退出体育圈后我成了厨神-第247节
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不过这不妨碍他的成绩好、速度耐力好。
从这个身高就知道，张佳乐是一个步频型选手，他的步幅比大多数400米选手都要小，这在400米赛道上其实算是一个劣势，步频高也就意味着体能的消耗比其他选手要更大，但是他的体能耐力天赋较高，虽然不是像邱文那样的极端强度，但是他可以很好地控制自己的体能分配，该冲的时候就冲，该收的时候也不怵，对于苏白来说，张佳乐原本也是他想要选入队伍中的预选苗子之一。
总体来说，他原本的百米基础不强，自身节奏还有些问题，需要调整的方向也很清晰，只要能够好好维持训练，成绩的提升上就不会有什么问题。
最终，张佳乐本次的测试成绩在46秒49，算是他个人较好的成绩水平了。
在张佳乐跑完之后，伍天不知道什么时候已经蹭到了他的身边，悄悄地问了句：“乐哥乐哥，感觉怎么样？”
张佳乐才刚跑完正喘着气呢，就看到了伍天，于是毫不犹豫地伸手撸了一遍伍天的狗头：“别怕，咱们试训队里，论狗仔你肯定是第一名。”
“哇，乐哥你怎么也说我狗仔？再说了，狗仔第一名有什么好骄傲的？”伍天掰开了张佳乐的手，皱了皱鼻子。
听到伍天的问题，张佳乐龇牙有些坏坏的笑了笑：“狗仔跑得快啊！这不是挺好呢吗？”
……
伍天恶狠狠地翻了个大白眼。
不过瞎扯淡归瞎扯淡，张佳乐还是把在赛道上测试的感觉告诉了伍天：“赛道上只有你一个人，速度上比较难把握，你不知道自己的节奏有没有过快还是过慢，而且没有对手的话，其实竞技状态上你也不太容易上得去。”
“再加上边上还有那么多大佬盯着呢，反正心里慌是肯定的，唯一的办法就是把他们都当成田里的大西瓜，假装你就是在西瓜田里自由奔跑的猹……”
……
…………
？？？
伍天听着，刚开始的时候还挺正经的，最后那个西瓜田里自由奔跑的猹是怎么回事儿？
张佳乐看他迷茫的样子，嘿嘿笑了一下：“反正别把自己当人看，努力跑就对了！就是让你心里不要慌。”
伍天似信非信地看了一眼一本正经的张佳乐，然后回了声“哦”。
等他回到秋明杰、卓语堂身边的时候，秋明杰俩人听他说完张佳乐西瓜与猹的理论，脸上也是一脸的复杂——把……苏大佬当西瓜看吗？
秋明杰眨了眨眼，脸色复杂：“那……苏大佬一定也是西瓜田里最好看的那个瓜。”
伍天一脸赞同地点了点头。
同样蹭到秋明杰俩人身边的张佳乐，在听到几人这样的对话之后，脸上露出了一阵无语的表情，深深地觉得自己跟这群00后选手的脑回路之间一定有着巨大的鸿沟。
张佳乐的测试结束了，但是他同组的另外4名选手仍旧在测试。
剩余的4名选手，原本看张佳乐好像跑得还挺轻松，觉得他第一个上场都没什么问题，那么或许只是他们在场下看着有点慌张，上场就好了。
于是，抱着这种心态，选手们挨个儿等了场之后，才知道在这种既没人加油、又严肃，而且还没有参照对手的赛场上，跑起来究竟有多艰难……这种感觉和平时的400米专项训练它也还不一样。
总之……
随后上场的4个选手，在跑完之后，有点儿心态全崩了——这忒么和想象中的不一样啊？？？
在张佳乐之后的第2、3、4、5位选手，分别跑出了47秒79、48秒13、47秒98、47秒66的成绩，别说和张佳乐之间的成绩差距了，就是和他们自己日常的训练测试成绩相比，都有一定的距离。
在这一连串的成绩出来后，原本看着张佳乐跑完，觉得好像没有太可怕的选手们，心里又重新紧绷了起来。
第一组的选手测试完毕之后，伍天在第二组上了场，在测试开始前，他在起跑的位置努力地闭了闭眼，然后嘴里不断地叨叨着：“都是西瓜、都是西瓜……我是猹、我是猹……”
观众席上，裴晋安看伍天的表情模样，笑着道：“这个小孩儿好像还挺紧张，也不知道是在念叨什么？”
苏白张开眼，瞥眼站在起跑器前的伍天，距离太远，他也是听不到伍天嘀咕的，不过他笑着道：“这个伍天，裴指导你也可以看看。”
“噢？”听到苏白的话，裴晋安突然眼睛一亮。
“这个伍天，是跳远出身，爆发力强，在绝对速度上是有优势的，就算不跑400，跑100米也不会差。”
“嗯？好，那看看。”裴晋安点了点头：“不过他跑400米也是有优势的吧？否则你也不会选中他？”
苏白听到这里，笑了笑：“嗯，裴指导你看看就知道了。”
说话间，赛道上的伍天已经听着发令枪跑了起来，正如苏白所说，伍天的起跑爆发非常强，不过他毕竟原本是跳远选手，这才10天时间，弯道起跑的技术虽然掌握了，可是并不纯熟，在弯道上显得略微有点控制不住身体。
因为这样的问题，在弯道跑期间，损耗了他原本的爆发力。
不过这种爆发力并没有完全卸掉，在进入直道阶段之后，伍天之前的爆发力彻底释放了出来，在第二个百米赛道上，跑出了一股百米冲刺的气势。
“嚯，这小子，看起来和邱文有点像啊？”裴晋安看着赛道惊到。
苏白倒是摇了摇头：“真正和邱文像的，还在后面。”
说着，苏白道：“其实伍天反而是和子义的特点比较相近。”
？
张子义？
裴晋安看着眼前在赛道上冲成了个旋风的伍天，是真没看出来他是哪里和张子义像了，虽然张子义现在在起跑阶段也跑得很凶，但是他在节奏控制上是很强的，整体节奏起伏，都是非常标准的400米节奏掌握和释放。
苏白指了指赛场上，可以明显看到，因为对400米还不熟悉，伍天在过度爆发之后，体能明显快速消耗了，但是他在赛场上试跑的状态却没有瞬间塌陷，他现在明显不如之前的状态轻松，但是他稳住了自己的节奏，哪怕体能已经快速流逝，他还是咬着牙，坚持跑完了全程，直到最后的冲线，他都稳稳地捱了过去。
裴晋安这才明白苏白的意思，这个伍天，确实爆发力极强，但是他对于自己身体的掌控力，包括最后冲刺阶段体现出来的身体平衡性，这方面特点都和张子义非常接近。
真正要说起来的话，这是一个综合了邱文和张子义特点的选手……怪不得苏白挑中了这个小孩儿！
第197章 （三更）
男子选手的选拔； 总共分为6组，每组耗时约在15分钟左右，每组选手在前1…2组选手测试时； 开始热身准备。
测试的整体流程安排得十分清楚明白； 试训队员们的整体测试进度还是很流畅的； 只是测试结果不算太理想。
截止目前为止； 前两组中，表现得最好的就是张佳乐； 46秒49的成绩傲视前两组的全部试训选手，余下47、48秒的选手； 状态都与自己平时的成绩相去甚远，倒是伍天的成绩让不在座的不少教练惊艳了一下——49秒88，这成绩可快要跑进国一标准了哈！多少成年选手都没这水准的？
再看看伍天的年纪； 这才16岁！
不少原本觉得伍天是跳远出身的教练，都觉得有些惊诧； 他们当然知道伍天有100米的基础，毕竟跳远和100米都是需要高爆发力的，特别是在百米上； 起跑加速那一瞬间的爆发力提升； 有研究证明； 在加速阶段，这种力量会对选手的百米成绩产生60％以上的影响。
只是百米和400米之间； 可以说是有着巨大的技术鸿沟的； 像是节奏掌握、体能分配这些内容，对于伍天这个年纪的小孩儿来说，让他在短短10天时间内掌握这些，同时还要学习弯道跑技术、弯道转直道技巧等等。
在这一系列的困难加持影响下； 伍天的成绩毫无疑问还有巨大的成长空间，而他现在已经能够跑进49秒88了……
几乎在场的每一个教练都在伍天的名字后面标注了重点关注符号。
在之后的第三组选手中，整体都显得有些平平无奇，在场的选手其实经过前面这么多选手的测试热场，已经没有初登场的第一组选手那么紧张了，可是他们大多数都没能找回自己的状态，不论原本专项是400米又或是其他项目的选手，都只跑出了相对普通状态下的成绩。
直到第四组选手登场，其中一个名为侯明烨的选手，才让在场教练又有了眼前一亮的感觉。
侯明烨今年20岁，原本是800米和1500米的兼项选手，对于中长跑选手来说，跑完400米的体那是毫无疑问的，在弯道技巧上也没有太过需要担心适应的内容，唯一的问题就是圈速习惯上的。
像是侯明烨这样的中长跑选手，他在平时的800米和1500米的比赛中，为了保持体能状态，更善于跟随跑的跑法儿，到了最后半圈才会才是加速。
400米的跑步节奏和800米、1500米是绝对不同的。
这十天以来，针对侯明烨的特点，国家队的教练给他安排了节奏上的适应性调整训练，让他尽快摸清400米的整体跑速节奏。
虽然如此，但是对侯明烨来说，他的400米现在跑得怎么样，还是有些疑问的。
唯一好的一点是，侯明烨觉得他自己的体能不错，虽然在跑400米的时候提升了速度，但是提升的跑速并没有让他最后到体能不支的地步。
关于400米的节奏，侯明烨暂时还没有一个非常好的体悟，于是他干脆地将速度节奏尽可能地拉平。
他的这个做法儿其实和邱文有点像，但是邱文是知道节奏，无法控制节奏，干脆仗着速度耐力瞎几把跑，最后导致了整体4个百米赛段速度起伏非常小的结果。
而侯明烨不是。
侯明烨他同样是体能充沛的选手，但是他是通过对自身节奏速度的控制，得到了一个整体节奏、4个赛段平均速度被拉平的结果。
真要说的话，看侯明烨跑步，有点像是之前李俊豪和艾弗森对战的那一场的节奏感，当然，侯明烨的整体节奏感和李俊豪是截然不同的，可是实际上带给人的感觉，都是那种从容到显得有些平淡意味的节奏。
教练们看侯明烨跑的时候，不少人心里都在替他着急：？？你怎么慢慢悠悠的，跑不快吗？直线赛道要爆发啊！加速！你在干嘛？？
然而，侯明烨根本就没有找着教练们心里的想法在跑，而是非常平静地在继续。
就是这么个跑法儿，许多人都觉得侯明烨的成绩恐怕不太行，结果跑到最后，侯明烨的成绩居然有47秒33。
这可是一个稳稳在运动健将级别以内的成绩了！
赛场另外一侧的选手观众席上，参与测试的试训选手们看到这个成绩都有点懵。
“哇塞！47秒33 ！！猴哥好稳啊……”伍天坐在观众席的位置上，看着赛道上侯明烨跑出的成绩，一脸惊叹。
在场的选手，都是苏白亲自挑选出来的，要说天赋，所有人之间恐怕还真差不到哪里去，但是总有这样那样的原因，让他们各人之间在今天的测试中表现不一。
“刚刚的测试，我还是太紧张了……”
“如果我在第一个直道上爆发节奏能够更强一些，成绩肯定可以更好一些！”
“一个人在赛道上跑，周围都没有任何声音，这种状态下，加速节奏什么的，心里实在是很难有把握，感觉比比赛的时候跑在最外道还要难，跑在最外道的话，好歹观众的加油声我还是听得见的，观众的加油声也有一定的规律，让人跑起来可以轻松一些……”
试训的队员们三三两两地交流着，已经跑完的都在后悔自己刚刚的表现不太行，除了张佳乐、伍天几个有数的选手之外，余下的选手心里都免不了有些不踏实。
而在侯明烨之后，第四组最后一位选手井飞白的测试，又是让现场的教练们眼前一亮。
这个原本专属100米项目的选手，在400米的测试场上，表现得实在是太过出色，前程爆发力强，后程步幅拉大，在节奏转化、弯道技巧、体能分配上，居然都已经有了十分成熟的展现。
“嗬，这个井飞白，之前练过400米短跑？”裴晋安看着观众席的方向，觉得井飞白的表现实在是有些让人惊讶又惊喜。
苏白摇了摇头：“没有，他的弯道技巧，是在曾经练200米短跑的时候学习过的，但是仅仅训练了很短的一段时间，最后还是选择专注于100米短跑。”
“真没练过？那他今天这个速度和节奏……”裴晋安又看了一眼井飞白的最终成绩——46秒78，这个成绩虽然弱于前面的张佳乐，可是却是目前为止全场唯二跑进47秒以内的选手了，而且井飞白今年才18�
