在了出口处。
看到郑亚气息均匀，步履稳健，脸上露出了丝丝诧异表情，大拇指一伸，嘴里说道：“不错，第一次闯木人巷能够打成这样，你算十分优秀的了，脱去上衣，看看有没有淤伤。”
郑亚脱掉自己的上身衬衫。
大叔扫了几眼，笑着说道：“没有明显的撞伤痕迹，小伙子实力不赖，你要继续闯一次吗？”
郑亚一边穿上上衣，嘴里一边说道：“那是当然，我争取一上午能练过四次，这种木人巷对我的帮助很大，能够极大地锻炼我的反应能力，麻烦师父帮我重置。”
等郑亚再度站在木人巷的起始位置上时，里边的重置已经完成，大叔喊道：“好了，可以开始了。”
郑亚又打开了卷闸门，走了进去。
第二次闯木人巷，郑亚还是差了一点没有打过去，当然，如若郑亚只是一味前冲，不管训练效果的话，应该是能打过去的。
但是郑亚前来训练的目的是为了擂台上更好的比赛，过关不是目的，提升自己的战斗能力才是重点，所以，郑亚选择了稳打稳扎，选择了跟木人巷大多数木人都有交手的经历，所以，闯关进度上，就差了一点。
第三次闯木人巷，郑亚终于在15分钟时间耗尽之前，从通道里边打了出来，气息稍稍有点急促，额头微微冒汗地站在了大叔的面前，破关而出。
上午，三次木人巷之后，大叔建议郑亚到此为止，让郑亚明日再来，同时，建议郑亚去学院之内小跑一阵，认真思考思考，消化木人巷所得。
上午的训练内容，主要就是木人巷强化训练。
释延芳之所以给了郑亚整整一个上午的时间，乃是因为普通高级学员闯了木人巷之后，都会有点伤筋动骨，需要一点时间修养，那样下午才能继续。
郑亚这儿，情况有点特殊，金刚不坏体的底子在，哪怕郑亚没有运功相抗，防御力也不是一般武者可以比拟的，恢复力更是了得。
三场打过，郑亚实际还是龙精虎猛，影响不大。
不过，郑亚也没有继续跑去训练，而是听取了大叔的意见，决定循序渐进，第一天，先就这样练着看看情况。
小跑了一圈，回到房子里边，静坐片刻，回想了一会木人巷所得，看看时间，还不到10点，下午的训练3点开始，这中间，足够郑亚做一些其他的事了。
打开自己的笔记本，郑亚开始研究已经下载下来的高手的战斗视频，了解对手的战斗特点，希望能够做到知己知彼。
昨晚刚刚跑去骚扰了武术官网，郑亚准备先歇两天，反正已经下载到了够多的视频，也不急在这一两天，已有的视频够自己消化一阵子了。
看了会视频，又上网找了一些柴达木盆地的资料，睡了一个午觉补补昨晚的睡眠，下午1点多起来，敲了一个半小时的大唐状元郎，郑亚这才不急不忙，跑去找到释延芳，开始下午的训练。
少林为了增强弟子在擂台上的战斗力，针对性地采取了强化措施。
除了专门的拳脚之法和伪木人巷之外，第三种实际应用的训练办法，就是真正的实战练习了。
下午3点到4点，为期一个小时，模拟擂台赛的规则，三回合战斗，每回合三分钟，连续安排三场模拟训练。
这种训练采取的是一种高度仿真模式，对战规则，对战设备都一模一样，挑选的拳手主要以少林文武学院的高级学员为主。
下午的对抗之中，郑亚没有驱动自己的星月菩提子，也没有驱动自身的内力，利用昨晚上学到的东西和闯荡木人巷体悟到的经验，前后和三位对手交锋，取得了较好的战绩。
释延芳对郑亚第一天的表现给与了相当高的评价，认为郑亚通过训练之后，明显有了更多的进攻方式，主动性强化了许多，进步十分明显，值得鼓励和表扬。
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第427章 赛前宣传
第一天的强化训练，给了郑亚很强烈的感觉。
这次少林之行，自己还真是来对了。
强化训练的效果之好，超出了郑亚的想象。
少林不愧是国内最出名的武术大派之一，给郑亚的感觉就是，少林上下，就怎么打好竞技性质比赛，已经形成了一套系统化的训练之法，形成了一套系统的招术招数。
每一种训练的办法，都能极有针对性地解决郑亚的一些难题，帮助郑亚更好地适应擂台战斗。
比如说这个晚上，释延芳教授的全新擂台搏击身法和步法，又让郑亚暗自叫好。
身法，是少林武术技法之一类。
各代少林弟子都对身法相当重视，老祖宗的武学理解之中，就有“身法以活为要，以明阴阳变化为妙”的相关论述。
释延芳也拿《拳经拳法备要？少林寺短打身法统宗拳谱》里边的内容，开始了自己晚上的身法课：“身法为良，乃明阴阳相生之妙也。身法以腰为轴，须腰、腹、胸、肩、背各肌群协同体现，各家泛用亦不尽相同，主要有伸缩开合，闪展俯仰，拧转翻挫，冲撞挤靠等。”
这是正统的身法之术。
但是应用在擂台上，少林又给身法做出了全新的诠释。
擂台上的活动范围受到限制，而且，擂台上，比赛选手不可能跑来跑去，很多常规的身法都用不上。
但是擂台上特殊的比赛规则，又给了身法一些特殊的修炼内容。
伸缩开合，闪展俯仰，拧转翻挫，冲撞挤靠这些常规的身法战斗技能，在擂台上，常用的变成了闪、靠、挤和卸四种。
每一种身法都根据擂台性质强化，十分实用。
比如说闪，擂台实战之中，最关键的就是闪头，这是关键时刻避免被对手重拳击中的重要手段之一。
还比如说卸，这也是一种十分有效的，能够降低伤害程度的技巧。擂台战中，中拳的可能性非常大，一旦被击中，则可以通过不同的身法，卸掉大部分力量，为自己继续战斗获得可能。
郑亚的重拳攻出，足足有600多公斤力量，如若对手硬挡，哪怕是防御完全正确，都很容易被强行击溃，湖湘英雄争霸赛之中，郑亚却很少能够强行摧毁对手的防御，其中原因就是经验丰富的拳手，总是会通过身体的动作，将对手的力量化解掉很大一部分。
释延芳教授身法练习之术后，紧接着，又教授了步法。
步法和身法密切相连，专指武术比赛之中，选手移动的方向、大小、快慢的方法、章法或程式。
武术界素有“传拳不传步，传步打师父”一说，灵活多变的步法既可使对方凶猛的攻势化为乌有，又可出奇制胜，转危为安。
步法的关键是在前进、后退、左闪右躲的移动中，始终保持重心的稳定平衡。
要达到这个要求，就需要有正确、科学的步法修炼动作，根据动作，长期不懈修炼下去，才能真正达到“步到手到，出招见效”。
老祖宗的记忆之中，也有少林步法的修炼之法，只不过，擂台上并不是很适用。
释延芳传授的步法就很有针对性了。
这是两门根据擂台特点开发出来的步法，分别叫：“一圆太极步和两仪阴阳步。”
郑亚没有看错的话，当日朱毅道在擂台上使用的，应该就是类似一圆太极步的步法，而其他大多数擂台选手的步法，都类似两仪阴阳步。
一圆太极步运用了太极拳的原理，脚步会快速在擂台上划过圆圈，优点是卸力效果极强，身躯更加灵活，躲闪效果也十分的好。
两仪阴阳步要求双脚连环交接，紧凑地做前后左右的来回快速移动换走，增加奔跑的速度，左右阴阳行走天地阴阳连环步。
身法和步法的动作并不是很多，但是要掌握其中精髓，也并不容易。
释延芳以为一晚上郑亚能够学会一两个动作算是厉害，没存想，半小时不到，郑亚已经把自己的四个身法招式还有两种拳台步法都给学会了。
而且，在接下来的修行之中，还展示出了十分了得的领悟能力和平衡能力。
再次感叹了一番郑亚的学习速度，释延芳表示：“你的身法步法基本姿势都已经学会，接下来就是如何快速熟悉并将其运用进实战之中了，没想到你学习得如此之快，明日开始，我就不再给你教授新的修炼内容了，你一共还有八九天时间进行练习，每一天的具体训练内容，我有如下建议……”
少林武术学院的训练内容，形成了一整套的修炼体系，攻击类有拳法腿法，防御类有步法身法，而提升这些综合能力的办法，也有相应的训练措施。
释延芳并没有给郑亚教授更多内容，接下来的几天之中，就是给郑亚安排了一份时间表，让郑亚进行强化训练，真正消化修炼所得。
第二天一大早，郑亚完成自己的功课之后，开始了在少林文武学院的真正强化训练。
一大早，郑亚就来到了一个打满了石桩的大水池上边，大水池的一边，有一排排大缸，另一边，放了一对对尖底铁桶，郑亚的第一项修炼任务就是从对面打水，把这边的大水缸灌满。
大水池从这一面跑到那一面，足足有50米远，中间没有通道，只有一个个半米来高的石桩垫脚。
石桩和石桩之间的间隔并不是很规律，有的挨得近，有的距离远，但是最远者也不超过一米。
郑亚从对面提水，如若不能踩中石桩，那就会掉落水中。
这是少林武术学院的修行方式之一。
提水劲，修行的，是双手的力气，再加上脚下的步法，不同的石桩，具有修行不同步法的作用，修行者一路跑过来，就可以自行练习。
郑亚来得比较早，但是大水池边上已经有了不少身穿学院服饰的少年，在自发地练习。
郑亚找了一个空置的大水缸，踏着石桩，跑了过来，开始打水。
双手提起铁桶，郑亚的心中，顿时又涌上十分熟悉的感觉。
提水练劲，乃是少林弟子入门第一课，老祖宗记忆当中，当年他也是这样踏上了修炼之路，不过，那个时候，少林弟子修行的办法古老而艰苦得多。
弟子需在晨曦之中从山上跑下来，双手提水于肩同平，�
