国术篮球-第24节
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大家学着李杜的样子,摆出三体式的动作站好,然后李杜开始讲解三体式的要领:“伸出去的手,食指指尖对准自己的鼻尖,按在腰腹的手,掌根贴住身体,掌心向下。呼吸时要含胸拔背,沉肩坠肘,虚灵顶劲!”
说起国术的时候,李杜又用上了中文,尤其是“含胸拔背,沉肩坠肘,虚灵顶劲”这十二个字,谁都听不明白。
“李,你刚刚说的是什么意思?别用中文说,用英文!”科比提醒道。
李杜醒悟过来,这十二个字就算是土生土长的中国人也不一定明白,更何况是这些美国人了,于是又用英文解释道:“意思就是,你们做这个动作的时候需要注意,胸口要略微向内,这样带动背部挺直,肩膀和手肘要放松,略微向下,然后是头部要向上方顶的意境,不是真的用力向上顶。大家,明白了吗?”
众人稀稀疏疏地回答:“明白了。”然后就各自学着李杜的样子做动作。
李杜绕着他们走了一圈,发现所有人的动作都不标准。于是又只好挨个纠正,讲解动作。等把所有人的动作都纠正了之后,李杜丢下一句让所有人都差点发疯的话:“就保持这个动作,不准动,站一个小时!”
“什么?”奥多姆当时就大叫起来,“李,你可不能这样对我们啊!我们摆出这个动作都觉得很难受了,再保持一个小时不动的话,我们会死的!”
其他人纷纷附和,“是啊,是啊,李,这样不行的!我们谁都受不了!”就连科比,平时这么高傲的人,这个时候也铁青着脸,微微点头,他也受不了!
李杜“嘿嘿”一笑,“没关系啊,受不了的话你们随时可以停下来,进屋子去休息。不过,那样的话,你们就再也学不到真正的功夫了!”
不由分说,李杜站到了众人对面,也摆出三体式,说道:“现在计时开始,我和你们一起站!”
三体式是形意拳的基础,李杜还记得他刚学国术的时候,师父都是要他和师兄站两个小时的!但是三体式并不是站着不动,而是不打动,要小动。前后分开的双脚需要动大腿、小腿肌肉,双腿内夹,然后再放松,身体也要随着腿上的力量略微上下起伏,在这样循环往复中,人的体力才会得到增长。
李杜站三体式已经成为本能了,但是其他人是第一次接触,没过两分钟,就有人满头大汗,额头青筋鼓胀了。这个时候,谁都说不出话来了,个个都咬紧牙关,满脸痛苦。
五分钟之后,禅师第一个哀叹一声,放弃了。他年纪大了,学这个是学不成了。
有了第一个放弃的人,其他人接二连三地都放弃了,有人还不断捶打着自己酸疼的双腿,就像是大运动量特训之后一样。
第三十七章 帮忙的条件
李杜看了一下,到现在还坚持着的,就只剩下科比了,心中暗自赞叹:“老大能成为nba最强得分手,果然不是只有天赋和运气的,他的意志比一般人坚定太多了!”
“老大,只有你能坚持到现在,真的很了不起!”李杜一边陪科比站三体式,一边说道:“不过现在也才过去十分钟而已,距离一个小时还有五十分钟。老大,如果你能坚持半小时,哪怕没有坚持到最后,我都佩服你!”
科比现在根本说不出话来,牙齿都快咬碎了!他两腿酸疼,双手酸麻,已经是凭着意志在支撑。李杜看到科比这样坚持,也不再说话,继续陪着科比站下去。
二十分钟之后,科比已经面目狰狞,身体摇摇晃晃两下,一屁股坐到了地上。他的意志还可以支撑下去,但是身体已经超出极限太多了,再强大的意志也改变不了身体本身的力量。
看到科比也倒了下去,李杜收势起身,对着大家耸耸肩,“看来你们的基础都很薄弱,不过这个动作是增长体力的,如果你们能坚持练习,腿部和腰部的力量会越来越强,当你们能站两个小时的时候,随时可以来找我,我教你们其他的动作。”
科比摇着头,叹息道:“没想到,学功夫这么累,竟然比篮球训练还要辛苦很多倍!”
奥多姆还坐在地上揉着腿,抬头问李杜:“李,你以前也是这样练习吗?”
李杜摇了摇头,说出一个让他们惊骇的答案:“我和师兄每次站桩都至少两个小时,第一次学习三体式的时候,我站了三个小时,然后昏过去了。”
费舍尔感叹道:“难怪你的身体天赋这么可怕,我以前还以为是你受到了上帝的眷顾,没想到,你是经历了地狱的磨练!”
李杜不好意思地挠着头,“其实也没你们想象的那么可怕啦,一开始确实很辛苦,不过到了后来,就会越来越舒服,最后甚至会上瘾。”
大家都摇头,连科比这样的训练狂人都不会说自己对训练上瘾,更何况是这种比训练还要痛苦的练习!奥多姆摇着头嘟囔:“你这家伙果然不正常,果然是个小怪物!”
休息了很久之后,众人才逐渐站起来,进屋子里坐下。
科比刚坐下,奥多姆就贱笑着跟科比说:“老大,李有事情要你帮忙,他不好意思说!”
一边揉着大腿,科比一边问道:“李,你有什么事要我帮忙?自己兄弟,有什么不好意思的!”
李杜瞪了奥多姆一眼,支支吾吾地说道:“是这样的,老大,我爱上了普瑞蒂,我想帮她在好莱坞站住脚,希望她多认识一些人。但是不知道该怎么办……拉玛尔说你认识很多人,这个……”
科比大笑道:“这有什么不好意思的!你现在只是打球时间还短,认识的人不多而已,其实你现在在洛杉矶的名气很大,你想认识好莱坞的人,我帮你办个聚会,把他们都请过来就是了!”
“真的?”李杜一下窜到科比面前,抓着科比的手不停地晃动,“谢谢老大,谢谢老大!我太高兴了!”
科比和奥多姆都被李杜这一下给吓到了,科比定定地看着李杜,疑惑地说道:“李,你刚才那一下的速度……似乎比在球场上还快吧?”
奥多姆在旁边点头道:“确实,确实!老大,刚才这一下,李直接跨越了三米的距离,比球场上快太多了!”
费舍尔和拜纳姆对视一眼,没有说话,只是他们在对方眼中都看到了无比的惊骇!一步跨越三米,如同瞬间移动一般,那种速度,是人类可以做到的吗?
禅师捏着下巴,低头沉思着,如果这才是李杜的极限速度,那么他的速度恐怕比艾弗森还快!
李杜被问得愣住了,只好说:“呃……我也不知道,刚才是我太激动了!嘿嘿,嘿嘿。”
科比见李杜这个样子,就知道这小子没说实话,眼珠子一转,科比想到了个主意,他对李杜说道:“李,你想帮你的女朋友约到哪些人呢?要知道,好莱坞和nba一样,同样是明星,名导演,也分等级的。”
李杜无奈地说道:“老大,我也不知道啊,你认识的人多,你就帮我想想吧,拜托了!”
科比笑道:“这个聚会将会以你的名义举办,能请到什么级别的明星,就要看你能让多少人关注你了!”
李杜听科比这么一说,就明白了,信心满满地对科比保证道:“老大,你放心!我一定让全美国都关注我!大不了我再扣碎两个篮框!”
“噗!”在一旁喝水的法玛尔当时就喷了,其他人也是呆呆地看着李杜。nba的篮框、篮架都是经过强化处理的,就算是以绝对力量统治nba多年的“大鲨鱼”奥尼尔也没扣碎过几个,李杜还要一场比赛扣碎两个?这小子的力量到底是有多强啊!
科比却说道:“你再多扣碎几个篮框都没用的,大家知道你有这么能力,这种新闻,第一次让人震撼,往后就越来越不吸引人了。你需要制造出足够令人震惊的新闻和场面才行!”
“这样啊……”李杜单手杵着下巴,“要制造怎样令人震惊的新闻呢?”
禅师这个时候说道:“李,这个问题,或许我可以帮你出出主意。”
李杜马上连声答应:“谢谢教练,请您说说看。”
禅师冲他神秘地招招手,“过来,咱们这么办……”李杜把耳朵凑过去,细细的听禅师说了很久,李杜犹豫着问:“教练……这个,能行吗?”
禅师微微一笑,他的笑容似乎有一种魔力,让人心里安定,他对李杜说:“我相信,只要你真的努力去做,你一定可以的!对了,这次要不惜体力了哦!”
李杜狠狠地点了点头,“教练,你放心吧!这次我不会再节省体力了!”
事到如今,湖人队员们学习武术这件事已经变成了个笑话,反而李杜的心事更让大伙感兴趣。不过禅师不让李杜说,连科比也没办法。
大家都走了之后,李杜默默地站在院子里,不知道在想些什么。
湖人队本赛季开赛初期的赛程很紧凑,第二天他们就要飞往西雅图,在超音速的主场再和超音速打一场。赛前,大家讨论的还是雷阿伦和刘易斯的双子星组合面对湖人的时候,究竟该怎么做?尤其是湖人那位神奇新秀的防守,雷阿伦能突破吗?刘易斯再次对阵李杜,他能恢复正常吗?
第三十八章 爆发,憧憬总冠军
这场比赛的结果和媒体分析的一样,湖人以大比分获胜,但是这场比赛却出现了一个奇怪的数据。湖人新秀李杜在这场比赛中,得到0分0篮板0助攻0抢断,这样的数据本来媒体和球迷应该是大为光火的,可是李杜却被评为本场比赛的mvp!
因为李杜自己得到全零数据的同时,竟然让雷阿伦和刘易斯也一分不得!李杜一个人把两位双子星掐死了!
看了比赛的“魔术师”约翰逊惊叹:“还好我没有跟李杜在一个时期打球,否则每次碰到他,我都会做噩梦的!”
《洛杉矶时报》评论说:“毫无疑问,虽然只打了几场比赛,但是李杜的防守能力已经足以与历史上任何一位防守专家媲美了!今年的最佳防守球员不会有任何悬念了!而且,拥有李杜的湖人将会在季后赛走得更远!李杜,一位凭借着令人绝望的防守成名的传奇!”
《纽约时报》和《新闻周刊》在报道李杜的时候使用了同一句话,“李杜将是这个时代所有和他对位球员的噩梦!”
这句话一开始只是湖人内部这么评价过,后来,跟李杜交过手的纳什和拜伦戴维斯都这个说过。现在,经过美国两大媒体同时报道,这句话成为了所有球迷和评论员的共识。
一个运动员成就巨大名声的同时,就一定会有其他运动员遭遇尴尬,这次就是雷阿伦和刘易斯。
雷阿伦还好,毕竟他曾经在第一场比赛中在李杜手中拿到了18分,成为开赛以来第一位在李杜防守下得分超过15分的球员。这一场比赛中可以看到,雷阿伦很累,体力恢复并不充分。再加上雷阿伦历来性格温和,与人为善,没有多少人为难他。
刘易斯就惨了,媒体对他狂轰乱炸,球迷也对他极度失望,甚至有超音速的球迷在赛后直接脱下身上刘易斯的球衣,当场烧毁,并说自己再也不会喜欢刘易斯,他是个软蛋!
所有人都没想到,这场比赛中展现出逆天防守能力的李杜,现在正在看着手机傻笑。原因很简单,普瑞蒂给他发了条信息,除了祝贺他再一次成为全美焦点外,还答应他会和他一起参加下周在洛杉矶举行的聚会!
这次聚会的规模和参加人数没人知道,连李杜自己都不知道。不过科比向李杜保证,届时所有李杜能想得出名字的明星大腕都会出现!
在回洛杉矶的球队飞机上,科比悄悄地问禅师:“菲尔,李这么疯狂的表现,就是你给他出的主意?”
禅师苦笑着摇了摇头,“我怎么可能让他同时把雷阿伦和刘易斯都封死?我只是告诉他,既然他是以防守成名,那就在防守上做到极致,不惜体力,制造出令人绝望的表现。我也没想到,疯狂爆发的李这么可怕!”
科比回头看了看正在傻笑的李杜,也不由的感叹道:“我从来没有像今天这样庆幸能和他成为队友!”
禅师笑道:“科比,有了李,我们这次也许能拿到总冠军!”
“是啊……”科比缓缓地靠在座椅上,憧憬着再次捧起奥布莱恩杯的情形。
从西雅图开始,湖人开启了他们的连续客场之旅,先是做客明尼苏达森林狼,然后背靠背打开拓者,隔天又到了汽车城对阵底特律活塞,然后又马不停蹄地飞往孟菲斯,和灰熊队大战了一场。
连续4个客场,每场的对手都很强,湖人队原先的计划是尽量赢下两场就可以了,但是由于李杜的加入,湖人四战全胜!以8战全胜的战绩排在整个联盟首位!
值得一提的是,四个客场比赛中,李杜不单单在防守方面让对手绝望,他的命中率同样令人绝望,其中在对阵失去了“大本钟”华莱士和“中投王”汉密尔顿的活塞队比赛中,李杜三分球9投8中,得到24分,然后又在对阵灰熊的比赛中三分球9