[金宝贝]1-3岁专家训练方桉(文字版)-第7节
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·家长不断重复地喊〃火车来了〃；打起拍子；这样宝宝就兴奋起来；并且身体
也模仿家长晃动。还可以试着把动作夸张些。强调动作；会帮助急切的小工程师
了解伴随的词意。
火车火车；
一路开来；
在铁轨上。
杠杆杠杆；
前进后退；
喊喳喊喳响。
（一只手缩回来；一只手推向孩子；不停地这样伸缩双手。）
现在敲钟；
当当当！
（ 做敲钟的动作。）
现在拉汽笛；
呜呜呜！
（ 做拉汽笛的动作。）
火车不管到哪里；
就是这样闹得慌！
（捂住你的两只耳朵。 ）
目的：提高口语水平、节奏感。
注：这支简单的儿歌教给小小列车长如何体会节拍，了解前后运动。
诱人的材料——一本感官书
宝宝早就坚定地要得到所有看见的（和看不见的）东西；包括几块果酱、己死
的小虫子、好几个月前的麦片粥。给宝宝介绍一本充满触觉冒险的书；让他的手
指安全地体验世界。这本书可以买；也可以自己做。
·先要收集各种材料；如布、粗麻布、箔、蜡纸或泡沫。每一种材料剪成大
正方形；用胶水贴在硬纸板或牛皮纸上；然后把它们粘起来。
·和宝宝一起探索这本书时；描述各自不同的感受。
技能聚焦
一本感官书可以让宝宝发现各种不同的材料；帮他了解诸如粗糙、平滑、崎
岖不平，甚至粘糊糊的概念。这本书还给宝宝提供表达爱好的机会：是否喜欢粗
麻布令人发痒的感觉；是否喜欢皱巴巴的箔纸。
目的：提高口语水平、触觉、视觉。
注：由特殊质地做成的书，让宝宝坐在家长腿上翻阅、触摸，了解新事物。
谈论树——野外散步
不管是住在城市、效区还是乡下，宝宝也许早就被树一类的植物所吸引。家
长可以对宝宝这种兴趣加以鼓励；和宝一宝起到枝叶茂盛的街道、公园或树林去；
引导他发现植物生活的无穷魅力。
·指给他看树叶、树干、树根和树枝。鼓励他观察树皮的粗糙、树叶的光滑
和树根的多须。还让他听一听树叶沙沙的响声和鸟叫；闻一闻肥沃的土壤和芳香
的花朵。
·寻找栖息在树上的动物；包括松鼠、小鸟和虫子。指出它们的家；比如小鸟
的巢。
·解释所有生命形式的重要性；甚至包括爬行的小动物。还可以这样帮助宝
宝：拣起一些无害的动物（蜗牛等）；拿近给他看。
·宝宝到了两岁或更大时；收集橡子、树叶、松球和掉落的树皮拿回家；做一
张拼贴画。（参阅85页《大自然的艺术》或99页《诱人的材料》）
·告诉他较为普通的树的名字；并教给他怎样识别。（〃看到上面的白树皮了
吗？ 那是桦树。长着绿针的树是松树。〃 ）
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全面了解树和树上生活的动物；是了解千姿百态的大自然的重要一步。宝宝
对爬行动物有兴趣；而不是恐惧；这为培养宝宝的同情心和对自然科学之迷的早
期兴趣打下了基础。
目的：提高口语水平、感觉、视觉。
注：让宝宝了解爸爸眼中的嫩绿的树叶，帮他学会欣赏自然。
研究报告
如果宝宝能非常熟练地将橡树叶区分开，而且毫不费力地区分尾巴有环纹的
狐猴和浣熊，他可能在展示著名哈佛大学心理学家霍华德·加登纳所称的“自然
学家的智慧”。以前曾鉴别出七种其它智慧（如语言和逻辑数学）的加加登纳，
把自然学家的智慧定义为识别植物群和动物群并加以分类的能力。他说：“有些
人这方面的智慧很高，非常适合与动物打交道，能驯养各种动物并和它们微妙地
相处。
神秘的磁铁——玩“能粘”的玩具
自己动手：自己可以制作个性化的磁铁。把家庭成员的照片用胶水或胶带粘在
便宜的扁平磁铁上。
许多宝宝把磁铁从冰箱上取下来，以显示他们的灵巧，然后他们看着乐得咯
咯笑。家长可以让这些磁铁变得更有趣，把它们用在许多游戏中，来吸引宝宝。
·收集几个彩色的磁铁；把它们放到金属烤饼盘内（注意：磁铁不会吸附铝盘；
应该用钢制烤盘）。也可以用宝宝喜欢的磁铁；这些磁铁上有不同的画面；如动物、
花朵、食物、故事书中的人物、数字或汽车。一定要避免使用直径小于 4。5 厘
米的磁铁；以防宝宝放进嘴里。磁铁还一定要有清晰的边缘；这样宝宝可以比较容
易地拣起。
·让宝宝把磁铁从烤盘上取下来；然后再让他放回去。和他谈论他在磁铁上
看到的画面、颜色和大小。对大一些的宝宝；从烤盘上拿掉一块磁铁；让他猜猜哪
一个没了。
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抓住并移动磁铁；能训练宝宝的小动作技能——这些技能会在画画、填字谜、
系小扣子以及以后的写字中用到。谈论这些引人入胜的磁铁；可以帮助宝宝区别
颜色、大小；还有助于词汇量的扩大；而让磁铁〃消失〃则锻炼他的视觉记忆。目的：
数数概念、小动作技能、大小和形状辨别、记忆。
注：宝宝还太小，没法领会磁力；但是，了解某些东西能粘在烤盘上，恰恰是科
学发现的开始。
张开，合拢——挠痒儿歌
宝宝对自己身体各部位名称非常感兴趣。她们还喜欢挠痒痒和让人惊讶的游
戏。这首儿歌给宝宝显示自己对身体了解的机会；同时还能玩爬虫挠痒痒的游戏。
·开始在家长自己身上做示范动作；看看她是否能跟上。如果宝宝显得迷惑
不解；则在她身上玩手指游戏；直到她能模仿家长。
张开；合拢；（把拳头张开；合拢。）
轻轻地拍拍拍！
（ 拍三下手。）
张开；合拢；
（ 把拳头张开；合拢。）
张开；合拢；
在膝盖上拍拍拍！
（ 在膝盖上拍三下。）
让它们爬；
慢慢地爬；
爬上你的下巴；下巴；下巴！
（ 让手指从胸口移到下巴；一路上搔你孩子的痒。）
张大你的小口；
（ 用一只手指摸嘴唇。）
可不要让它们进嘴巴！
（ 很快地让手指移回膝盖上；一路上搔你孩子的痒。）
目的：创造性表达、小动作技能、提高口语水平。
注：宝宝喜欢玩手指爬虫挠痒痒的游戏；尤其在妈妈积极参与时。
接沙滩球——接球游戏
大多数宝宝在会接球以前就能扔球了。她们喜欢用小胳膊抱球。家长可以指
导宝宝学习接球。开始时 ；把球滚到宝宝身边；再让她把球滚给家长。 （参阅24
页《传球》） 到她试图接球的时候；换一个稍微泄了气的大沙滩球；这样宝宝的小
手更容易抓住。
·跪着或盘腿而坐；让宝宝把大沙滩球扔给家长。向宝宝示范怎样接球；然后
把球扔给宝宝；让她接住。一旦宝宝能够接住（这需要大量的练习）；就需要一点点
地增加两人之间的距离。
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和宝宝玩接球的游戏是简单而有趣的社会化锻炼；能增强宝宝的大动作技能
和手眼协调能力。成功的接球需要敏捷的反应和良好的空间意识；而获得这种能
力需要一段时间。通过这种游戏；她获得了以非竞争的方式享受参与游戏的乐趣。
目的：手眼协调能力、大动作技能、社交技能。
注：如果家长把球扔给宝宝之前就向她示范怎样接球，宝宝会学得更快。
平衡——高高地站在平衡木上
在很窄的道上保持平衡；对小宝宝来说是自然而普通的事；家长不用担心。家
长可以在体育馆、公园和操场找安全的低平衡木；向宝宝示范怎样走过去；然后抓
住宝宝的手；让她在平衡木上试着慢慢走。
·如果开始宝宝不太乐意；可以在平衡木的另一头放上玩具；鼓励小小体操家
走过去；将玩具拿回。宝宝练习平衡动作时；确保地面柔软。
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平衡木、圆木和矮墙对好奇的小宝宝来说是不可抗拒的挑战。宝宝在平衡木
上走得逐渐熟练时；她的平衡能力在提高；同时还发展了重要的脚眼协调能力。这
个能力对她以后的跑、蹦、跳；甚至锻炼体操；都起着重要的作用。
目的：平衡、脚眼协调能力、空间意识。
注：有喜欢的教练在旁边扶着，宝宝很快就能走得很平稳。
木偶游戏——古老的舞台演出
宝宝喜爱木偶；因为它们那么神奇；似乎具有生命。如果家长表演一出活泼的
剧；宝宝会更喜爱木偶。家长可以买些奇妙的木偶；或者用颜色鲜艳的笔在袜子或
包上画张脸；甚至可以在自己做的木偶上贴上耳朵或角；上部粘上纱线做的头发。
·家长蹲在沙发后面；假装两个木偶；给宝宝讲故事、唱歌。每个木偶用不同
的声音。
·家长假装木偶问宝宝问题；并鼓励他交谈。问宝宝最喜欢的食品、最喜爱
的玩具。让他指出木偶的鼻子和脚趾——宝宝喜欢把这些东西指出来。
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两岁时；宝宝喜欢把人类的特征与玩具联系起来；把它们看做最好的朋友。如
果木偶的举止像人；就可以激发宝宝的想象力。给宝宝讲故事；和他交谈；可以提
高宝宝对话的水平。
目的：想象力、提高口语水平、社交技能。
注：一只胖胖的大青蛙和一只带圆点儿的小鸭与小朋友分享非常有趣的故事。
坐火车——想象中的火车
宝宝在想象的火车上旅行；有充足的蒸汽。家长宣布到站、停车（ 〃第一站；
妈妈的腿；〃）；宣布开车；假装拉动汽笛（〃呜！呜 〃）；邀请宝宝坐到腿上。家长发
出 〃噗一哧；噗一哧〃的声音；把宝宝的手臂围成圆圆（就像转动的火车方向盘）。
技能聚焦
在这个游戏中；小小工程师锻炼了上身肌肉协调能力 ；并学会了随着歌曲的
节拍晃动。小乘客喘着粗气；锻炼了全身协调能力和平衡能力。毕竟；宝宝在妈妈
膝上坐稳当不是件容易事。这时；妈妈会哈哈大笑。
目的：协调能力、大动作技能、想象力、社交技能。
注：宝宝会拓展她的运动技能，在剧烈颠簸的膝上游戏中，为火车放出更多的蒸
汽。
“ 不阶段”
年轻的父母最大的震惊之一；就是原来悠闲的、顺从的幼儿现在变成了机智
善辩的幼儿；幼儿最喜欢的词好像就是〃不〃—— 〃 不吃香蕉 〃、〃 不洗澡〃、〃 不
唱歌〃。本杰明·斯博克博士在《宝宝和儿童保育》一书中写道：“父母提出的建
议对他们没有吸引力的时候；他们感觉必须维护自己……心理学家称之为‘反对
癖性’。” “反对癖性”阶段；对即使最有耐心的父母也是一种考验。斯博克还指出；
这个时期是孩子成长为独立的个人；开始独立思考的重要标志。
家长对宝宝热情、冷静、理智是教给孩子成为独立的人的最有效的方式。
这需要时间。当宝宝还未学会更多的自我控制时；一旦不能为所欲为；他就会发脾
气。最好对这些行为视而不见；也可以告诉宝宝；他不能以这种不体面的方式获
得自己想要的东西。在《培养好孩子》中；发展心理学家托马斯·利克纳建议父
母让孩子高高兴兴地忙碌；当他们烦躁不安时；给他们提供各种不同的游戏；让他
们在安全的环境中自己玩。他还建议数数；比如说，“看看我数到十下时；你能不
能坐到椅子上”。另一个办法是让宝宝选择。如果宝宝坚持穿不适合天气的衣服；
家长可以另外挑出两件合适的说：“今天想穿哪一件？”这种把戏会被大人一眼看
穿；但对倔强的宝宝来说；却是非常有效的。
骑马游戏——在客厅里骑马
宝宝会被马的照片迷住。家长扮演马；帮助宝宝锻炼平衡技能。双手和膝盖
着地；跪在地上；让宝宝骑在家长背上。确保宝宝紧紧靠着家长。如果开始倾斜；
就抓住宝宝。
·游戏时配上音乐；家长在屋里爬时可以唱《骑小马》（ 也可参阅54页《滑
稽的膝上歌》）；或者唱其它宝宝喜欢的歌。帮宝宝学习调节平衡；让宝宝趴下身
子；直起来；或者左右摇晃。
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当然；两岁的孩子可以走得很好；但这并不意味着宝宝的平衡能力；就得到了
充分发展。家长在屋里学马爬和摇晃时；宝宝在学习怎样保持平衡。她会发挥想
象力；假装自己在骑一匹美丽的小马或是一匹勇猛的战马。
目的：平衡 大动作技能 想象力。
注：“驾！ 爸爸！”宝宝在客厅里玩骑马游戏。
从头到脚——唱身体部位
家长可能记得童年时就唱过这首歌 ；那时家长在露营地唱；在学校唱；或者
和朋友唱；或者和父母唱。这首了不起的曲调；能帮宝宝学习并记住身体各部位的
名称。
·反复唱这首歌；每次加快速度。最后家长和宝宝可能都有点糊涂了；而且
还会上气不接下气——这恰恰是一种乐趣。
·是不是宝宝跟上有困难？家长唱歌时可以摸宝宝；帮助她了解词和动作是
如何对应的。
（ 唱到身体的某一部位；用双手摸这一部位。）
头；肩膀；
膝盖；脚趾。
膝盖和脚趾。
头；肩膀；
膝盖和脚趾。
眼睛，耳朵，
嘴巴，鼻子，
头，肩膀，
膝盖，脚趾。
膝盖和脚趾。
目的：身体意识、大动作技能、听觉、节奏感、记忆。
研究报告
音乐不�
